动作技术练习的归因模式分析 被引量：1

1

作者 胡小岗 《陕西师范大学学报（自然科学版）》 CAS CSCD 北大核心 2002年第3期122-124,共3页

在总结了有关归因理论与归因模式研究的基础上 ,结合动作技术教学实践 ,对学生动作技术练习的归因模式进行了分析 .结果表明 ,归因训练能有效提高学生练习动作技术的积极性 .

关键词 动作技术练习 归因模式 归因训练 归因理论 体育教育 练习动机 情绪体验

在线阅读 下载PDF 职称材料

析提高动觉控制后的动作效果

2

作者 张鸿平 王兰萍 《上海体育学院学报》 1988年第3期63-64,共2页

一、前言掌握运动技能与掌握其它科学知识不同,其主要特点是通过动作练习来进行的。在动作练习过程中,由动作本身引起的运动感觉是最直接的“调节者”。谢切诺夫指出:“毫无疑问,这些感觉虽然是模糊的,但在各个肌肉收缩的协调活动中,却... 一、前言掌握运动技能与掌握其它科学知识不同,其主要特点是通过动作练习来进行的。在动作练习过程中,由动作本身引起的运动感觉是最直接的“调节者”。谢切诺夫指出:“毫无疑问,这些感觉虽然是模糊的,但在各个肌肉收缩的协调活动中,却起着主导作用。”巴浦洛夫因而认为:运动分析器是内部分析器中最重要的分析器,它的活动所产生的感觉是由运动所引起的,又支配和调节着运动的进行。因此, 展开更多

关键词 动觉控制 动作效果 动作练习 运动分析器 运动感觉 运动技能 投篮命中率 主导作用 肌肉收缩 协调活动

在线阅读 下载PDF 职称材料

《少年拳》第二套几个典型动作的教法分析

3

作者 关铁云 《沈阳体育学院学报》 1983年第1期85-87,共3页

武术运动是非周期运动项目,动作复杂多变;因此其教法,包括示范面和示范位置的选择,很值得探讨。本文就中学体育教学大纲中武术教材——“少年拳”第二套中几个典型动作的教学方法进行剖析,供中学体育教师参考。“少年拳”第二套中第一动... 武术运动是非周期运动项目,动作复杂多变;因此其教法,包括示范面和示范位置的选择,很值得探讨。本文就中学体育教学大纲中武术教材——“少年拳”第二套中几个典型动作的教学方法进行剖析,供中学体育教师参考。“少年拳”第二套中第一动作,“转臂砸拳”是其中一个较为典型的例子。“转臂砸拳”这一动作前后方位变换,同时,上肢有较复杂动作。 展开更多

关键词 动作练习 示范面 典型动作 武术运动 教学方法 教法 学生 运动项目 中学体育教师 少年

在线阅读 下载PDF 职称材料

武术初级拳一路的几个动作教法体会

4

作者 陈伟中 《武汉体育学院学报》 1965年第4期36-39,共4页

武术教材在中学来说是一项较新的內容,不仅我们这次去中学进行教育实习时对武术的数学感到困难,就大部分中学体育教师也感到对武术教学缺乏经验。我们教学小组的全体实习教师,最先教初级拳一路也不知从何入手,但后来经过毛主席的《矛盾... 武术教材在中学来说是一项较新的內容,不仅我们这次去中学进行教育实习时对武术的数学感到困难,就大部分中学体育教师也感到对武术教学缺乏经验。我们教学小组的全体实习教师,最先教初级拳一路也不知从何入手,但后来经过毛主席的《矛盾论》一文学习和郭兴福教学方法学习后,以及在实际教学中的体会,对武术的教学方法找到一点門路,特别是毛主席在《矛盾论》 展开更多

关键词 动作练习 教学方法 武术教学 学生 初级拳 武术教材 教育实习 教法 错误动作 实习教师

在线阅读 下载PDF 职称材料

现代健美体操的发展及编排 被引量：3

5

作者 张海莉 《上海体育学院学报》 1987年第3期44-47,共4页

本院《竞技与健美》杂志社聘请有关教师创编了4套健美操,其中有的已被上海市总工会选为职工工间操,受到普遍欢迎。杂志社已将4套健美操汇集出版。现发表创编者之一张海莉的文章,供读者参考。

