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减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素、脂联素的影响
被引量：
7
1
作者
柏友萍
许晓东
+3 位作者
孙骏
张晶
戴园园
钱晶晶
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2013年第10期80-85,共6页
目的:探讨减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素和脂联素的影响。方法:研究对象为单纯性超重肥胖大学生,男9人,女13人。身体形态、机能检查、运动能力测试后确定F.C.,制定个人运动处方,运动强度定为最大运动能力的60%-70%及...
目的:探讨减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素和脂联素的影响。方法:研究对象为单纯性超重肥胖大学生,男9人,女13人。身体形态、机能检查、运动能力测试后确定F.C.,制定个人运动处方,运动强度定为最大运动能力的60%-70%及RPE在13-15级之间,每次运动时间为60min,运动频率为5次/周,运动干预8周。干预前后进行相关指标测定。结果:8周运动处方实施后男女BMI、体脂率、肥胖程度、腰臀比均显著下降(P<0.01);男女血浆内脂素和脂联素浓度较运动前都有显著差异(P<0.01);男性内脂素水平与BMI、肥胖程度有显著相关性;女性内脂素水平与BMI、体重和体脂肪呈显著相关;男性血浆脂联素水平与BMI、肥胖程度、腰臀比呈显著负相关,女性血浆脂联素水平与BMI、肥胖程度、腰臀比、体脂率呈显著负相关;运动前血浆内脂素与脂联素水平无性别差异(P>0.05)。结论:8周运动处方可有效改善超重肥胖大学生的肥胖程度,降低了男女血浆内脂素水平和升高了血浆脂联素水平;血浆内脂素和脂联素有可能作为反映肥胖者代谢状况的间接指标。
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关键词
减肥运动处方
大学生
超重与肥胖
腰臀比
内脂素
脂联素
在线阅读
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职称材料
“减肥运动处方”对肥胖女大学生身心健康的影响研究
被引量：
7
2
作者
王萍秀
许之屏
《沈阳体育学院学报》
北大核心
2009年第6期71-73,81,共4页
把湖南女子职业大学肥胖女生340人(23≤BMI≤38)分为实验组和对照组。实验组实施"减肥运动处方"12周,对照组不进行运动干预,只进行日常活动12周。实验前后分别测量两组6个生理指标(身高、体重、体重指数、腰围、肺活量指数、...
把湖南女子职业大学肥胖女生340人(23≤BMI≤38)分为实验组和对照组。实验组实施"减肥运动处方"12周,对照组不进行运动干预,只进行日常活动12周。实验前后分别测量两组6个生理指标(身高、体重、体重指数、腰围、肺活量指数、台阶实验指数)和1个心理指标(SCL-90),并进行比较。结果表明:1)以有氧运动为主,力量练习为辅并控制饮食的减肥运动处方不但能有效地减少脂肪,适当增加瘦体重,而且心肺功能得到明显的改善,同时对促进肥胖女生塑造健美的体型有很好的作用;2)实施减肥运动处方对肥胖女生心理健康有良好的影响。
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关键词
减肥运动处方
女大学生
肥胖
体质
体型
心理健康
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职称材料
题名
减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素、脂联素的影响
被引量：
7
1
作者
柏友萍
许晓东
孙骏
张晶
戴园园
钱晶晶
机构
安徽师范大学体育学院
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2013年第10期80-85,共6页
基金
教育部规划课题(FLB070496)
安徽省教育科学规划课题(JG07012)
安徽省高校自然科学基金重点项目(KJ2013A138)
文摘
目的:探讨减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素和脂联素的影响。方法:研究对象为单纯性超重肥胖大学生,男9人,女13人。身体形态、机能检查、运动能力测试后确定F.C.,制定个人运动处方,运动强度定为最大运动能力的60%-70%及RPE在13-15级之间,每次运动时间为60min,运动频率为5次/周,运动干预8周。干预前后进行相关指标测定。结果:8周运动处方实施后男女BMI、体脂率、肥胖程度、腰臀比均显著下降(P<0.01);男女血浆内脂素和脂联素浓度较运动前都有显著差异(P<0.01);男性内脂素水平与BMI、肥胖程度有显著相关性;女性内脂素水平与BMI、体重和体脂肪呈显著相关;男性血浆脂联素水平与BMI、肥胖程度、腰臀比呈显著负相关,女性血浆脂联素水平与BMI、肥胖程度、腰臀比、体脂率呈显著负相关;运动前血浆内脂素与脂联素水平无性别差异(P>0.05)。结论:8周运动处方可有效改善超重肥胖大学生的肥胖程度,降低了男女血浆内脂素水平和升高了血浆脂联素水平;血浆内脂素和脂联素有可能作为反映肥胖者代谢状况的间接指标。
关键词
减肥运动处方
大学生
超重与肥胖
腰臀比
内脂素
脂联素
Keywords
exercise prescription
university students
overweight and obesity
WHR
visfatin
adiponectin
分类号
R589.2 [医药卫生—内分泌]
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职称材料
题名
“减肥运动处方”对肥胖女大学生身心健康的影响研究
被引量：
7
2
作者
王萍秀
许之屏
机构
湖南女子职业大学体育教学部
湖南师范大学体育学院
出处
《沈阳体育学院学报》
北大核心
2009年第6期71-73,81,共4页
基金
国家大学生创新性实验计划项目(项目编号:091054247)
文摘
把湖南女子职业大学肥胖女生340人(23≤BMI≤38)分为实验组和对照组。实验组实施"减肥运动处方"12周,对照组不进行运动干预,只进行日常活动12周。实验前后分别测量两组6个生理指标(身高、体重、体重指数、腰围、肺活量指数、台阶实验指数)和1个心理指标(SCL-90),并进行比较。结果表明:1)以有氧运动为主,力量练习为辅并控制饮食的减肥运动处方不但能有效地减少脂肪,适当增加瘦体重,而且心肺功能得到明显的改善,同时对促进肥胖女生塑造健美的体型有很好的作用;2)实施减肥运动处方对肥胖女生心理健康有良好的影响。
关键词
减肥运动处方
女大学生
肥胖
体质
体型
心理健康
Keywords
weight-losing exercise prescription
female college students
obesity
physique
body type
mental health
分类号
G804.55 [文化科学—运动人体科学]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素、脂联素的影响
柏友萍
许晓东
孙骏
张晶
戴园园
钱晶晶
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2013
7
在线阅读
下载PDF
职称材料
2
“减肥运动处方”对肥胖女大学生身心健康的影响研究
王萍秀
许之屏
《沈阳体育学院学报》
北大核心
2009
7
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