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动作姿态对北欧两项运动员跳台滑雪助滑和起跳气动阻力的影响 被引量:3
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作者 张栋 邹晓双 +2 位作者 刘钰 徐金成 曹春梅 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2023年第9期3-12,共10页
目的:探讨北欧两项运动员不同助滑和起跳动作姿态产生原因其对气动阻力的影响及机理,并将姿态参数对气动阻力的影响进行量化评估。方法:以5名北欧两项国家队运动员为对象,采用风洞测试和高清摄像系统及视频分析系统对其在风洞水平工作... 目的:探讨北欧两项运动员不同助滑和起跳动作姿态产生原因其对气动阻力的影响及机理,并将姿态参数对气动阻力的影响进行量化评估。方法:以5名北欧两项国家队运动员为对象,采用风洞测试和高清摄像系统及视频分析系统对其在风洞水平工作段中进行助滑和起跳训练时身体姿态和关节角度参数、气动阻力参数进行采集和分析,通过运动员身体形态、运动学特征等因素分析不同姿态产生的原因,探究其影响助滑起跳姿态的机理。结果:1)同一运动员在保持头部平视(与铅垂线夹角θ_(1)=90.4°)、躯干水平(与水平面夹角θ_(2)=0°)、手部水平伸展、完全蹲踞式(髋关节角度θ_(3)=37.6°)姿态进行助滑时气动阻力最小,具有最佳减阻效果。2)不同运动员的起跳动作中,“膝动带髋式”姿势为最佳减阻姿势,相对于平均气动阻力最大的“髋膝变速同步式”姿势,减阻率达到18.34%。3)皮尔逊相关分析表明,运动员的右侧髋关节内外旋ROM增加,起跳的气动阻力相应减小;右髋屈ROM增加,气动阻力相应会增大,起跳气动阻力的降低,有利于运动员赛季跳台的平均距离的提高,以上3组变量之间相关性均具有显著水平(P<0.05)。结论:不同助滑和起跳姿态下北欧两项运动员的气动减阻效应存在一定差异,影响助滑和起跳气动减阻的因素有运动员专项技术特点、身体形态和运动功能特征、心理和场地环境因素等。研究不同姿态的气动减阻效应能够为运动员减小空气阻力、优化能量分配、改进训练策略、提升竞技表现提供重要的科学指导。 展开更多
关键词 北欧两项 跳台滑雪 助滑 起跳 气动阻力 竞技表现
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我国北欧两项运动员运动功能特征对跳台滑雪专项技术和运动表现的影响 被引量:6
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作者 刘钰 张栋 +2 位作者 陈聪航 郭丞 曹春梅 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2022年第2期141-151,共11页
探讨北欧两项运动员运动功能特征对跳台滑雪专项技术的影响,以期为设计合理的体能训练方法、提高训练效率提供参考。以中国6名北欧两项国家队运动员为研究对象,测试其身体形态、功能性动作、平衡性、关节活动度、肌力以及运动员训练比... 探讨北欧两项运动员运动功能特征对跳台滑雪专项技术的影响,以期为设计合理的体能训练方法、提高训练效率提供参考。以中国6名北欧两项国家队运动员为研究对象,测试其身体形态、功能性动作、平衡性、关节活动度、肌力以及运动员训练比赛过程中跳台滑雪动作姿态和成绩,分析运动功能和肌力参数与成绩的相关性,总结其相互作用的机制。结果:1)我国优秀北欧两项运动员身体形态和运动功能具有较大个体差异,躯干稳定性和肩关节灵活性较差,髋关节内旋角度、伸髋肌力左右侧差异较大,踝关节背屈活动度和肌力普遍较好。2)与跳台滑雪运动表现和稳定性具有正相关性的因素为年龄、踝关节背屈活动度和肌力、直线弓箭步、肩关节灵活性、下肢Y-平衡后内侧伸出距离、髋屈伸和内旋活动度;具有负相关性的因素为FMS总分、躯干俯卧撑、躯干旋转稳定性、髋内外旋肌力。