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我国居民体育锻炼的同群效应及其诱发机制研究
1
作者 郑冠杰 范尧 徐存敏 《山东体育学院学报》 北大核心 2026年第1期115-126,共12页
引导并提升我国居民的体育锻炼行为与水平,是贯彻落实全民健身国家战略的重要举措。该研究基于2016年、2018年、2020年及2022年中国家庭追踪调查数据,以村居为参照单位,探究我国居民体育锻炼的同群效应及其诱发机制。研究结果表明:(1)... 引导并提升我国居民的体育锻炼行为与水平,是贯彻落实全民健身国家战略的重要举措。该研究基于2016年、2018年、2020年及2022年中国家庭追踪调查数据,以村居为参照单位,探究我国居民体育锻炼的同群效应及其诱发机制。研究结果表明:(1)体育锻炼存在显著的同群效应,且该效应在乡村居民、受教育程度较低群体、西部地区居民以及较早出生世代群体中表现得更为突出;(2)内部学习效应与外部示范效应均会强化体育锻炼的同群效应,而同类竞争对该效应具有促进作用,异类竞争则产生抑制作用;(3)高于参考点的个体体育锻炼水平同群效应呈现“先促进、后抑制”的特点,低于参考点的个体体育锻炼同群效应则呈现“先抑制、后促进”的特点,且体育锻炼同群效应的促进作用随参考点偏离程度的提高呈现出三阶段的边际效应渐趋强化特征;(4)群体异质性对体育锻炼同群效应具有一定的负向调节作用。基于上述研究结论,从强化群体示范效应、聚焦敏感人群实施精准施策、构建差异化竞争机制等方面提出了相应的政策建议。 展开更多
关键词 全民健身 体育锻炼 同群效应 模仿 参考点依赖 群体异质性
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“6-6-6步行法”促健康
2
作者 沈博文 《农家致富》 2026年第2期60-60,共1页
你是否常因没时间、不会练、难坚持而放弃运动?最近,一种名为“6-6-6步行”的锻炼方法在社交媒体上走红,它以简单、明确、易执行的特点,吸引了大量健身新手和忙碌人群参与。“6-6-6步行法”的核心规则清晰,每周锻炼3天,隔天进行,每次锻... 你是否常因没时间、不会练、难坚持而放弃运动?最近,一种名为“6-6-6步行”的锻炼方法在社交媒体上走红,它以简单、明确、易执行的特点,吸引了大量健身新手和忙碌人群参与。“6-6-6步行法”的核心规则清晰,每周锻炼3天,隔天进行,每次锻炼60分钟;建议在早上6点或晚上6点开始;每次锻炼以6分钟慢走热身开始,以6分钟慢走放松结束;中间48分钟以轻快速度持续步行,达到中等强度运动效果。从运动健身角度来说,这种运动方式具有以下几个优点。 展开更多
关键词 6-6-6步行法 锻炼方法 社交媒体
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体育锻炼对我国居民希望水平的影响:效应与机制——基于CGSS数据的实证检验 被引量：2
3
作者 张忠 叶强 《体育学研究》 北大核心 2025年第2期47-59,共13页
探讨体育锻炼对我国居民希望水平的影响效应与影响机制,有利于进一步深刻认识体育锻炼的积极心理效应,也可为希望的培育与提升、促进积极社会心态建设提供参考依据。研究基于2020年发布的CGSS 2017数据,采用多元线性回归、倾向值匹配法... 探讨体育锻炼对我国居民希望水平的影响效应与影响机制,有利于进一步深刻认识体育锻炼的积极心理效应,也可为希望的培育与提升、促进积极社会心态建设提供参考依据。研究基于2020年发布的CGSS 2017数据,采用多元线性回归、倾向值匹配法和KHB法分别探讨体育锻炼对希望的影响效应与影响机制,结果发现:与不参加体育锻炼相比,参加体育锻炼能显著提升锻炼者的希望水平;体育锻炼可分别通过身体健康、主观幸福感和人际交往影响锻炼者的希望水平;体育锻炼又可通过身体健康、主观幸福感和人际交往共同影响锻炼者的希望水平,其中主观幸福感的中介贡献度最大,其次依次为身体健康与人际交往。研究认为,积极参与体育锻炼是提高居民希望水平、培育良好社会心态的一条重要路径,应全面落实全民健身战略,持续推进全民健身运动在基层的深入开展。 展开更多
