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《全国健美操大众锻炼标准》第二套和第三套运动强度对比研究 被引量:15
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作者 薛桂月 甘敏 +4 位作者 李荣源 潘琼华 杨明 陈颖芝 文慧 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2011年第5期68-71,共4页
采用问卷调查、实验研究和数理统计等方法,对中国健美操协会于2005年和2009年分别推出的第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的成人组1~5级有氧操部分的运动强度及规律进行研究。结果表明,第二套和第三套《全国健美操大众锻炼... 采用问卷调查、实验研究和数理统计等方法,对中国健美操协会于2005年和2009年分别推出的第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的成人组1~5级有氧操部分的运动强度及规律进行研究。结果表明,第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》成人1~5级有氧操部分运动中的强度变化呈渐增型趋势,两套《全国健美操大众锻炼标准》1~4级动作心率都在健身负荷的心率有效价值区间(60%MHR~80%MHR),符合全民健身的HR锻炼标准,两套《全国健美操大众锻炼标准》1~5级同级别之间运动强度不存在显著性差异,主观感觉方面第三套《全国健美操大众锻炼标准》总体优于第二套,为更好、更安全地推广大众健美操奠定了一定的基础,也拓宽了健美操等级套路的选择范围。 展开更多
关键词 健美操 大众锻炼标准 运动强度 对比研究
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《全国健美操大众锻炼标准》1-3套动作运动强度与规律的研究 被引量:19
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作者 李凤梅 雷强 郜龙山 《西安体育学院学报》 北大核心 2005年第4期82-84,共3页
通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过处理,分析受试者的心率变化,进而对《全国健美操大众锻炼标准》(简称《标准》)动作的运动强度与规律进行研究,了解其强度大小及特点,为不同人群选择不同套路进行锻炼提供参考依据。
关键词 《全国健美操大众锻炼标准 运动强度 规律 动作 测试方法 心率变化 标准 参考依据 套路
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《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状的调查研究 被引量:17
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作者 雷强 李凤梅 《西安体育学院学报》 北大核心 2004年第6期32-34,共3页
运用文献资料法、问卷调查法、访谈法就《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状进行调查研究。调查表明:《标准》在西安市高校开展实施的状况不容乐观,影响其开展实施的主要有《标准》动作内部及其外部两方面因素,针对其影响... 运用文献资料法、问卷调查法、访谈法就《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状进行调查研究。调查表明:《标准》在西安市高校开展实施的状况不容乐观,影响其开展实施的主要有《标准》动作内部及其外部两方面因素,针对其影响因素提出建议,以促使《标准》在高校更好的开展与实施。 展开更多
关键词 《全国健美操大众锻炼标准 西安市 高校 开展现状 运动强度 体育教学
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从《全国健美操大众锻炼标准》变化看我国大众健美操的发展态势 被引量:8
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作者 高秋平 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2010年第10期53-55,共3页
对国家体育总局从1998年9月至2009年8月颁布的3套《全国健美操大众锻炼标准》的编排变化进行研究。研究认为我国大众健美操的发展态势将是种类和练习形式更加多样化,内容编排更加艺术化和科学化,市场前景将更加乐观。
关键词 社会体育 健美操 全国健美操大众锻炼标准
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《全国健美操大众锻炼标准》运动强度与普通大学生生理特点的研究 被引量:10
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作者 王海宏 《广州体育学院学报》 北大核心 2007年第5期70-72,共3页
通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过处理,分析受试者的心率变化,进而对《全国健美操大众锻炼标准》(简称《标准)》动作的运动强度与规律进行研究,了解其强度大小及特点,为不同生理特点的大学生选择不同套路进行锻炼提供参考... 通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过处理,分析受试者的心率变化,进而对《全国健美操大众锻炼标准》(简称《标准)》动作的运动强度与规律进行研究,了解其强度大小及特点,为不同生理特点的大学生选择不同套路进行锻炼提供参考依据。 展开更多
关键词 《全国健美操大众锻炼标准 运动强度 大学生 生理
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