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田径教科书中关于短跑途中跑存在问题商榷 被引量:1
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作者 王喆夫 《体育学刊》 CAS 北大核心 2001年第2期94-95,共2页
在短跑途中跑中 ,脚着地后髋关节并未弯曲 ,而是继续伸展 :踝、膝关节是被动弯曲 ,而不是主动弯曲。此刻主动支撑会缩短制动时间 ,有利于制动冲量的减小。着地缓冲动作的细致划分 ,对全面正确地认识跑的原理是必要的 ,着地缓冲阶段应包... 在短跑途中跑中 ,脚着地后髋关节并未弯曲 ,而是继续伸展 :踝、膝关节是被动弯曲 ,而不是主动弯曲。此刻主动支撑会缩短制动时间 ,有利于制动冲量的减小。着地缓冲动作的细致划分 ,对全面正确地认识跑的原理是必要的 ,着地缓冲阶段应包括前蹬和后蹬的前一部分 (垂直部位至最大缓冲 )。摆动腿下压动作的作用有重要意义 ,应引起足够重视 。 展开更多
关键词 短跑 着地缓冲 制动冲量
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