关键词 女子健美操 健美体操 竞技性 节奏 运动量 协调性 身体机能 动作练习 体育学院学报 比赛项目

在线阅读 下载PDF 职称材料

运动表象训练在初三跨栏步教学中的运用

6

作者 曹明德 张家骅 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1990年第S1期17-20,共4页

一、问题的提出跨栏跑是中学体育教学的项目之一。传统的教学法主要采用“模仿练习法”,它注重学生外部运动形式的表现,忽视了学生内部运动发展的过程。实践证明,这种教学的效果往往事倍功半。“运动表象训练”是国内外新近发展起来的... 一、问题的提出跨栏跑是中学体育教学的项目之一。传统的教学法主要采用“模仿练习法”,它注重学生外部运动形式的表现,忽视了学生内部运动发展的过程。实践证明,这种教学的效果往往事倍功半。“运动表象训练”是国内外新近发展起来的一种体育教学训练方法。它是练习者有意识、有计划、系统地在脑中再现自身视动结合所形成的某一具体动作在空间、时间、力量方面的整个动作形象,引起神经、 展开更多

关键词 运动表象训练 跨栏步 运动技能 中学体育教学 动作练习 训练方法 跨栏跑 教学法 教学手段 内在反馈

在线阅读 下载PDF 职称材料

以发展速度素质为主的“课课练”在初中学生体育教学中的运用 被引量：3

7

作者 黄李明 董诗政 《上海体育学院学报》 1981年第3期36-38,共3页

一、研究目的“课课练”是在体育课中用来发展身体素质,增强学生体质的一种良好手段。它是由一个或几个对发展身体素质有效的简单易行的动作练习所组成。初中学生的“课课练”,必须适合少年时期的生长发育特点。在这阶段,学生神经系统... 一、研究目的“课课练”是在体育课中用来发展身体素质,增强学生体质的一种良好手段。它是由一个或几个对发展身体素质有效的简单易行的动作练习所组成。初中学生的“课课练”,必须适合少年时期的生长发育特点。在这阶段,学生神经系统的发育较早于其它系统,兴奋和抑制的转换较快,动作反应迅速,是发展速度素质的有利时机。因此,我们在初中学生的“课课练”中,进行了如何以发展速度素质为主,迅速提高速度素质和促进其它素质发展的研究。 展开更多

关键词 速度素质 课课练 体育教学 身体素质 学生体质 体育课 神经系统 动作反应 动作练习 少年时期

在线阅读 下载PDF 职称材料

论青少年女子铅球运动员的合理滑步速度 被引量：1

8

作者 王卫国 丁国华 李少杰 《西安体育学院学报》 北大核心 2004年第1期51-53,共3页

揭示铅球运动员合理滑步速度,以相关文献资料分析为基础,运用生物力学方法对我国女子青少年铅球运动员的合理滑步速度进行研究。力求完整滑步技术动作结构的简单化;分解练习动作"边缘"要模糊;滑步速度和最后用力速度应合理&qu... 揭示铅球运动员合理滑步速度,以相关文献资料分析为基础,运用生物力学方法对我国女子青少年铅球运动员的合理滑步速度进行研究。力求完整滑步技术动作结构的简单化;分解练习动作"边缘"要模糊;滑步速度和最后用力速度应合理"配置"。 展开更多

关键词 中国 青少年 铅球 女子运动员 合理滑步速度 滑步技术 动作结构 分解练习动作 最后用力速度

在线阅读 下载PDF 职称材料

谈健美体操的教学

9

作者 王娟 付雪云 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1992年第1期50-50,共1页

1 由简到繁,循序渐进一般先从基本动作、原地动作入手,逐渐过渡到配合动作和成套动作.①手臂动作练习:先练单臂动作,再练双臂动作;先学对称性动作,再学非对称性动作和对协调性要求较高的动作.

