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谈传统力量训练对短跑运动成绩的影响被引量：2: 1; 作者苗金凤李国忠《重庆电子工程职业学院学报》 2014年第5期133-136,共4页; 当前,力量训练受到前所未有的关注,人们认识到增强肌肉收缩时产生的力量是提高运动成绩最直接和有效的途径。传统力量训练方式对短跑成绩的提高一直起着关键作用,但同时也出现了许多问题,本文采用文献资料法和分析法,对比探讨传统力量... 展开更多; 关键词传统力量训练短跑运动成绩; 在线阅读下载PDF 职称材料

力量训练方式发展研究被引量：11: 2; 作者宋德海巢晓春《山东体育科技》 2011年第4期8-12,共5页; 随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好地理解各种力量训练的优缺点及针... 展开更多; 关键词力量训练传统力量训练电刺激力量训练振动力量训练核心力量训练功能性力量训练; 在线阅读下载PDF 职称材料

高校篮球专项核心力量训练探析被引量：9: 3; 作者王科《山东体育科技》 2015年第3期98-101,共4页; 选取山东体育学院篮球专项18名学生,随机分成实验组(9名)和对照组(9名),两组在保持训练负荷基本相同的前提下,实验组采用了专项核心力量训练手段。9周训练后通过测试反映出以下方面:1)实验组在绕杆跑、仰卧起坐及双脚起跳摸高等方面提... 展开更多; 关键词高校篮球核心力量训练传统力量训练; 在线阅读下载PDF 职称材料

核心力量训练研究热后的冷思考被引量：1: 4; 作者韩城江邱芬《文体用品与科技》 2017年第12期189-190,共2页; 本文通过查阅相关文献对核心区、核心稳定性等概念进行了厘定，对核心力量训练方法进行总结．并在此基础上对传统力量训练存在的不足进行分析，旨在对核心力量训练与传统力量训练的关系进行分析探讨，最后得出结论：核心力量训练只是传... 展开更多; 关键词核心核心稳定性核心力量训练传统力量训练; 在线阅读下载PDF 职称材料

核心力量训练对篮球学校青少年学生命中率的影响研究被引量：8: 5; 作者陈旼《安阳工学院学报》 2021年第6期81-85,共5页; 以A市XX篮球学校为实证研究对象,选取20名青少年学生随机分配成每组10人的实验组和对照组,进行每个阶段12 w共两个阶段总时长24 w的专业训练,实验组进行核心力量项目训练,而对照组进行传统力量项目的训练,然后对每个阶段进行统计意义上... 展开更多; 关键词篮球跳投跳投命中率核心力量训练传统力量训练; 在线阅读下载PDF 职称材料

