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振动力量训练对女子铅球运动员支撑腿膝关节屈伸肌肉力量影响的实验研究
被引量：
2
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作者
宋佩成
谢陶
陈敏
《山东体育学院学报》
北大核心
2009年第4期64-65,共2页
以上海体育学院竞技体育系10名女子铅球运动员为研究对象,对她们实施了6周两种不同方法的力量训练后发现:振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组,其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进...
以上海体育学院竞技体育系10名女子铅球运动员为研究对象,对她们实施了6周两种不同方法的力量训练后发现:振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组,其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进行传统力量训练方法的对照组。提示振动力量训练能够更有效的提高女子铅球运动员支撑腿的最大力量和快速力量。
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关键词
振动力量训练
CYBEX等动练习机
女子铅球运动员
膝关节屈伸肌
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题名
振动力量训练对女子铅球运动员支撑腿膝关节屈伸肌肉力量影响的实验研究
被引量：
2
1
作者
宋佩成
谢陶
陈敏
机构
上海体育学院
出处
《山东体育学院学报》
北大核心
2009年第4期64-65,共2页
文摘
以上海体育学院竞技体育系10名女子铅球运动员为研究对象,对她们实施了6周两种不同方法的力量训练后发现:振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组,其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进行传统力量训练方法的对照组。提示振动力量训练能够更有效的提高女子铅球运动员支撑腿的最大力量和快速力量。
关键词
振动力量训练
CYBEX等动练习机
女子铅球运动员
膝关节屈伸肌
Keywords
vibration strength training
CYBEX isokinetic machine
women shot- putter
flexing and extending muscle of knee joint
分类号
G808.14 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
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被引量
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1
振动力量训练对女子铅球运动员支撑腿膝关节屈伸肌肉力量影响的实验研究
宋佩成
谢陶
陈敏
《山东体育学院学报》
北大核心
2009
2
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