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“混合式栏间步”教法的T检验分析 被引量:1
1
作者 王玲 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2001年第6期55-56,共2页
将混合式栏间步教法应用于女生 10 0m跨栏跑教学中 ,实验的成绩经T检验分析表明 :在女生跨栏跑教学中栏间 3步与 4步的混合使用 。
关键词 T检验分析 “混合式栏间步”教学 教学方法
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灵活变换栏距、栏高进行直道栏教学的初步研究 被引量:2
2
作者 陈海清 《西安体育学院学报》 1986年第2期55-58,共4页
一、前言跨栏跑是技术较复杂、节奏性很强的径赛项目。节奏是跨栏技术的关键。现代跨栏技术非常重视节奏。由于跨栏跑从起跑到过第一栏,以及整个栏间跑都要求按一定步数和时间来跑。因此,准确的步数是调节交替用力的基本因素。在跨栏教... 一、前言跨栏跑是技术较复杂、节奏性很强的径赛项目。节奏是跨栏技术的关键。现代跨栏技术非常重视节奏。由于跨栏跑从起跑到过第一栏,以及整个栏间跑都要求按一定步数和时间来跑。因此,准确的步数是调节交替用力的基本因素。在跨栏教学的内容和要求方面,1983年新编体育系田径通用教材规定,直道栏教学:“男子项目有110米栏、女子100米栏;男子栏高91.4厘米、栏间8.50米——9.14米; 展开更多
关键词 直道教学 跑技术 直道跨 技术 教学 控制教学过程 节奏性 体育系 径赛项目
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对高校学生跨栏教学栏间距的实验与研究
3
作者 邵长全 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1994年第4期55-57,共3页
在高校110米跨栏项目的教学中,9.14米栏间距制约了教学的顺利进行。作者通过对栏间距的调整实验与研究,筛选出符合学生身体素质实际情况的最佳教学栏间距,从而改进教学,提高了教学质量。
关键词 竞技 调整 教学 心理障碍
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浅析跨栏步起跨腿技术及其教法
4
作者 李双 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第1期82-83,86,共3页
跨栏跑的主要技术是特殊的大步,特有的节奏。在这个特殊的大步——“跨栏步”中,起跨腿技术优劣对掌握技术提高成绩是至关重要的。因此,结合自己多年来跨栏教学训练的实践对起跨腿技术作一简析。
关键词 起跨腿 跑技术 教学训练 掌握技术 摆动腿 主要技术 教法 身体重心
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110米高栏教学中的几个问题
5
作者 徐绪友 《武汉体育学院学报》 1985年第2期7-11,共5页
本文提出了在110米高栏教学中应把跨栏步技术和栏间跑技术作为教学重点。并根据本人教学实践作了教学提示,对存在的问提提出了解决的方法。
关键词 摆动腿 跑技术 教学重点 起跨腿 技术 意志品质 纠正方法 教学实践 产生原因
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跨栏教学浅述
6
作者 孙树勋 《成都体育学院学报》 1987年第3期65-70,共6页
随着教学改革的深入发展,我院体育系85级田径普修课中的跨栏跑项目,由原来36~38学时减为16~18学时,减少了20学时,但教学要求并未降低,这在客观上就增加了教学难度。在跨栏跑很多具体项目中,有跑程长短的不同,栏架高低的区别,栏间步数... 随着教学改革的深入发展,我院体育系85级田径普修课中的跨栏跑项目,由原来36~38学时减为16~18学时,减少了20学时,但教学要求并未降低,这在客观上就增加了教学难度。在跨栏跑很多具体项目中,有跑程长短的不同,栏架高低的区别,栏间步数的差异,但基本要求是一致的,均由起跑上第一栏、过栏(跨栏步)、栏间跑。 展开更多
关键词 教学 跑技术 摆动腿 跑节奏 教学改革 田径普修课 起跨腿 练习内容 完整技术
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跨栏教学训练中的心理障碍及其克服
7
作者 黄向东 《武汉体育学院学报》 1979年第2期46-51,共6页
一、问题的提出1、跨栏属于障碍跑项目,要在快跑中越过规定栏间距离与一定高度的栏架,对心理方面有特殊的要求,值得研究。2、许多身材棒、素质好的学生,由于意志品质差,缺乏勇气与信心,过栏技术就是掌握不好,在碰栏或摔跤后常常半途而废... 一、问题的提出1、跨栏属于障碍跑项目,要在快跑中越过规定栏间距离与一定高度的栏架,对心理方面有特殊的要求,值得研究。2、许多身材棒、素质好的学生,由于意志品质差,缺乏勇气与信心,过栏技术就是掌握不好,在碰栏或摔跤后常常半途而废,很有必要加强心理训练。3、110米高栏在我院仍是一个薄弱项目,普修班学生往往把跨栏当“包袱”。 展开更多
关键词 教学训练 加强心理训练 技术 意志品质 技术 着地点 练习者 摆动腿 运动员
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下坡跨栏跑实验研究
8
作者 何勤 《西安体育学院学报》 1985年第4期52-61,共10页
下坡跨栏跑练习对跨栏教学和训练的效果有什么作用呢?尤其是采用这种练习方法对于提高栏间跑速度、改进栏间跑技术的效果怎样呢? 为了客观地评价下坡跨栏跑这一新的教学和训练方法,我们在西体两条3%的标准斜坡煤碴跑道上进行过多次教... 下坡跨栏跑练习对跨栏教学和训练的效果有什么作用呢?尤其是采用这种练习方法对于提高栏间跑速度、改进栏间跑技术的效果怎样呢? 为了客观地评价下坡跨栏跑这一新的教学和训练方法,我们在西体两条3%的标准斜坡煤碴跑道上进行过多次教学实践,并注意到学生在进行下坡跨栏跑时,具有栏间跑速度快、步频快和支撑负荷较大的特点。 展开更多
关键词 教学 跑技术 教学实验 教学 速度 支撑能力 教学实践 动作速度 练习方法
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对女子100m栏适应性练习的研究
9
作者 关淑贞 《广州体育学院学报》 1988年第1期68-71,共4页
女子100m栏的成绩取决于运动员的平跑速度、过栏按术及跑与跨的衔接能力。运动员的栏感和比赛的适应能力又是成败的关键。本人在10多年女子100m栏的教学与训练中,摸索出一套简单易行、切合体院学生实际的适应性练习,10多年实践证明,这... 女子100m栏的成绩取决于运动员的平跑速度、过栏按术及跑与跨的衔接能力。运动员的栏感和比赛的适应能力又是成败的关键。本人在10多年女子100m栏的教学与训练中,摸索出一套简单易行、切合体院学生实际的适应性练习,10多年实践证明,这种适应性练习对提高100m栏的成绩,效果是显著的(我院女子100m栏在全国性大赛中连续五次获得冠军)。本文对100m栏适应性练习的研究,供同行教学与训练参考。 展开更多
关键词 教学与训练 运动员 女子 体院学生 平跑速度 适应能力 技术 跑技术
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