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跑的专门性练习与短跑途中跑下肢肌电贡献特征的对比研究 被引量：2
1
作者 马秀杰 刘昆 周纯 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2013年第5期74-78,共5页
采用美国产NORAXON TeleMyo 2400R遥测肌电仪和"爱捷"运动图像解析系统软件,对比分析受试者在做短跑专门性练习如车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑与在做短跑途中跑时右腿股直肌、股外侧肌、股内侧肌、半键肌、股二头肌、胫骨前肌、... 采用美国产NORAXON TeleMyo 2400R遥测肌电仪和"爱捷"运动图像解析系统软件,对比分析受试者在做短跑专门性练习如车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑与在做短跑途中跑时右腿股直肌、股外侧肌、股内侧肌、半键肌、股二头肌、胫骨前肌、腓肠肌和臀大肌的肌电特征和肌肉工作机制。结果表明,肌电贡献率在车轮跑时与途中跑基本一致,股外侧肌与股内侧肌在后蹬跑和短跑途中跑的支撑腿后蹬动作阶段中存在贡献率显著性差异,股外侧肌与半腱肌在高抬腿与短跑途中跑的摆动腿下压着地动作阶段的贡献率存在显著性差异。因此,在训练时应强化车轮跑,改进高抬腿跑,慎用后蹬跑。 展开更多
关键词 短跑途中跑 跑的专门性练习 肌电
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现代短跑专门性练习的改进与短跑技术对接的研究 被引量：8
2
作者 刘建平 《体育学刊》 2000年第1期113-115,118,共4页
随着科学技术的发展 ,塑胶跑道的出现 ,短跑技术的发展已变“后蹬式”为“屈蹬式”跑法。先进技术的掌握和动作的纠正 ,需要设计相适应的跑的专门性练习 。
关键词 专门性练习 改进 短跑技术 对接
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跑的专门性练习探析
3
作者 严爱兰 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1999年第B12期289-291,共3页
关键词 跑 专门性练习 小步跑 高抬腿跑 单脚跑 车轮跑
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中、美两国短跑运动员专项力量训练的比较研究 被引量：18
4
作者 袁运平 《中国体育科技》 北大核心 2001年第S1期56-58,共3页
关键词 短跑运动员 专项力量训练 中国运动员 短跑训练 训练手段 短跑技术 指导思想 专门性练习 力量素质 途中跑
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体育与弱智学生身心发展的实验研究(五年教育实验总结) 被引量：12
5
作者 刘绍曾 孙耀鹏 李满 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1991年第1期11-15,93,共6页
弱智学生不仅体质较差,心理缺陷明显,而且有的还伴有肢体功能障碍。为了探讨体育对增强弱智学生体质和康复肢体功能的作用和效果,本文进行了连续五年的体育康复实验:第一阶段以增强体质为主,第二阶段以矫治肢体畸形和恢复功能为主。结... 弱智学生不仅体质较差,心理缺陷明显,而且有的还伴有肢体功能障碍。为了探讨体育对增强弱智学生体质和康复肢体功能的作用和效果,本文进行了连续五年的体育康复实验:第一阶段以增强体质为主,第二阶段以矫治肢体畸形和恢复功能为主。结果表明,体育是促进弱智学生身心康复的积极有效手段,应大力提倡和发展。 展开更多
关键词 弱智学生 体育教育 体育康复 体育教学 二阶段 肢体功能障碍 康复锻炼 生活自理能力 专门性练习 增强体质
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改革短跑途中跑教法的设想
6
作者 袁惠黎 王坦 《上海体育学院学报》 1981年第1期48-51,共4页
短跑是田径运动的基础,就中小学生的年龄特征和生理特点来看,从事短跑练习,有利于青少年身体素质的全面发展。所以在中小学的教学大纲中,短跑教学所占的学时比重是相当大的。但是,在日常的教学过程中,短跑途中跑的教法又是带有普遍性的... 短跑是田径运动的基础,就中小学生的年龄特征和生理特点来看,从事短跑练习,有利于青少年身体素质的全面发展。所以在中小学的教学大纲中,短跑教学所占的学时比重是相当大的。但是,在日常的教学过程中,短跑途中跑的教法又是带有普遍性的问题。目前短跑途中跑的教法,一般是在教学的开始阶段,用大量的教学时间来学习“跑的专门性练习”,如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等。由于这些专门性练习与人们的日常生活中的动作机能差别很大,所以学习起来既困难,又费时;而学习途中跑技术的时间却很少。即使学会了“跑的专门性练习”,根据我们的观察,许多学生仍然掌握不好途中跑的技术功作。这种教法从小学到大学,从五十年代起,一直被延用至今。因此。 展开更多
关键词 短跑途中跑 专门性练习 途中跑技术 教学过程 动作技能 教法 田径运动 高抬腿跑 身体素质 小步跑
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怎样提高中学生快速跑的能力 被引量：1
7
作者 章百军 《上海体育学院学报》 1988年第4期77-78,共2页
田径运动是中学体育课的重点教材,目前试行的《国家体育锻炼标准》也把田径项目作为全部的内容;而短距离的快速跑是田径运动中的基础项目,在制订各年级的教学进度时,快速跑几乎每个学期都有,并且还把它列为体育课的必测项目。下面,就如... 田径运动是中学体育课的重点教材,目前试行的《国家体育锻炼标准》也把田径项目作为全部的内容;而短距离的快速跑是田径运动中的基础项目,在制订各年级的教学进度时,快速跑几乎每个学期都有,并且还把它列为体育课的必测项目。下面,就如何通过课堂教学,迅速提高学生的短跑成绩,谈谈自己粗浅的看法。根据中学体育教学大纲,快速跑的教材内容包括:一、发展身体素质的练习,有中速跑、加速跑、变速跑等;二、跑的专门性练习,有各种形式的高抬腿跑、后蹬跑,单脚跳、立定跳、蛙跳、跨步跳、原地摆臂等;三、短跑的基本技术。 展开更多
关键词 快速跑 田径运动 基本技术 专门性练习 国家体育锻炼标准 中学生 身体素质 速度耐力跑 中学体育课 体育教学大纲
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如何提高中学生百米跑成绩 被引量：1
8
作者 许洪翔 《南京体育学院学报（社会科学版）》 1996年第3期74-74,共1页
关键词 百米跑 中学生 如何提高 专门性练习 途中跑技术 动作频率 速度耐力 技术动作要领 加速跑 运动负荷
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专项投掷能力是决定标枪成绩的关键——分析刘爽达到运动健将的训练
9
作者 王顺荣 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1990年第3期48-51,共4页
前言决定标枪成绩的因素是多方面的。然而,从运动训练角度讲,即使是对有较好训练基础的标枪运动员来说,也必须集中时间进行专项投掷能力的强化训练,这对于大幅度提高专项投掷成绩是至关重要的。
关键词 投掷能力 专门性练习 专项运动素质 强化训练 标枪成绩 运动健将 专项技术 标枪运动员 运动训练 最后用力
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“引导性”教学手段在高中女生50m教学中的运用
10
作者 许洪翔 《南京体育学院学报（社会科学版）》 1996年第4期74-75,共2页
关键词 高中女生 教学手段 引导性 速度和速度耐力 专门性练习 体育锻炼 教学效果 女生体育课 教学中 速度素质
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