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隋代导引七段功图说 被引量:1
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作者 沈寿 《体育文化导刊》 1997年第6期57-58,共2页
隋代导引七段功图说沈寿(续上期)第六段[题名]推掌[功别]导引功[原文]手前后递①互拓②,极势三七。(按:原文下接第七段功。)[注释]①递:轮流,顺次。②互拓:交错推托。[今择]两手前后依次递送、交错推托(图6),极... 隋代导引七段功图说沈寿(续上期)第六段[题名]推掌[功别]导引功[原文]手前后递①互拓②,极势三七。(按:原文下接第七段功。)[注释]①递:轮流,顺次。②互拓:交错推托。[今择]两手前后依次递送、交错推托(图6),极力做21次。[浅解]第六、第七段功... 展开更多
关键词 导引 功图 颈项部 诸病源侯论 整理活动 四肢拘挛 整理运动 向前方 身体放松 八段锦
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感冒头痛喝碗鱼头汤
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作者 张凡 《农村新技术》 2017年第11期61-61,共1页
这是一款具有行气祛风、温补散寒、镇静、补气健脑等功效的药膳,一般人群均可服用。尤其适用于风寒感冒头痛者,也适用于经络不通、四肢拘挛痹痛等症。原料:取川芎15克,白芷15克,鱼头1个(鳙鱼鱼头1个,约200克),生姜、葱、食盐、料酒... 这是一款具有行气祛风、温补散寒、镇静、补气健脑等功效的药膳,一般人群均可服用。尤其适用于风寒感冒头痛者,也适用于经络不通、四肢拘挛痹痛等症。原料:取川芎15克,白芷15克,鱼头1个(鳙鱼鱼头1个,约200克),生姜、葱、食盐、料酒适量。 展开更多
关键词 补气健脑 感冒头痛 经络不通 风寒感冒 四肢拘挛 生姜 头痛者 痹痛 鱼鱼 食盐
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常灸气海 延年益寿
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作者 杨平 《农村新技术》 2017年第11期61-62,共2页
气海穴为养生要穴。北宋著名针灸学家王惟一所著的《铜人腧穴针灸图经》中对气海穴的描述可见这个穴位的重要养生作用:“气海者,是男子生气之海也。”此穴有培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿之功。气海相邻的关元穴、神阙穴、... 气海穴为养生要穴。北宋著名针灸学家王惟一所著的《铜人腧穴针灸图经》中对气海穴的描述可见这个穴位的重要养生作用:“气海者,是男子生气之海也。”此穴有培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿之功。气海相邻的关元穴、神阙穴、命门穴,同属事关阳气的四大要穴。 展开更多
关键词 补气健脑 感冒头痛 经络不通 风寒感冒 四肢拘挛 生姜 头痛者 痹痛 鱼鱼 食盐
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