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渐进放松训练对体育院校游泳运动员训练后恢复状况的对比研究
被引量：
8
1
作者
何生全
张波
杜更
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2011年第6期88-91,共4页
针对武汉体育学院运动训练学院运动训练专业游泳专项二年级学生这一群体,探讨以渐进放松和常规的整理放松为干预手段对游泳运动员身体恢复状态的影响。实验结果显示:渐进放松训练能对身体状况恢复的即刻改善有明显的效果;这种改善还有...
针对武汉体育学院运动训练学院运动训练专业游泳专项二年级学生这一群体,探讨以渐进放松和常规的整理放松为干预手段对游泳运动员身体恢复状态的影响。实验结果显示:渐进放松训练能对身体状况恢复的即刻改善有明显的效果;这种改善还有延续效应;能有效地消除运动员神经系统的疲劳。
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关键词
渐进放松训练
游泳运动员
闪光融合
主观活动强度
身体恢复
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职称材料
题名
渐进放松训练对体育院校游泳运动员训练后恢复状况的对比研究
被引量：
8
1
作者
何生全
张波
杜更
机构
兰州工业高等专科学校
肇庆学院体育与健康学院
武汉体育学院运动训练学院
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2011年第6期88-91,共4页
基金
全国教育科学"十五"规划教育部重点课题(DLA050173-A08)
文摘
针对武汉体育学院运动训练学院运动训练专业游泳专项二年级学生这一群体,探讨以渐进放松和常规的整理放松为干预手段对游泳运动员身体恢复状态的影响。实验结果显示:渐进放松训练能对身体状况恢复的即刻改善有明显的效果;这种改善还有延续效应;能有效地消除运动员神经系统的疲劳。
关键词
渐进放松训练
游泳运动员
闪光融合
主观活动强度
身体恢复
Keywords
progressive training
swimmer
CFF
PRE
TQR.
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
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1
渐进放松训练对体育院校游泳运动员训练后恢复状况的对比研究
何生全
张波
杜更
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2011
8
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