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中老年女性练习五禽戏时的实时心率变化
被引量：
8
1
作者
赵刚
虞定海
张素珍
《中国康复理论与实践》
CSCD
2005年第8期672-673,共2页
目的监测中老年女性练习1套五禽戏新功法时的实时心率变化。方法随机选择健康、自愿参加测试的五禽戏练习者35人,监测练习1套五禽戏时的实时心率变化。结果练习1套五禽戏,中年女性组平均心率达靶心率时间为9min,平均最大心率122次/min,...
目的监测中老年女性练习1套五禽戏新功法时的实时心率变化。方法随机选择健康、自愿参加测试的五禽戏练习者35人,监测练习1套五禽戏时的实时心率变化。结果练习1套五禽戏,中年女性组平均心率达靶心率时间为9min,平均最大心率122次/min,较安静心率增加44次/min;老年女性组平均心率达靶心率时间11min,平均最大心率131次/min,较安静心率提高55次/min。结论五禽戏是一项适合中老年女性的健身项目。
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关键词
五禽戏新功法
中老年女性
心率
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题名
中老年女性练习五禽戏时的实时心率变化
被引量：
8
1
作者
赵刚
虞定海
张素珍
机构
中国医科大学运动医学系
上海体育学院武术系
上海体育学院运动科学系
出处
《中国康复理论与实践》
CSCD
2005年第8期672-673,共2页
文摘
目的监测中老年女性练习1套五禽戏新功法时的实时心率变化。方法随机选择健康、自愿参加测试的五禽戏练习者35人,监测练习1套五禽戏时的实时心率变化。结果练习1套五禽戏,中年女性组平均心率达靶心率时间为9min,平均最大心率122次/min,较安静心率增加44次/min;老年女性组平均心率达靶心率时间11min,平均最大心率131次/min,较安静心率提高55次/min。结论五禽戏是一项适合中老年女性的健身项目。
关键词
五禽戏新功法
中老年女性
心率
Keywords
Wuqinxi
middle aged and older women
heart rate
分类号
R455 [医药卫生—运动医学]
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作者
出处
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被引量
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1
中老年女性练习五禽戏时的实时心率变化
赵刚
虞定海
张素珍
《中国康复理论与实践》
CSCD
2005
8
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