关键词 健康中国 全民健身 体育锻炼 希望水平 积极心理 社会心态
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中老年人体力活动水平与认知功能的双向因果关系研究 被引量：2
4
作者 李玉周 李禄一 王蕊 《体育学刊》 北大核心 2025年第4期137-143,共7页
中老年人体力活动与认知功能之间存在显著相关性,但潜在的因果关系仍需进一步厘清。研究利用2015年、2018年和2020年中国健康与养老追踪调查(CHARLS)的数据,使用固定效应和交叉滞后回归分析,对两者的因果关系进行量化考察。结果显示,控... 中老年人体力活动与认知功能之间存在显著相关性,但潜在的因果关系仍需进一步厘清。研究利用2015年、2018年和2020年中国健康与养老追踪调查(CHARLS)的数据,使用固定效应和交叉滞后回归分析,对两者的因果关系进行量化考察。结果显示,控制2015年(T1)和2018年(T2)时间点的认知功能后,T1时间点的高体力活动水平显著预测T2时间点的认知功能,T2时间点的高体力活动水平显著预测2020年(T3)时间点的认知功能。反之,在控制T1和T2的体力活动水平后,T1的认知功能显著预测T2的高体力活动水平,T2的认知功能显著预测T3的高体力活动水平。结果表明:中老年人高体力活动水平与认知功能之间存在显著的正相关关系和双向因果关系。早期高体力活动水平对后期的认知功能有显著预测作用,同时认知功能对后期的高体力活动水平也有显著影响。研究结果对制定有效的公共健康政策和个体健康促进具有重要意义。 展开更多
关键词 体力活动水平 认知功能 双向因果 中老年人
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体育锻炼与儿童近视防控及身体形态发育的关联:基于1年纵向干预研究 被引量：2
5
作者 张润泽 徐建方 +3 位作者 张斌 李飞鱼 郭天月 李良 《体育科学》 北大核心 2025年第1期73-82,共10页
目的:探讨体育锻炼对学龄儿童近视防控的作用,分析身体形态与眼生物学参数变化的关联性,为制定科学有效的近视防控措施提供理论依据和实践指导。方法:以178名小学3年级学生为研究对象,根据视力状况分为视力正常对照组(n=45)、视力正常... 目的:探讨体育锻炼对学龄儿童近视防控的作用,分析身体形态与眼生物学参数变化的关联性,为制定科学有效的近视防控措施提供理论依据和实践指导。方法:以178名小学3年级学生为研究对象,根据视力状况分为视力正常对照组(n=45)、视力正常干预组(n=45)、近视对照组(n=44)和近视干预组(n=44)。对视力正常干预组及近视干预组进行为期1学年每周3次、每次40min的运动干预,干预内容为以锻炼视远视近能力和视觉追踪能力为目标的中等强度有氧训练。在干预前、后,检测所有受试者的等效球镜度数(sphericalequivalentrefraction,SER)、眼轴长度(axial length,AL)、角膜曲率半径(cornea curve radius,CR)、前房深度(anterior chamber depth,ACD)等眼生物学参数以及身高、体重和身体质量指数(bodymassindex,BMI)等身体形态数据。对采集数据进行配对样本t检验、独立样本t检验和多元线性回归分析。结果:1)在1学年后,视力正常对照组SER水平显著低于干预前(P<0.01),AL显著高于干预前(P<0.01),AL/CR及ACD显著高于干预前(P<0.01);视力正常干预组AL显著高于干预前(P<0.01),SER无显著变化;与视力正常对照组相比,视力正常干预组的SER下降幅度更小[(-0.50±0.73)D vs(-0.08±0.55)D,P<0.01];视力正常干预组的新发近视率为35.1%,显著低于视力正常对照组的48.6%(P<0.05)。