关键词 配合动作 成套动作 动作练习 基本动作 协调性 教学 练习者 非对称性 循序渐进 健美体操

在线阅读 下载PDF 职称材料

力量素质的教学与训练(续二)

10

作者 赵石玉 吴谦 王翠芝 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1990年第4期32-36,共5页

(四)发展力量耐力的方法力量耐力是既有力量又有耐力的综合素质,它是在静力性或动力性工作中长时间保持肌肉紧张而不降低其工作效果的运动能力。根据肌肉工作的方式,力量耐力可分为的力性力量耐力和静力性力量耐力。动力性力量耐力又细... (四)发展力量耐力的方法力量耐力是既有力量又有耐力的综合素质,它是在静力性或动力性工作中长时间保持肌肉紧张而不降低其工作效果的运动能力。根据肌肉工作的方式,力量耐力可分为的力性力量耐力和静力性力量耐力。动力性力量耐力又细分绝对力量耐力(重复发挥最大力量的能力)和快速力量耐力(重复发挥快速力量的能力)两种。 展开更多

关键词 力量耐力 力量素质 动作方法 动作练习 肌群力量 快速力量 杠铃 上连续 运动能力 静力性

在线阅读 下载PDF 职称材料

体育院系体操普修课教学方法改革的实验研究

11

作者 许昔炉 《广州体育学院学报》 CSSCI 1991年第1期78-80,77,共4页

体育院系普修课教学中,新学科不断地增加,学制及各科教学任务基本不变的前提下,只能大幅度缩减各学科教学时数,要完成教学任务,必须进行大胆的教学改革。本文通过狠抓基本动作技术练习的实验,证明此法有明显的教学效果,旨为教学改革提... 体育院系普修课教学中,新学科不断地增加,学制及各科教学任务基本不变的前提下,只能大幅度缩减各学科教学时数,要完成教学任务,必须进行大胆的教学改革。本文通过狠抓基本动作技术练习的实验,证明此法有明显的教学效果,旨为教学改革提供理论依据和教法参考。 展开更多

关键词 基本技术动作练习法 基本能力 典型动作 基础动作

在线阅读 下载PDF 职称材料

简谈对大学生的健美教育

12

作者 游鑫泉 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第S1期74-76,共3页

简谈对大学生的健美教育游鑫泉（四川联合大学体育部成都６１００６１）１正确认识对大学生的健美教育青春意味着生命活力，意味着向上和进取。要想永保育春、精力充沛，坚持健美锻炼则是一个重要的措施。人类对健美的欣赏和追求出来已... 简谈对大学生的健美教育游鑫泉（四川联合大学体育部成都６１００６１）１正确认识对大学生的健美教育青春意味着生命活力，意味着向上和进取。要想永保育春、精力充沛，坚持健美锻炼则是一个重要的措施。人类对健美的欣赏和追求出来已久，早在两千多年前的奥林匹克运动会... 展开更多

关键词 大学生 现代健美运动 健美教育 青年学生 具体作法 训练法 锻炼法 健美男子 简谈 动作练习

在线阅读 下载PDF 职称材料

力量素质的教学与训练(续三)

13

作者 王翠芝 赵石玉 吴谦 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1991年第1期41-45,共5页

第三部分克服弹性物体阻力练习常用的有弹簧拉力器、橡皮筋等。其特点是随着动作的结束而阻力增加。最大阻力表现在动作结束时。根据虎克定律,弹性物体形变的大小与作用力的大小成正比。若为了使整个动作过程中表现出来的阻力大致相等,... 第三部分克服弹性物体阻力练习常用的有弹簧拉力器、橡皮筋等。其特点是随着动作的结束而阻力增加。最大阻力表现在动作结束时。根据虎克定律,弹性物体形变的大小与作用力的大小成正比。若为了使整个动作过程中表现出来的阻力大致相等,就必须用弹力很强的或很长的弹性物体。 1、高抬腿动作方法是两手握双杠,左膝结橡皮筋,另一端固定在杠柱上,上体前倾,做抬大腿动作,另一腿积极蹬直,连续练习,两腿轮换做。练习要求:蹬、抬,送髋,抬腿用力,两手不要拉杠。该动作练习主要发展髂腰肌,大腿屈肌群力量。 展开更多