快速伸缩复合训练对女子足球运动员专项素质的影响研究被引量：3: 6; 作者罗诗艺《文体用品与科技》 2022年第18期88-90,共3页; 早在20世纪70年代末,快速伸缩复合训练就进入大众视野,与传统力量训练相比,快速伸缩复合训练并不是简单的向心运动和离心运动的叠加,而是使个体肌肉向心后快速离心利用牵张反射效应促进运动单位的募集。目前关于采取何种抗阻训练方式能... 展开更多; 关键词快速伸缩复合训练传统力量训练足球专项素质女运动员; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名谈传统力量训练对短跑运动成绩的影响被引量：2: 1; 作者苗金凤李国忠; 机构云南师范大学; 出处《重庆电子工程职业学院学报》 2014年第5期133-136,共4页; 文摘当前,力量训练受到前所未有的关注,人们认识到增强肌肉收缩时产生的力量是提高运动成绩最直接和有效的途径。传统力量训练方式对短跑成绩的提高一直起着关键作用,但同时也出现了许多问题,本文采用文献资料法和分析法,对比探讨传统力量训练以及现代新型力量训练方法,以期更好地为短跑成绩的提高提供理论帮助。; 关键词传统力量训练短跑运动成绩; Keywords traditional strength training sprint sport method; 分类号 G822 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名力量训练方式发展研究被引量：11: 2; 作者宋德海巢晓春; 机构盐城师范学院体育教育科学研究所; 出处《山东体育科技》 2011年第4期8-12,共5页; 文摘随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好地理解各种力量训练的优缺点及针对性,以致在训练中盲目追求新兴的力量训练方法而忽视针对运动员所需力量提高的要求。本研究目的在于阐述几种力量训练方式的产生及应用,分析几种不同力量训练方式在针对提高运动员力量过程中的优缺点,以便教练员在力量训练中选择适宜的力量训练手段,达到提高专项成绩的目的。; 关键词力量训练传统力量训练电刺激力量训练振动力量训练核心力量训练功能性力量训练; Keywords strength training traditional strength training electrical stimulation training vibration strength training core strength training functional strength training strength; 分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名高校篮球专项核心力量训练探析被引量：9: 3; 作者王科; 机构山东体育学院; 出处《山东体育科技》 2015年第3期98-101,共4页; 文摘选取山东体育学院篮球专项18名学生,随机分成实验组(9名)和对照组(9名),两组在保持训练负荷基本相同的前提下,实验组采用了专项核心力量训练手段。9周训练后通过测试反映出以下方面:1)实验组在绕杆跑、仰卧起坐及双脚起跳摸高等方面提高最为显著;2)体前屈、三级蛙跳及坐姿胸前传球等方面也有一定幅度的提高;3)跳投命中率明显提高。由此推断,专项核心力量训练方法比单一传统力量训练方法具有更好的训练效果。; 关键词高校篮球核心力量训练传统力量训练; Keywords college basketball core strength training traditional strength training; 分类号 G841 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名核心力量训练研究热后的冷思考被引量：1: 4; 作者韩城江邱芬; 机构武汉理工大学; 出处《文体用品与科技》 2017年第12期189-190,共2页; 文摘本文通过查阅相关文献对核心区、核心稳定性等概念进行了厘定，对核心力量训练方法进行总结．并在此基础上对传统力量训练存在的不足进行分析，旨在对核心力量训练与传统力量训练的关系进行分析探讨，最后得出结论：核心力量训练只是传统力量训练的一部分，在力量训练过程中不能过多关注核心力量训练而忽视了传统力量训练的重要性。; 关键词核心核心稳定性核心力量训练传统力量训练; 分类号 G808 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名核心力量训练对篮球学校青少年学生命中率的影响研究被引量：8: 5; 作者陈旼; 机构铜陵学院体育部; 出处《安阳工学院学报》 2021年第6期81-85,共5页; 基金铜陵学院人文社会科学研究项目“对网球底线正手击球节奏在教学中的应用研究”(项目编号:2016tlxy11)。; 文摘以A市XX篮球学校为实证研究对象,选取20名青少年学生随机分配成每组10人的实验组和对照组,进行每个阶段12 w共两个阶段总时长24 w的专业训练,实验组进行核心力量项目训练,而对照组进行传统力量项目的训练,然后对每个阶段进行统计意义上的差异性分析研究。结果发现,专门设计的核心力量项目训练能够针对青少年学生的薄弱环节有效地提升他们的综合素质,使他们在跳投过程中能够更好地控制身体,提高跳投命中率。; 关键词篮球跳投跳投命中率核心力量训练传统力量训练; 分类号 G841 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

题名快速伸缩复合训练对女子足球运动员专项素质的影响研究被引量：3: 6; 作者罗诗艺; 机构重庆移通学院竞技体育中心体育训练部; 出处《文体用品与科技》 2022年第18期88-90,共3页; 文摘早在20世纪70年代末,快速伸缩复合训练就进入大众视野,与传统力量训练相比,快速伸缩复合训练并不是简单的向心运动和离心运动的叠加,而是使个体肌肉向心后快速离心利用牵张反射效应促进运动单位的募集。目前关于采取何种抗阻训练方式能够更有效和快速地提高足球运动员的专项素质尚存在争议,基于此,本研究通过随机对照实验的方法探究传统力量训练和快速伸缩复合训练对女子足球运动员专项素质的影响。结果发现:与对照组相比传统力量训练和快速伸缩复合训练被试在30s杠铃快速推举和最大深蹲重量上均得到显著提升;在速度和耐力方面,快速伸缩复合训练被试30m跑成绩显著优于传统力量训练和对照组,但耐力素质差异不显著。结论:传统力量和快速伸缩复合训练均能够对女子足球运动员的专项素质产生积极影响,相较于传统力量训练,快速伸缩复合训练对专项素质各维度指标的改善效果更佳,建议多采用该种训练方式提升足球运动员的专项素质。; 关键词快速伸缩复合训练传统力量训练足球专项素质女运动员; 分类号 G843 [文化科学—体育训练]; 在线阅读下载PDF 职称材料

	题名	作者	出处	发文年	被引量	操作
1	谈传统力量训练对短跑运动成绩的影响	苗金凤李国忠	《重庆电子工程职业学院学报》	2014	2	在线阅读下载PDF 职称材料
2	力量训练方式发展研究	宋德海巢晓春	《山东体育科技》	2011	11	在线阅读下载PDF 职称材料
3	高校篮球专项核心力量训练探析	王科	《山东体育科技》	2015	9	在线阅读下载PDF 职称材料
4	核心力量训练研究热后的冷思考	韩城江邱芬	《文体用品与科技》	2017	1	在线阅读下载PDF 职称材料
5	核心力量训练对篮球学校青少年学生命中率的影响研究	陈旼	《安阳工学院学报》	2021	8	在线阅读下载PDF 职称材料
6	快速伸缩复合训练对女子足球运动员专项素质的影响研究	罗诗艺	《文体用品与科技》	2022	3	在线阅读下载PDF 职称材料