2)在1学年后,近视对照组的SER水平显著低于干预前(P<0.01),AL显著高于干预前(P<0.01),AL/CR及ACD显著高于干预前(P<0.05);近视干预组AL显著高于干预前(P<0.01),SER无显著变化;与近视对照组相比,近视干预组的SER下降幅度更小[(-0.70±0.66)Dvs(-0.22±0.97)D,P<0.05]。3)多元线性回归分析发现,近视对照组学生身高的变化值与AL变化值存在显著的正向回归关系(β=0.052,P<0.05),即身高每增长10cm,AL增长0.5mm,而其他各组学生的身体形态指标变化值与眼生物学参数变化水平之间无显著回归关系。结论:无论是非近视还是已近视的8岁学龄儿童,通过规律性参加以视觉追踪为主的中等强度体育锻炼均可以显著减缓其SER的下降幅度,有效防控近视的发生与发展。对于近视儿童,体育锻炼可能通过抑制AL异常增长,削弱身高与AL协同生长的关联性。 展开更多
关键词 学龄儿童 近视 体育锻炼 身体形态 眼生物学参数
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成分等时替代模型分析大学生24 h活动行为与自测健康的关联 被引量：7
6
作者 李凯欣 赵越 +2 位作者 肖绛 彭俊歌 李晏 《体育学刊》 北大核心 2025年第2期139-146,共8页
对河南省某高校1406名18~24岁大学生开展横断面调查,通过国际体力活动问卷与匹兹堡睡眠指数量表进行24h活动行为调查,采用自测健康评定量表评估健康水平,运用成分分析和等时替代模型方法分析大学生24 h活动行为与自测健康的关联及替代... 对河南省某高校1406名18~24岁大学生开展横断面调查,通过国际体力活动问卷与匹兹堡睡眠指数量表进行24h活动行为调查,采用自测健康评定量表评估健康水平,运用成分分析和等时替代模型方法分析大学生24 h活动行为与自测健康的关联及替代效应。结果显示:(1)24h活动行为与大学生自测健康各因子、维度及总分均显著相关(P<0.001),MVPA、LPA及睡眠时间占比均与大学生自测健康总分呈显著正相关(MVPA:β=3.68,P<0.05;LPA:β=1.45,P=0.05;睡眠:β=1.95,P<0.05),久坐行为时间占比与大学生自测健康总分呈显著负相关(β=-4.31,P<0.05);(2)15 min等时替代模型预测变化显示,MVPA替换其他活动行为后大学生自测健康得分均显著上升,且MVPA替代久坐行为对提高自测健康得分的效应最佳;(3)在从-40min到40min的剂量-效应关系中,其他行为替代MVPA产生的不利影响大于MVPA替代其他行为产生的益处,同时5min是健康效益变化的最佳转折点。研究认为,大学生24h活动行为的综合效应值需高度重视,尤其应关注MVPA不足和久坐时间过长对大学生整体健康的负面影响。促使久坐行为向MVPA适度转化可以有效改善大学生的健康水平,而睡眠可能是健康干预的另一重要方向。此外,每天45min的MVPA最低推荐量能够让大学生获得最高效的体质健康效益。 展开更多
关键词 24h活动行为 成分分析 等时替代模型 自测健康 大学生
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中国体育运动学校高质量发展的多元驱动机制研究 被引量：1
7
作者 黄辰鑫 舒宗礼 +1 位作者 夏贵霞 唐建倦 《体育科学》 北大核心 2025年第10期73-84,共12页
