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在冬训中采用循环训练法
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作者 陈国慰 《武汉体育学院学报》 1983年第3期50-53,共4页
有目的,有计划,科学地组织好青少年篮球运动员的冬季训练,是为全年训练打基础,全面提高训练水平的重要环节。怎样科学而有效地安排好冬季训练呢?我国篮球在作者正在广泛进行探索。我在多年冬训中,根据青少年运动员的一般特点和本队实际... 有目的,有计划,科学地组织好青少年篮球运动员的冬季训练,是为全年训练打基础,全面提高训练水平的重要环节。怎样科学而有效地安排好冬季训练呢?我国篮球在作者正在广泛进行探索。我在多年冬训中,根据青少年运动员的一般特点和本队实际,有目的,有计划地采用“循环训练法”,取得了初步成果。实践证明,它的主要特点是计划性强,任务明确,措施落实,能比较充分调动运动员的积极性、而且方便捡查,符合循序渐进。 展开更多
关键词 循环训练 青少年篮球运动员 冬季训练 青少年运动员 重要环节 地组织 训练水平 大运动量训练 训练方法 全年训练
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吉姆·戈兰教练谈游泳训练和技术
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《中国体育科技》 1973年第19期19-32,共14页
一、美国游泳的年度训练安排(一)训练周期:每年为两个训练季节。上半年为冬季训练季节,从头年9月——第二年4月;下半年为夏季训练季节,从5月——8月。冬季训练,主要比赛在3、4月份。有全国大学生比赛,高中比赛,以及在大学比赛后2——3... 一、美国游泳的年度训练安排(一)训练周期:每年为两个训练季节。上半年为冬季训练季节,从头年9月——第二年4月;下半年为夏季训练季节,从5月——8月。冬季训练,主要比赛在3、4月份。有全国大学生比赛,高中比赛,以及在大学比赛后2——3周的全国业余体育联合会组织的全国室内锦标赛。冬季也是大学生游泳比赛季节,在训练中期有7周连续每星期一次校际比赛。校际比赛很激烈,有15—20个大学较优秀的运动员参加。 展开更多
关键词 运动员 大强度训练 大运动量 比赛后 游泳训练 冬季训练 教练员 比赛强度 长距离 力量练习
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少年400米运动员龙文富训练的几点体会
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作者 程树声 《中国体育科技》 1973年第13期14-16,共3页
龙文富一九五六年生,身高1.69米,体重55公斤,一九七二年十一月进队。从进队的基础看,情况一般,100米成绩11″9,400米56″2,经过三个半月的冬季训练,在专项成绩和身体素质上都有较明显的提高(见表1)。400米由入队时的56″2提高到51″。... 龙文富一九五六年生,身高1.69米,体重55公斤,一九七二年十一月进队。从进队的基础看,情况一般,100米成绩11″9,400米56″2,经过三个半月的冬季训练,在专项成绩和身体素质上都有较明显的提高(见表1)。400米由入队时的56″2提高到51″。遵照毛主席“要认真总结经验”的教导。 展开更多
关键词 少年运动员 专项成绩 大运动量训练 训练工作 身体训练水平 专项训练 全面身体训练 冬训 身体素质 冬季训练
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重点防范“非典” 加强体能恢复——国家游泳队2002—2003年广州冬训医务监督
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作者 周林芝 何国荣 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2003年第4期425-426,共2页
关键词 国家游泳队 冬季训练 医务监督 严重急性呼吸综合征 防范措施
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垒球运动的历史 被引量:1
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作者 铃木征 梁银超 《成都体育学院学报》 1982年第2期106-107,共2页
一、垒球运动的诞生垒球运动起源的详细情况目前虽然还不太清楚,但是,在1887年的感恩节里,美国芝加哥德来高赛船俱乐部的成员在体育馆内用扫柄作打击拳击手套的游戏而产生了垒球运动的说法看来是正确的。从那以后,逐渐制定了垒球的比赛... 一、垒球运动的诞生垒球运动起源的详细情况目前虽然还不太清楚,但是,在1887年的感恩节里,美国芝加哥德来高赛船俱乐部的成员在体育馆内用扫柄作打击拳击手套的游戏而产生了垒球运动的说法看来是正确的。从那以后,逐渐制定了垒球的比赛章程,1900年作为冬季训练的一个环节,棒球选手们在室内进行了比赛,并把这种比赛称作“室内棒球”。由于比赛是在室内进行, 展开更多
关键词 垒球运动 起源 比赛方法 冬季训练 俱乐部 体育馆 感恩节 棒球 室内 芝加哥
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两次冬训的体会
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作者 李洪琪 《中国体育科技》 1974年第4期48-50,共3页
我们男铅球组共四名队员,其中一人入队两年,其余三人都不足一年。我们进行了两个冬季训练,对于两年来的训练工作有以下一些体会:一、抓主要矛盾,突出重点根据毛主席关于“在复杂的事物的发展过程中,有许多的矛盾存在,其中必有一种是主... 我们男铅球组共四名队员,其中一人入队两年,其余三人都不足一年。我们进行了两个冬季训练,对于两年来的训练工作有以下一些体会:一、抓主要矛盾,突出重点根据毛主席关于“在复杂的事物的发展过程中,有许多的矛盾存在,其中必有一种是主要的矛盾。由于它的存在和发展,规定或影响着其它矛盾的存在和发展”的道理,又根据男子铅球运动项目的特点(器材重、场地局限性大,只能在直径2.135米的圈内发挥能力),我们认为必需有强大的肌肉快速力量,正确的技术概念及准确的最后用力(原地)技术。 展开更多
关键词 运动项目 快速力量 最后用力 突出重点 力量训练 铅球 冬季训练 大强度训练 主要矛盾 技术概念
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