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题名我国体能训练反思与奥运会备战展望
被引量：36
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作者
李春雷
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机构
北京体育大学
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出处
《体育学研究》
CSSCI
北大核心
2019年第4期60-69,共10页
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文摘
2008年北京奥运会,中国竞技体育军团获得巨大的成功,但在随后的2012年、2016年夏季奥运会以及2018年的冬季奥运会上,我国体育军团夺取的金牌总数在不断下滑。在这期间国家体育总局邀请国际知名体能康复机构入驻国家队,创建身体运动功能训练团队,加大体能训练支撑力度,但并没有止住成绩下滑的趋势。为了备战2020年东京奥运会,国家体育总局正在诸多项目的国家队推进“铁人体能”计划,可谓时间紧任务重,如何打赢这种没有硝烟的战争,实现逆势反弹,有必要对以往的体能训练进行深刻反思和总结。纵观近20年在世界体坛凭借着长期稳定的整体表现,特别是在三大球、体能类项目上的优异表现,美国仍是世界唯一体育强国,其原因在于美国的体能训练走在了世界的前列。美国体能训练方面的很多做法无疑值得我们学习和借鉴。
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关键词
"铁人体能"计划
抗阻训练
快速伸缩复合训练
柔韧性训练
有氧和无氧耐力训练
体能康复机构
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Keywords
“iron human energy” plan
resistance training
rapid telescopic compound training
flexibility training
aerobic and anaerobic endurance training
physical rehabilitation institutions
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分类号
G808.12
[文化科学—体育训练]
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