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功能性力量训练对高水平男子散打运动员速度素质发展的实验研究被引量：16: 1; 作者周小青张冬琴 +2 位作者屈子圆刘晓蕾齐伟伟《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第5期120-125,共6页; 运用问卷调查、实验和数理统计等研究方法,就功能性力量训练对高水平男子散打运动员速度素质发展进行了实证研究,研究目的在于检验功能性力量训练干预是否能提升散打运动员的速度素质。结果显示:16周的功能性力量训练能显著提高高水平... 展开更多; 关键词功能性力量速度素质散打; 在线阅读下载PDF 职称材料

功能性力量训练对肌肉募集特征和身体素质的影响被引量：38: 2; 作者刘瑞东陈小平《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第5期73-79,共7页; 采用肌电测试法,对大学生男子足球专业运动员在功能性力量训练前后位于躯干和下肢的深蹲主要肌肉进行肌电测试,并且进行功能动作筛查(FMS)、T-测试、六边形跳和30 m冲刺跑测试。结果显示:功能性力量训练前后,在不同非稳定条件下徒手深... 展开更多; 关键词功能性力量训练非稳定条件深蹲肌电身体素质; 在线阅读下载PDF 职称材料

功能性力量训练的理性思考——基于专项竞技能力形成的视角被引量：44: 3; 作者张春合蔡端伟《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第1期98-103,共6页; 对核心力量训练、悬垂训练、振动训练等功能性力量训练进行研究之后认为:这些功能性力量训练从结构到属性,以及方法、手段、负荷等方面都缺乏系统性、规范性和精确性的研究,并且具有浓重的健身康复特征;我国部分教练员对功能性训练缺乏... 展开更多; 关键词竞赛与训练功能性力量训练专项竞技能力; 在线阅读下载PDF 职称材料

功能性力量训练对青少年身体素质发展的实证研究被引量：30: 4; 作者郭树涛张晓秋《山东体育学院学报》北大核心 2014年第2期80-85,共6页; 采用教学实验、数理统计等研究方法,就功能性力量训练对青少年身体素质的影响做实证研究。结果显示,10周功能性力量训练能够显著增强其力量、爆发力、柔韧等身体素质。功能性力量训练是一种安全、有益的健身方式,将其融入青少年体育课... 展开更多; 关键词功能性力量青少年身体素质; 在线阅读下载PDF 职称材料

功能性力量训练对初中生与高中生功能动作和身体素质影响的对比研究被引量：19: 5; 作者廖婷杨全武程序《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第2期85-92,共8页; 目的通过12周的渐进式功能性力量训练干预实验,对初中生与高中生在功能动作和身体素质影响进行对比研究。方法对266名普通中学生进行了两组四时点的随机对照实验。采用数据分析软件SPSS 24.0比较实验差异。结果(1)实验组与对照组组间差... 展开更多; 关键词功能性力量训练功能动作身体素质初中生高中生对比分析预防损伤; 在线阅读下载PDF 职称材料

青少年身体功能整体性发展与功能性力量训练被引量：24: 6; 作者廖婷李丹阳闫琪《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第2期146-150,共5页; 伴随着竞技体育领域功能性训练的盛行,如何强化力量训练的功能性,切实为青少年体质健康服务备受关注。区别于竞技专项功能性的发挥,青少年功能性力量训练注重的应是身体运动系统功能整体性的最佳发展。以青少年时期人体功能整体性发展... 展开更多; 关键词功能性力量训练青少年功能整体性发展体质健康; 在线阅读下载PDF 职称材料

男子足球运动员下肢功能性力量与血流限制整合训练效果实证研究被引量：4: 7; 作者吕默然王迪 +2 位作者李明金羽彬许文鑫《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2023年第10期22-29,共8页; 目的:为探究功能性力量与血流限制整合训练对足球运动员膝关节等速肌力、相关生理指标及体能素质的影响。方法:14名男子足球运动员分为整合组(n=7)和对照组(n=7),整合组进行功能性力量组合血流限制训练,对照组进行功能性力量训练。实验... 展开更多; 关键词功能性力量训练血流限制训练力量训练无氧能力体能素质整合训练; 在线阅读下载PDF 职称材料

大健康视野下老年功能性力量评估——以武汉市老年太极人群为例被引量：5: 8; 作者肖剑邹克宁李小兰《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2019年第2期74-80,共7页; 采用文献法、测试法、数理统计等方法,以武汉市十三个行政区内528名以太极拳为主要体育健身方式的老年人为样本,以马步蹲起、弓箭步蹲起、肘撑侧桥、肘撑侧桥举腿等与日常生活活动相关联的四个基础动作为测试内容。研究表明,受试人群普... 展开更多; 关键词全民健身老年人群太极拳功能性力量运动生理学评估; 在线阅读下载PDF 职称材料

功能性与传统力量训练的训练效果比较研究——基于下肢运动生物力学、FMS和运动能力测试被引量：26: 9; 作者刘瑞东刘建秀李庆《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第5期79-87,共9页; 该研究对40名自愿参与的男性大学生施加8周的功能性力量和传统力量训练,以期通过基于下肢运动生物力学、FMS和运动能力测试,探究功能性力量与传统力量的训练效果,进而为大学生进行功能性和传统力量训练提供理论依据与参考建议。研究分... 展开更多; 关键词功能性力量传统力量 FMS 运动能力运动训练; 在线阅读下载PDF 职称材料

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