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短跑运动员股后肌群力量练习的下肢肌电特征分析
被引量:
10
1
作者
詹建国
戴兴鸿
章国峰
《西安体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2011年第2期227-232,245,共7页
采用芬兰产Mega6000肌电仪和肌电仪器自带的Megawin2.4软件系统,让实验对象在做大腿后部肌群的力量练习手段如直腿后摆拉橡皮条、俯卧屈小腿拉橡皮条、俯卧后摆腿、俯卧跪起和仰卧挺髋力量练习手段的状态下,对实验对象的臀大肌、股二头...
采用芬兰产Mega6000肌电仪和肌电仪器自带的Megawin2.4软件系统,让实验对象在做大腿后部肌群的力量练习手段如直腿后摆拉橡皮条、俯卧屈小腿拉橡皮条、俯卧后摆腿、俯卧跪起和仰卧挺髋力量练习手段的状态下,对实验对象的臀大肌、股二头肌、半腱半膜肌、腓肠肌内侧、阔筋膜张肌、股直肌和胫骨前肌进行肌电测试,并结合高速摄影技术分析肌电特征和肌肉的工作机制。结果表明,各块肌肉在力量练习过程中放电顺序、放电强度、放电时间、肌电积分值都不相同。因此,在力量训练时,应根据动作结构、肌肉收缩方式、收缩速度和力量大小等方面进行训练,使训练手段更能符合专项运动的规律。
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关键词
短跑
力量练习手段
下肢肌电
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题名
短跑运动员股后肌群力量练习的下肢肌电特征分析
被引量:
10
1
作者
詹建国
戴兴鸿
章国峰
机构
北京体育大学田径教研室
济宁职业技术学院
出处
《西安体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2011年第2期227-232,245,共7页
文摘
采用芬兰产Mega6000肌电仪和肌电仪器自带的Megawin2.4软件系统,让实验对象在做大腿后部肌群的力量练习手段如直腿后摆拉橡皮条、俯卧屈小腿拉橡皮条、俯卧后摆腿、俯卧跪起和仰卧挺髋力量练习手段的状态下,对实验对象的臀大肌、股二头肌、半腱半膜肌、腓肠肌内侧、阔筋膜张肌、股直肌和胫骨前肌进行肌电测试,并结合高速摄影技术分析肌电特征和肌肉的工作机制。结果表明,各块肌肉在力量练习过程中放电顺序、放电强度、放电时间、肌电积分值都不相同。因此,在力量训练时,应根据动作结构、肌肉收缩方式、收缩速度和力量大小等方面进行训练,使训练手段更能符合专项运动的规律。
关键词
短跑
力量练习手段
下肢肌电
Keywords
short distance run
strength practice means
muscle electricity of the lower limbs
分类号
G822.119.66 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
短跑运动员股后肌群力量练习的下肢肌电特征分析
詹建国
戴兴鸿
章国峰
《西安体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2011
10
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