目的:运用Meta分析评估有氧锻炼不同干预时间对绝经前后不同年龄段未经常训练成年女性心血管功能的影响。方法:通过PubMed、Embase、Cochrane Library、Web of Science和中国知网(CNKI)等电子数据库检索截止至2017年12月的所有相关文献...目的:运用Meta分析评估有氧锻炼不同干预时间对绝经前后不同年龄段未经常训练成年女性心血管功能的影响。方法:通过PubMed、Embase、Cochrane Library、Web of Science和中国知网(CNKI)等电子数据库检索截止至2017年12月的所有相关文献,根据纳入标准筛选文献,采用固定效应或随机效应模型计算加权均数差和95%置信区间(CI),并进行亚组分析和回归分析以探讨异质性来源。结果:1)共15项研究被纳入分析,共计受试者753名,根据女性年龄的生理周期特点(绝经前和绝经后两个年龄段)和锻炼持.续时间(<3个月、4～6个月、>6个月)进行亚组分析;2)短时间锻炼后的最大摄氧量(VO_2max;95%CI:2.32～5.45;I^2=81.9%)显著增加,而安静心率(HR;95%CI:-6.82～-1.24;I^2=87.6%)、收缩压(SBP;95%CI:-8.96～-0.73;I^2=.82.4%)及舒张压(DBP; 95%CI:-4.68～-2.67;I^2=13.4%)显著下降;3)中等时间锻炼后的VO_2max (95%CI:2.97～7.58;I^2=48.2%)显著增加,而中等时间锻炼后HR (95%CI:-6.34～-4.8;I^2=61.9%)、SBP(95%CI:-9.5～-5.16;I^2=89.1%)和DBP(95%CI:-4.71～-1.78;I^2=82.2%)显著降低,长时间锻炼后DBP(95%CI:-4.02～-0.19;I^2=0%)显著下降;.4)有氧运动改善了绝经前30岁以下及35～45岁成年女.性和绝经后55～65岁成年女性VO_2max;然而,有氧运动未提高绝经后65岁以上老年人VO_2max;另外,有氧运动降低了绝经前35～45岁成年女性和绝经后55～65岁成年未训练女性HR、SBP和DBP。结论:通过Meta分析得出,不同干预时间有氧锻炼对绝经前(主要为<30岁和35～45岁)和绝经后(主要为55～65岁)未经常训练的女性心血管的影响是不同的,且未经常训练女性心血管功能的改善随年龄增长而下降。短期和中期有氧锻炼使得有氧能力显著升高,而HR和血压显著降低;长期的有氧运动降低了DBP。展开更多
