检索结果-维普期刊中文期刊服务平台

功能性力量训练对肌肉募集特征和身体素质的影响被引量：38: 1; 作者刘瑞东陈小平《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第5期73-79,共7页; 采用肌电测试法,对大学生男子足球专业运动员在功能性力量训练前后位于躯干和下肢的深蹲主要肌肉进行肌电测试,并且进行功能动作筛查(FMS)、T-测试、六边形跳和30 m冲刺跑测试。结果显示:功能性力量训练前后,在不同非稳定条件下徒手深... 展开更多; 关键词功能性力量训练非稳定条件深蹲肌电身体素质; 在线阅读下载PDF 职称材料

功能性力量训练的理性思考——基于专项竞技能力形成的视角被引量：44: 2; 作者张春合蔡端伟《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第1期98-103,共6页; 对核心力量训练、悬垂训练、振动训练等功能性力量训练进行研究之后认为:这些功能性力量训练从结构到属性,以及方法、手段、负荷等方面都缺乏系统性、规范性和精确性的研究,并且具有浓重的健身康复特征;我国部分教练员对功能性训练缺乏... 展开更多; 关键词竞赛与训练功能性力量训练专项竞技能力; 在线阅读下载PDF 职称材料

功能性力量训练对初中生与高中生功能动作和身体素质影响的对比研究被引量：19: 3; 作者廖婷杨全武程序《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第2期85-92,共8页; 目的通过12周的渐进式功能性力量训练干预实验,对初中生与高中生在功能动作和身体素质影响进行对比研究。方法对266名普通中学生进行了两组四时点的随机对照实验。采用数据分析软件SPSS 24.0比较实验差异。结果(1)实验组与对照组组间差... 展开更多; 关键词功能性力量训练功能动作身体素质初中生高中生对比分析预防损伤; 在线阅读下载PDF 职称材料

青少年身体功能整体性发展与功能性力量训练被引量：24: 4; 作者廖婷李丹阳闫琪《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第2期146-150,共5页; 伴随着竞技体育领域功能性训练的盛行,如何强化力量训练的功能性,切实为青少年体质健康服务备受关注。区别于竞技专项功能性的发挥,青少年功能性力量训练注重的应是身体运动系统功能整体性的最佳发展。以青少年时期人体功能整体性发展... 展开更多; 关键词功能性力量训练青少年功能整体性发展体质健康; 在线阅读下载PDF 职称材料

