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连续2周离心运动对人体上臂屈肌等速肌力的影响 被引量:1
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作者 马建 刘波 +3 位作者 罗小兵 戴国钢 王煜 潘秋辉 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2003年第5期515-517,共3页
30名自愿受试者采用自制的离心训练器 ,分别以最大等长收缩力的 6 0 % (第 1周 )和80 % (第 2周 )完成连续 2周左上臂屈肌离心收缩训练 ,随机分成中药内服、外用和对照组进行治疗和处理 ,使用等速肌力测试系统进行实验臂上臂屈肌等速向... 30名自愿受试者采用自制的离心训练器 ,分别以最大等长收缩力的 6 0 % (第 1周 )和80 % (第 2周 )完成连续 2周左上臂屈肌离心收缩训练 ,随机分成中药内服、外用和对照组进行治疗和处理 ,使用等速肌力测试系统进行实验臂上臂屈肌等速向心肌力测试。结果显示 ,本实验采用的离心训练装置以及 6 0 %最大等长收缩用力造成延迟性肌肉酸痛 (DOMS)时 ,对肌力下降的影响不大 ,连续运动后肌力恢复迅速 ,尤其是外用药组第 1周训练以后 。 展开更多
关键词 离心运动 人体 上臂屈肌等速肌力 影响 骨骼 最大等长收缩
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