关键词 力量素质 动作方法 力量训练 力量练习 弹性物体 橡皮筋 练习者 肌群力量 优秀运动员 动作练习

在线阅读 下载PDF 职称材料

谈跳马教学中的安全问题

14

作者 何芝良 《天津体育学院学报》 CAS 1982年第2期58-57,共2页

跳马是大、中、小学生所喜爱的一个体育项目。跳马分男子纵跳马,女子横跳马,以及跳山羊练习。经常进行跳马动作练习,可以增强肌肉的力量,促进内脏器官,前庭分析器和运动器官的功能。但是,在初学跳马动作时,往往会出现一些伤害事故。这... 跳马是大、中、小学生所喜爱的一个体育项目。跳马分男子纵跳马,女子横跳马,以及跳山羊练习。经常进行跳马动作练习,可以增强肌肉的力量,促进内脏器官,前庭分析器和运动器官的功能。但是,在初学跳马动作时,往往会出现一些伤害事故。这不但自身痛苦,影响了学习和生居,而且还影响集体练习的情绪。因此,为避免伤害事故的出现,己成为跳马教学中一个非常重要的问题。通过多年教学实践和调查研究,初步分析了学生受伤的情况。 展开更多

关键词 跳马教学 伤害事故 体育项目 前庭分析器 教学实践 跳马动作 内脏器官 运动器官 动作练习 纵跳

在线阅读 下载PDF 职称材料

对掷标枪教学方法的探讨

15

作者 王顺荣 《沈阳体育学院学报》 1987年第2期60-63,共4页

前言掷标枪教学,是体育学院体育系田径课程主要教学内容之一。多年来,本人在教学实践中看到,学生们在学习掷标枪技术过程中,往往因为下列原因对技术动作掌握得不够理想,或影响较大幅度地提高运动成绩,即:助跑最后两步节奏不好;投掷步与... 前言掷标枪教学,是体育学院体育系田径课程主要教学内容之一。多年来,本人在教学实践中看到,学生们在学习掷标枪技术过程中,往往因为下列原因对技术动作掌握得不够理想,或影响较大幅度地提高运动成绩,即:助跑最后两步节奏不好;投掷步与最后用力动作衔接不紧密;最后用力阶段用力顺序不正确,“满弓”动作做不出来,或腿蹬地方向、手臂挥摆方向不正确;不沿标枪纵轴用力;标枪出手时机掌握不谁确,等等。本人认为,分析这些原因,根据个人特点。 展开更多

关键词 最后用力阶段 传统教学方法 掷标枪 投掷步 运动成绩 纵轴用力 用力顺序 动作练习 标枪教学 助跑最后两步

在线阅读 下载PDF 职称材料

从美国的跳水训练设施中,看其训练方法和手段

16

作者 徐益明 《中国体育科技》 1981年第5期32-39,共8页

为了进一步了解美国跳水的训练方法和场地器材,继中美跳水对抗赛后,我们用了近十天的时间走访了由迪克·金保任教的密执安大学水上馆、由霍比·比林斯里任教的印第安纳大学水上馆、由麦克·布朗任教的德克萨斯州立大学水上... 为了进一步了解美国跳水的训练方法和场地器材,继中美跳水对抗赛后,我们用了近十天的时间走访了由迪克·金保任教的密执安大学水上馆、由霍比·比林斯里任教的印第安纳大学水上馆、由麦克·布朗任教的德克萨斯州立大学水上馆、由罗·奥布莱恩任教的加州密辛·维约俱乐部跳水池。其中奥斯汀德克萨斯州立大学水上馆的跳水池,是我们这次访美所见的设备最现代化的跳水池。这个池建成于1978年,由于时间更接近80年代,因此,它能够把美国近代跳水池建筑的优点和先进的训练比赛器材齐集一处,成为我们研究美国跳水训练设施最具代表性的“样板”。本文的首要任务就是着重介绍这个“样板”的场地设备及其特点。 展开更多

关键词 训练方法 运动员 跳水 训练设施 游泳池 顶棚 保护装置 液压升降 动作练习 州立大学

在线阅读 下载PDF 职称材料

跳跃运动最壮骨

17

作者 何杰 《农村新技术》 2021年第5期72-72,共1页

英国曼彻斯特城市大学的研究人员发现,每周进行一小会的简单跳跃运动,可显著降低患骨质疏松症的风险。有学者发现,凡是跟"跳"有关的运动,都是最好的壮骨运动。以下推荐4个方便易学的跳跃动作,每天可选一两个动作练习,务必注... 英国曼彻斯特城市大学的研究人员发现,每周进行一小会的简单跳跃运动,可显著降低患骨质疏松症的风险。有学者发现,凡是跟"跳"有关的运动,都是最好的壮骨运动。以下推荐4个方便易学的跳跃动作,每天可选一两个动作练习,务必注意安全。高抬腿手部依靠在固定点上(如墙面),挺胸收腹,做原地踏跑似的动作。注意腿部向上抬起时,尽量保证大腿与地面平行,落地时腿要蹬直。 展开更多

