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功能训练体系分类研究
被引量：
30
1
作者
李笋南
齐光涛
+1 位作者
宋陆陆
程翀
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015年第2期75-80,共6页
为丰富功能训练理论体系,阐明功能训练方式,通过文献综述法、专家访谈法、分类学方法对国内外功能训练理论体系进行归纳、提炼并进行分类。结论:(1)功能训练体系横向分为:功能动作系统、功能训练系统、动作纠正系统、激活与再生系统4个...
为丰富功能训练理论体系,阐明功能训练方式,通过文献综述法、专家访谈法、分类学方法对国内外功能训练理论体系进行归纳、提炼并进行分类。结论:(1)功能训练体系横向分为:功能动作系统、功能训练系统、动作纠正系统、激活与再生系统4个方面;(2)功能动作系统包括功能动作筛查(FMS)、选择性功能动作评价(SFMA),Y-平衡测试(YBT);(3)功能训练系统由激活与再生、动作模式、快速伸缩复合训练、多方向速度、能量代谢、功能性力量、核心柱训练7个板块组成;(4)功能动作练习方式划分为在3个平面内的上肢、下肢、躯干、上肢与躯干组合、下肢与躯干组合、全身参与的6种推、拉、旋转、屈伸的动作模式。本研究有助于剖析与厘清功能训练体系主体内容,明确练习方式,旨在为我国功能训练理论体系提供参考和实践指导。
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关键词
功能
训练
功能动作系统
功能
训练体系
分类
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职称材料
题名
功能训练体系分类研究
被引量：
30
1
作者
李笋南
齐光涛
宋陆陆
程翀
机构
北京师范大学
首都体育学院研究生院
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015年第2期75-80,共6页
基金
国家体育总局备战2016年里约奥运会科研攻关项目(2013A106)
文摘
为丰富功能训练理论体系,阐明功能训练方式,通过文献综述法、专家访谈法、分类学方法对国内外功能训练理论体系进行归纳、提炼并进行分类。结论:(1)功能训练体系横向分为:功能动作系统、功能训练系统、动作纠正系统、激活与再生系统4个方面;(2)功能动作系统包括功能动作筛查(FMS)、选择性功能动作评价(SFMA),Y-平衡测试(YBT);(3)功能训练系统由激活与再生、动作模式、快速伸缩复合训练、多方向速度、能量代谢、功能性力量、核心柱训练7个板块组成;(4)功能动作练习方式划分为在3个平面内的上肢、下肢、躯干、上肢与躯干组合、下肢与躯干组合、全身参与的6种推、拉、旋转、屈伸的动作模式。本研究有助于剖析与厘清功能训练体系主体内容,明确练习方式,旨在为我国功能训练理论体系提供参考和实践指导。
关键词
功能
训练
功能动作系统
功能
训练体系
分类
Keywords
functional training
functional movement systems
functional movement screen
classification
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
功能训练体系分类研究
李笋南
齐光涛
宋陆陆
程翀
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015
30
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