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足球运动员双脚跳起侧面头顶球的运动生物力学研究 被引量:6
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作者 刘志云 颜亮 杨麟 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2006年第5期72-74,共3页
从运动生物力学的角度对高水平运动员的双脚跳起侧面头顶球技术采取定性和定量相结合的方式进行综合性的对比分析与研究,探讨了双脚跳起侧面动作的静力学、运动学和动力学方面的特点及生物力学特征。
关键词 足球 运动生物力学 双脚跳起 侧面头顶球 静力学 运动学 动力学
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实心球在跑跳练习中的运用
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作者 李义 《首都体育学院学报》 1992年第4期47-47,共1页
1、双脚跳过两个垒起的实心球面对实心球站立,双脚用力蹬地,屈大腿或后屈小腿越过两个垒起的实心球,双脚落地。如图1和图2。2、把多个实心球等距离放在地上,练习者单脚或双脚连续跳过实心球.如图3和图4。
关键词 双脚 单脚 后屈 练习者 后蹬跑 触球 高抬腿跑 脚蹬 若千
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有益的跳绳练习
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作者 齐力新 《首都体育学院学报》 1993年第4期32-32,共1页
跳绳练习是有效地进行有氧和无氧健身锻炼,发展人的协调性、灵活性、节奏感的有效方法.跳绳练习还可做为许多运动项目的准备活动,并能加强踝关节及下肢的力量。此外,跳绳运动是适于室内外进行的一种不受场地器材限制的练习项目。
关键词 运动项目 健身锻炼 基本活动能力 场地器材 练习者 双脚 场地边线 有氧代谢 高抬腿跑 练习效果
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在黄土地上飞扬的安塞腰鼓 被引量:1
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《农村百事通》 2021年第2期14-14,共1页
鼓槌落下的瞬间,空气仿佛被炸裂。百十个头系白羊肚手巾、腰扎红腰带的汉子敲打着腰鼓纵情跳跃,鼓声咆哮、红绸飞舞、黄土荡天、气势磅礴……在陕西省延安市安塞区文化馆里,珍藏着一块当地出土的宋代腰鼓人物画像砖,只见腰鼓手握着鼓槌... 鼓槌落下的瞬间,空气仿佛被炸裂。百十个头系白羊肚手巾、腰扎红腰带的汉子敲打着腰鼓纵情跳跃,鼓声咆哮、红绸飞舞、黄土荡天、气势磅礴……在陕西省延安市安塞区文化馆里,珍藏着一块当地出土的宋代腰鼓人物画像砖,只见腰鼓手握着鼓槌一手在前一手在后,双脚跳起,仿佛正在敲击挎在腰间的腰鼓。据考证,安塞腰鼓距今已有2000多年的历史。 展开更多
关键词 画像砖 安塞腰鼓 鼓槌 红腰带 陕西省延安市 双脚 黄土地
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小学游戏“十则”
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作者 鲍恩宠 《首都体育学院学报》 1985年第2期44-47,共4页
一、“推球接力”(适用小学一、二年级) 目的:①发展奔跑灵敏等素质。②培养学生认真负责的精神。方法:学生分成若干队,每人手中拿着一块2尺长30公分宽的木板,推球跑向红旗,绕过红旗再推球反回原地,交给下一个同学,然后到排尾去排队,依... 一、“推球接力”(适用小学一、二年级) 目的:①发展奔跑灵敏等素质。②培养学生认真负责的精神。方法:学生分成若干队,每人手中拿着一块2尺长30公分宽的木板,推球跑向红旗,绕过红旗再推球反回原地,交给下一个同学,然后到排尾去排队,依此类推,以先跑完的一队为胜。 展开更多
关键词 推球 尺长 游戏者 双脚 小兔 小蜜蜂 七族 国际主义教育 蜂采蜜 踢毽子
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前滚翻教法初探
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作者 王良田 《首都体育学院学报》 1986年第2期37-38,共2页
前滚翻原是小学四年级教材,根据体育大纲要求,从七九年开始安排在一年级。为了适应不断发展的教学需要,进一步提高前滚翻的教学质量,我们针对一年级学生的生理和心理特点,根据前滚翻的技术要求,选择了以培养动作能力和技术学习相结合的... 前滚翻原是小学四年级教材,根据体育大纲要求,从七九年开始安排在一年级。为了适应不断发展的教学需要,进一步提高前滚翻的教学质量,我们针对一年级学生的生理和心理特点,根据前滚翻的技术要求,选择了以培养动作能力和技术学习相结合的一种新教法——助跳支撑前滚翻。它的动作要领是,上一步双脚跳起。 展开更多
关键词 双脚 新教法 动作能力 动作要领 技术学习 大纲要求 教学质量 教学效果 传统教法 技术要求
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我们对二十分钟课间操的改进
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作者 王伟民 《首都体育学院学报》 1991年第4期17-17,共1页
课间锻炼应通过有益的身体活动,使学生在课间得到充分的调节和休息。据我所知,目前本地区多数学校都是用跑步代替了课间操,未能达到课间锻炼的目的。近几年来我们对秋、冬季课间操作了一点探索,改进了二十分钟课间操的锻炼形式,收到了... 课间锻炼应通过有益的身体活动,使学生在课间得到充分的调节和休息。据我所知,目前本地区多数学校都是用跑步代替了课间操,未能达到课间锻炼的目的。近几年来我们对秋、冬季课间操作了一点探索,改进了二十分钟课间操的锻炼形式,收到了较好的效果。具体实施方法是: 一.内容: 第一部分:徒手操10分钟,包括伸展运动、振臂运动,扩胸运动、踢腿运动、体转运动、腹背运动和第七套广播体操。第二部分:原地的跳跃运动6分钟,如进行原地跑、后提腿,前提腿,左右腿的单脚跳,双脚跳,深蹲跳等活动。 展开更多
关键词 提腿 双脚 单脚 伸展运动 锻炼形式 运动负荷 跃运动 具体实施方法 结束部分 生理曲线
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“跟我学”教学效果好
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作者 韩志刚 《首都体育学院学报》 1992年第3期41-41,共1页
在以往的体育课教学中,教师一般是按照固定的传统教学模式:“示范一讲解一练习”,来组织新授课教学,课堂上学生井然站立,老师滔滔不绝,不管哪方“来客”,一律“同灶开火”,只管教,不顾学,其结果教师费力大,学生收获小,有的学生风趣地说... 在以往的体育课教学中,教师一般是按照固定的传统教学模式:“示范一讲解一练习”,来组织新授课教学,课堂上学生井然站立,老师滔滔不绝,不管哪方“来客”,一律“同灶开火”,只管教,不顾学,其结果教师费力大,学生收获小,有的学生风趣地说:“老师讲得出了汗,我们站着打寒战”,这实际是对陈旧的“罚站”式教学的一种尖锐批评。为了从学生的实际出发,改变陈旧的教学方法,几年来我采用了诱导练习教学改“罚站”式为“跟我学”教学,调动了学生的学习积极性,活跃了课堂气氛,节省了讲解时间,促进了对学生思维能力的培养,充分发挥了教师的主导作用。 展开更多
关键词 教学效果 跟我学 学生思维能力 课堂气氛 尖锐批评 已学知识 双脚 立定三级 行进间
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