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太极拳的生理医学效应 被引量:17
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作者 王雪芹 陈士强 罗海燕 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2005年第6期757-760,共4页
关键词 太极拳 生理医学 防治疾病 强身健体 动作柔和 调整脏腑 疏通经络 补气益血 健身术 功效
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国内太极拳健身效果和机制研究进展 被引量:14
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作者 杨慧馨 虞定海 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2009年第6期717-719,716,共4页
太极拳动作柔和、平稳,意领身随,连贯均匀,以腰为轴,上下相连,虚实分明,灵活自然;运动中强调练意、练气和练身三者密切配合,是一种行之有效的体育疗法。其强身健体,祛病延年的效果受到关注。研究者运用现代科技理论和方法证明... 太极拳动作柔和、平稳,意领身随,连贯均匀,以腰为轴,上下相连,虚实分明,灵活自然;运动中强调练意、练气和练身三者密切配合,是一种行之有效的体育疗法。其强身健体,祛病延年的效果受到关注。研究者运用现代科技理论和方法证明了太极拳对心肺系统、神经系统、消化系统、免疫机能等方面的积极作用,为太极拳量化研究奠定了理论和方法学基础。本文综述了我国近20年太极拳健身效果和机制研究的最新研究动态,为进一步研究提供参考。 展开更多
关键词 健身效果 太极拳 国内 现代科技理论 动作柔和 体育疗法 强身健体 心肺系统
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