-
题名持之以恒
- 1
-
-
作者
王拥军
-
机构
首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心
-
出处
《中国卒中杂志》
2015年第8期625-627,共3页
-
文摘
前一段时间流行平板支撑,做起来动作不复杂,也不挑场地,每天抽出几分钟时间就可以。我也跟着凑热闹,还特意让夫人帮着准备了一块健身毯,准备每天坚持训练5 min。第一天,效果不错,尽管断断续续的,不过也凑够了5 min,算是完成任务。夫人很高兴,还从网上帮我搜了一堆关于健身的励志故事,包括某好莱坞女星,每天坚持5 min的锻炼,年过五十依然拥有傲人身材等。第二天的效果就打了折扣,也许是第一天练猛了,第二天腰酸背痛的。
-
关键词
卒中
卒中学会
卒中中心联盟
持之以恒
-
分类号
R151.1
[医药卫生—营养与食品卫生学]
-