关键词 跳跃运动 高抬腿 英国曼彻斯特 跳跃动作 骨质疏松症 固定点 动作练习 注意安全

在线阅读 下载PDF 职称材料

怎样作少年冰球教练员——加拿大业余冰球协会编

18

作者 赵荫桐 《中国体育科技》 1975年第20期11-20,共10页

冰球运动是我国北方冬季开展较普遍,深受广大青少年喜爱的体育项目。为了适应教练员的需要和配合电影教学影片,我们编译了加拿大哥伦比亚大学冰球教练欣德玛什写的这篇文章。此文对少年冰球运动员的组训、选拔、训练安排、训练方法手段... 冰球运动是我国北方冬季开展较普遍,深受广大青少年喜爱的体育项目。为了适应教练员的需要和配合电影教学影片,我们编译了加拿大哥伦比亚大学冰球教练欣德玛什写的这篇文章。此文对少年冰球运动员的组训、选拔、训练安排、训练方法手段、比赛临场指导等做了较系统的阐述,有一定参考价值。由于社会制度不同,对其中不适于我国情况的有关体制方面的章节,编译时做了节略。文章原名为“青少年冰球教练员指导手册”,我们认为改为怎样做冰球教练员较为合适。 展开更多

关键词 教练员 冰球运动 动作练习 替补队员 基础战术 运动员 比赛中 基础训练 训练方法手段 训练时间

在线阅读 下载PDF 职称材料

上肢关节动觉感受性与体育訓練的关系 被引量：14

19

作者 许尚侠 《心理学报》 1964年第1期94-102,共9页

問題体育运动的技巧是通过动作綜习来掌握的。在动作练习的过程中,由动作引起的运动感觉是其最基本的、最直接的“調节者”。謝切諾夫指出:“毫无疑問,这些感觉虽然是模糊的,但在各个肌肉收縮的协調活动中却起着主导作用。巴甫洛夫因而... 問題体育运动的技巧是通过动作綜习来掌握的。在动作练习的过程中,由动作引起的运动感觉是其最基本的、最直接的“調节者”。謝切諾夫指出:“毫无疑問,这些感觉虽然是模糊的,但在各个肌肉收縮的协調活动中却起着主导作用。巴甫洛夫因而认为运动分析器是內部分析器中最重要的分析器,它的活动所产生的感觉,是由运动所引起的,又支配和調节着运动的进行。 展开更多

关键词 感受性 上肢关节 巴甫洛夫 运动分析器 体育运动 主导作用 运动感觉 运动技能 体院学生 动作练习

在线阅读 下载PDF 职称材料

吊环后回环成十字支撑的技术与教法

20

作者 黄宏喜 《成都体育学院学报》 1960年第2期73-75,共3页

后回环成十字支撑动作是一九六○年体操健将级吊环的规定动作之一,这是一个难度大和较惊险而优美的动作,在整套规定动作中占分最多,并且要求运动员在吊环上停止三秒钟以上。由此可见,每个运动且要想在比赛中取得优异的成绩,除准确地和... 后回环成十字支撑动作是一九六○年体操健将级吊环的规定动作之一,这是一个难度大和较惊险而优美的动作,在整套规定动作中占分最多,并且要求运动员在吊环上停止三秒钟以上。由此可见,每个运动且要想在比赛中取得优异的成绩,除准确地和轻巧地完成这个动作以外,最根本的条件就是要求运动员有强大的臂力与耐久力。因此运动员须单独先下功夫学习吊环的十字支撑动作以及作各种用慢力作的动作练习,以增强两臂肌肉的力量。 展开更多

关键词 十字支撑动作 规定动作 后回环 运动员 动作练习 教法 健将级 耐久力 肩关节 男子体操

在线阅读 下载PDF 职称材料