3)结合跳台滑雪动作姿态分析发现,良好的踝关节背屈活动度和肌力可以增加起跳飞行过程中提压板技术的流畅稳定性,使运动员更容易在空中飞行时重心前移,有更小的身体与雪板夹角;髋外旋肌力过大容易导致蹬伸动作过紧和空中飞行时身体与雪板夹角增大。结论:长期专项训练会导致北欧两项运动员出现运动功能对称性、稳定性和关节活动度下降的问题,这些问题会影响跳台滑雪的起跳和空中飞行技术。建议以跳台滑雪技术特征为依据,设计更科学合理的功能性训练动作,加强关节活动度和核心稳定性的训练。 展开更多
关键词 北欧两项 下肢功能 动作模式 生物力学 技术特征、竞技表现
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中国北欧两项运动员核心竞技能力特征及训练策略分析 被引量:7
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作者 张栋 资薇 +1 位作者 陈聪航 曹春梅 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2022年第3期321-332,共12页
目的:探讨和分析中国北欧两项运动员与世界级运动员的核心竞技能力特征差异,为中国运动员改进训练方法和提高训练效率提供理论依据。方法:运用文献资料法、问卷调查法、测试法、数理统计法对北欧两项运动员身体形态、身体机能、技术动... 目的:探讨和分析中国北欧两项运动员与世界级运动员的核心竞技能力特征差异,为中国运动员改进训练方法和提高训练效率提供理论依据。方法:运用文献资料法、问卷调查法、测试法、数理统计法对北欧两项运动员身体形态、身体机能、技术动作、比赛表现、训练计划、培养理念等方面的数据进行统计,分析北欧两项运动员的核心竞技能力特征。结果:中国北欧两项运动员与世界级北欧两项运动员的身体形态具有相似性,最大摄氧量、最大通气量、最大乳酸和最大呼吸商均低于世界级北欧两项运动员;中国北欧两项运动员在跳台滑雪时,蹬动距离较短、助滑动作的稳定性不足、起跳动作的准确性和流畅性不足、空中飞行时迎角较大、作出落地动作较早;在越野滑雪专项力量、滑行技术和比赛经验方面,中国北欧两项运动员与世界级北欧两项运动员存在较大差距。在训练计划和训练理念方面,中国北欧两项运动员低强度耐力训练时长占比小,更重视核心力量和跳台专项训练;选材注重运动员的身体素质、心理能力和身体形态;在训练方面,强调运动员的基本动作练习、实战练习和发展具有专项特点的身体素质。结论:中国北欧两项运动员和世界级北欧两项运动员的核心竞技能力特征存在较大差异。身体形态和身体机能的影响因素是选材理念和训练计划,训练策略是重视跳台滑雪运动员和越野滑雪运动员的兼项培养,通过高比例的低强度有氧训练奠定耐力素质的基础,采用间歇性训练等无氧高强度训练手段刺激提升无氧阈和最大功率;技术和比赛特征的影响因素是训练理念、心理素质和比赛经验,训练策略是综合分析运动员专项技术动作和姿态的准确性和经济性,加强身体小肌群和关节的功能性训练,重视风洞和模拟训练在运动员姿态纠正和环境适应上的有效性,通过模拟比赛强化运动员心理素质和临场应变能力,重视对比赛环境和天气的预测,以选择合适的技战术和装备。 展开更多
关键词 北欧两项 越野滑雪 跳台滑雪 核心竞技能力 训练策略
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北欧两项简介
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作者 王安石 《沈阳体育学院学报》 2003年第B12期4-5,共2页
北欧两项是由跳台滑雪和越野滑雪组成的一种综合性雪上竞赛项目。
关键词 北欧两项 跳台滑雪 越野滑雪 滑雪技术
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