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基于FMS的功能性训练法对非体育专业大学生体质健康测试成绩的影响研究 被引量:1
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作者 林瑞祺 《文体用品与科技》 2024年第13期100-102,共3页
本文探究基于FMS的功能性训练法对非体育大学生体质健康测试成绩产生的影响。随机选取新疆理工学院80名学生作为研究对象,划分为实验组和对照组,其中,实验组运用FMS功能性训练法,对照组运用传统训练法,观察两组功能性筛查动作和身体素... 本文探究基于FMS的功能性训练法对非体育大学生体质健康测试成绩产生的影响。随机选取新疆理工学院80名学生作为研究对象,划分为实验组和对照组,其中,实验组运用FMS功能性训练法,对照组运用传统训练法,观察两组功能性筛查动作和身体素质指标。结果表明,实验班在躯干旋转稳定性、直线弓箭步、主动直膝抬腿、跨栏架步、肩部灵活性项目的成绩数据P <0.05,说明具有显著性差异,在女子1min仰卧起坐、立定跳远、50m跑这三个项目中成绩数据P <0.05,说明具有显著性差异。因此,对非体育专业的大学生来说,基于FMS的功能性训练法能提升身体素质和健康测试成绩。 展开更多
关键词 功能性训练法 非体育专业大学生 健康测试成绩
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浅谈健美操课程对高校大学生健康体质测试成绩的影响与帮助 被引量:1
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作者 宋丽霞 《文体用品与科技》 2018年第20期173-174,共2页
健美操已经成为当下社会不同年龄阶段,均较为喜爱的一种运动项目,特别是备受高校大学生群体的喜爱。在大学教育中开展健美操教学利于提高学生的身体素质,对学生自身的艺术表现形式和能力、对学生健康体质的测试成绩都带来较大影响。... 健美操已经成为当下社会不同年龄阶段,均较为喜爱的一种运动项目,特别是备受高校大学生群体的喜爱。在大学教育中开展健美操教学利于提高学生的身体素质,对学生自身的艺术表现形式和能力、对学生健康体质的测试成绩都带来较大影响。因此,高校必须注重健美操课程教学,为学生营造良好的学习环境,鼓励教师利用多样化的教学形式进行教学,以确保教学的质量和效果。因此,本文就健美操课程对高校大学生健康体质测试成绩的影响与帮助进行分析和研究。 展开更多
关键词 健美操课程 高校大学生 健康体质测试成绩 影响
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