男子足球运动员下肢功能性力量与血流限制整合训练效果实证研究被引量：4: 5; 作者吕默然王迪 +2 位作者李明金羽彬许文鑫《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2023年第10期22-29,共8页; 目的:为探究功能性力量与血流限制整合训练对足球运动员膝关节等速肌力、相关生理指标及体能素质的影响。方法:14名男子足球运动员分为整合组(n=7)和对照组(n=7),整合组进行功能性力量组合血流限制训练,对照组进行功能性力量训练。实验... 展开更多; 关键词功能性力量训练血流限制训练力量训练无氧能力体能素质整合训练; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名功能性力量训练对肌肉募集特征和身体素质的影响被引量：38: 1; 作者刘瑞东陈小平; 机构清华大学体育部宁波大学体育学院; 出处《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第5期73-79,共7页; 基金国家社会科学基金资助项目(13BTY049); 文摘采用肌电测试法,对大学生男子足球专业运动员在功能性力量训练前后位于躯干和下肢的深蹲主要肌肉进行肌电测试,并且进行功能动作筛查(FMS)、T-测试、六边形跳和30 m冲刺跑测试。结果显示:功能性力量训练前后,在不同非稳定条件下徒手深蹲时肌肉的RMS值无显著性变化(P>0.05),在不同级别(A、B和C)非稳定条件下徒手或30%RM负重深蹲时肌肉的RMS值亦无显著性变化(P>0.05),但30%RM负重条件下深蹲时大部分肌肉RMS值出现显著性增长(P<0.05),表明负重因素对于肌肉发力的影响明显大于非稳定因素;在非稳定条件下,30%RM负重能显著提高大部分参与运动肌肉的力量(P<0.05);功能性力量训练后,运动员的FMS测试等成绩均有显著性提高(P<0.05),表明功能性力量训练可显著改善运动员的功能动作质量、灵敏性、协调性和速度能力。; 关键词功能性力量训练非稳定条件深蹲肌电身体素质; Keywords functional strength training unstable conditions deepsquat electromyography physical performance; 分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名功能性力量训练的理性思考——基于专项竞技能力形成的视角被引量：44: 2; 作者张春合蔡端伟; 机构怀化学院体育系河南师范大学体育学院; 出处《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第1期98-103,共6页; 基金 2011年湖南省教育厅资助项目(11c1000); 文摘对核心力量训练、悬垂训练、振动训练等功能性力量训练进行研究之后认为:这些功能性力量训练从结构到属性,以及方法、手段、负荷等方面都缺乏系统性、规范性和精确性的研究,并且具有浓重的健身康复特征;我国部分教练员对功能性训练缺乏理性认识,实践中把功能性力量训练由辅助地位提升到主导地位;建议以理性客观的批判态度,重新审视功能性力量在专项训练中的合理地位,并通过实践和研究进行改进和完善。; 关键词竞赛与训练功能性力量训练专项竞技能力; Keywords competition and training functional strength training event specific competitive capacity; 分类号 G808 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名功能性力量训练对初中生与高中生功能动作和身体素质影响的对比研究被引量：19: 3; 作者廖婷杨全武程序; 机构武汉体育学院运动训练学院武汉体育学院水中康复与体能研究中心武汉体育学院研究生院; 出处《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第2期85-92,共8页; 基金国家社会科学基金青年项目(13CTY027) 湖北省自然科学基金项目(2018CFB357)。; 文摘目的通过12周的渐进式功能性力量训练干预实验,对初中生与高中生在功能动作和身体素质影响进行对比研究。方法对266名普通中学生进行了两组四时点的随机对照实验。采用数据分析软件SPSS 24.0比较实验差异。结果(1)实验组与对照组组间差异显示,实验干预对功能动作质量与身体素质具有显著促进作用,且显著降低了初、高中生多项运动损伤敏感指标;(2)组内差异显示,初中组比高中组总分提升较快、效果较好;初中组的各单项提升相对均衡,高中组则出现肩部灵活性与躯干稳定性改善的局限性;两组在身体素质基础水平与促进程度上有显著差异。结论功能性力量训练是提高初、高中生功能动作质量并提高身体素质的有效方法,在实施训练时应注意把握其不同特征。; 关键词功能性力量训练功能动作身体素质初中生高中生对比分析预防损伤; Keywords functional strength training functional movement physical fitness middle school student high school student comparative analysis injury prevention; 分类号 G807.0 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名青少年身体功能整体性发展与功能性力量训练被引量：24: 4; 作者廖婷李丹阳闫琪; 机构湖北省运动干预与健康促进协同创新中心武汉体育学院北京市体育科学研究所; 出处《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第2期146-150,共5页; 基金 2013国家社会科学基金资助项目(13CTY027); 文摘伴随着竞技体育领域功能性训练的盛行,如何强化力量训练的功能性,切实为青少年体质健康服务备受关注。区别于竞技专项功能性的发挥,青少年功能性力量训练注重的应是身体运动系统功能整体性的最佳发展。以青少年时期人体功能整体性发展的特征为基础,提出注重技能习得与骨骼肌肉力量互促、全面指导身心共建的青少年功能性力量训练发展要点,并初步建立青少年渐进式功能性力量训练方案。旨在将青少年功能性训练的本源引向健康,实现功能训练整体性与针对性的结合。; 关键词功能性力量训练青少年功能整体性发展体质健康; Keywords functional strength training adolescents integrated development of body function physical health; 分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名男子足球运动员下肢功能性力量与血流限制整合训练效果实证研究被引量：4: 5; 作者吕默然王迪李明金羽彬许文鑫; 机构福建师范大学浙江中医药大学; 出处《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2023年第10期22-29,共8页; 基金国家社会科学基金一般项目(19BTY017) 福建省社会科学规划项目(FJ2020B080)。; 文摘目的:为探究功能性力量与血流限制整合训练对足球运动员膝关节等速肌力、相关生理指标及体能素质的影响。方法:14名男子足球运动员分为整合组(n=7)和对照组(n=7),整合组进行功能性力量组合血流限制训练,对照组进行功能性力量训练。实验干预开始前进行前测,8周后进行后测。比较实验前、后等速肌力、速度、爆发力、灵敏素质以及最大无氧功率和下肢围度等生理指标变化。结果:1)8周训练干预后,整合组和对照组膝关节60°/s角速度等速峰力矩显著增强(P<0.05),增幅优于对照组。2)整合组最大无氧功率、平均无氧功率、下肢围度等生理指标显著增加(P<0.05)。3)整合组在爆发力、速度素质测试均出现显著性差异(P<0.05),提升幅度优于对照组;但T灵敏测试,整合组和对照组均未产生明显变化(P>0.05)。结论:功能性力量与血流限制整合训练可以提高足球运动员无氧能力、等速肌力、速度、爆发力等素质,并有效促进肌肉肥大,训练效果优于功能性力量训练,但灵敏素质未见显著变化。; 关键词功能性力量训练血流限制训练力量训练无氧能力体能素质整合训练; Keywords functional strength training blood flow restriction training strength training anaerobic capacity physical quality integration training; 分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

	题名	作者	出处	发文年	被引量	操作
1	功能性力量训练对肌肉募集特征和身体素质的影响	刘瑞东陈小平	《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心	2016	38	在线阅读下载PDF 职称材料
2	功能性力量训练的理性思考——基于专项竞技能力形成的视角	张春合蔡端伟	《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心	2013	44	在线阅读下载PDF 职称材料
3	功能性力量训练对初中生与高中生功能动作和身体素质影响的对比研究	廖婷杨全武程序	《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心	2021	19	在线阅读下载PDF 职称材料
4	青少年身体功能整体性发展与功能性力量训练	廖婷李丹阳闫琪	《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心	2015	24	在线阅读下载PDF 职称材料
5	男子足球运动员下肢功能性力量与血流限制整合训练效果实证研究	吕默然王迪李明金羽彬许文鑫	《中国体育科技》 CSSCI 北大核心	2023	4	在线阅读下载PDF 职称材料