体育强国建设需要大量竞技体育后备人才,而体育运动学校(以下简称“体校”)是人才培养的主阵地。为探究体校高质量发展的多元驱动机制,以系统思维构建中国体校高质量发展生态系统,研究采用模糊集定性比较分析等方法,对中国36所体校的组... 体育强国建设需要大量竞技体育后备人才,而体育运动学校(以下简称“体校”)是人才培养的主阵地。为探究体校高质量发展的多元驱动机制,以系统思维构建中国体校高质量发展生态系统,研究采用模糊集定性比较分析等方法,对中国36所体校的组态路径展开分析。研究认为,目标理念、组织领导、教学质量、资源配置、开放合作以及政策支持是体校高质量发展生态系统中的关键因素,各因素相互联动形成了组织引导型、协同创新型、特色主导型以及均衡发展型4种高质量组态路径。其中,政府治理营造的政策环境在体校高质量发展中发挥着至关重要的作用。从地域特征来看,东部地区依托政策与资源联动主导,中部地区侧重合作协同调配资源,西部地区通过内生驱动或外部借力补足短板。基于“基础条件-驱动逻辑-行为选择”构建的体校高质量发展多元驱动机制进一步发现,其内在驱动逻辑包括领导力驱动、多元协同、地域品牌化及系统整合等。据此,研究对体校高质量发展提出如下建议:坚持以系统思维谋划高质量发展,加强体校转型与发展的政策支持,聚焦优化教学质量与资源配置,以精准施策引领体校差异化发展。 展开更多
关键词 体校 高质量发展 组态路径 驱动机制 多案例研究
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体育锻炼对青少年心理健康的影响及作用机制研究 被引量：3
8
作者 陈桢楷 钱佳 《首都体育学院学报》 北大核心 2025年第4期463-471,共9页
青少年心理健康关乎国家和民族的未来。基于经济合作与发展组织(OECD)开展的青少年社会情感能力调查的中国苏州的数据,运用OLS分析、KHB方法及工具变量法,分析体育锻炼对青少年心理健康的影响及作用机制。结果发现:1)体育锻炼能非常显... 青少年心理健康关乎国家和民族的未来。基于经济合作与发展组织(OECD)开展的青少年社会情感能力调查的中国苏州的数据,运用OLS分析、KHB方法及工具变量法,分析体育锻炼对青少年心理健康的影响及作用机制。结果发现:1)体育锻炼能非常显著地提高被调查者的心理健康水平,且从剂量效应而言,每天进行1 h的适度体育锻炼对被调查者的心理健康促进作用最为明显;2)分位数回归分析结果表明,体育锻炼对被调查者心理健康的影响具有反“马太效应”;3)机制分析表明,身体健康、同伴交往和亲子互动在体育锻炼影响被调查者的心理健康时产生了中介效应,其中,身体健康的作用最大,占比为20.00%,同伴交往次之,占比为10.54%。为了进一步促进“以体强心”,应重视体育锻炼对青少年心理健康的促进作用、采取分层干预策略、增加亲子互动型体育锻炼活动。 展开更多
关键词 体育锻炼 心理健康 身体健康 同伴关系 亲子互动
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运动干预改善抑郁症神经功能的研究进展 被引量：2
9
作者 李臻 殷伟东 +1 位作者 熊金才 王毅 《生理科学进展》 北大核心 2025年第4期365-370,共6页
抑郁症是一种严重影响患者心理和生理健康的精神系统疾病,给患者和家庭带来极大的精神和经济负担。临床上常采用药物进行治疗,但药物治疗的周期长、副作用大等限制了其在临床上的应用范围和效果。运动干预治疗作为一种非药物的物理治疗... 抑郁症是一种严重影响患者心理和生理健康的精神系统疾病,给患者和家庭带来极大的精神和经济负担。临床上常采用药物进行治疗,但药物治疗的周期长、副作用大等限制了其在临床上的应用范围和效果。运动干预治疗作为一种非药物的物理治疗方法,具有操作性强、不良反应少等优势,已广泛应用于促进患者神经功能康复的治疗过程。本文从运动干预缓解抑郁症患者神经功能的角度出发,分别从运动干预促进神经元保护和再生、调控神经营养因子表达以及神经元之间的信号传递等方面综述运动干预防治抑郁症的直接和间接机制,力求为阐明运动疗法治疗抑郁症的机制提供科学参考。 展开更多
关键词 运动干预 抑郁症 神经营养因子 神经递质 神经功能
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体育锻炼影响中国居民健康不平等的时间效应与群体差异——基于CGSS 2010—2021数据的HAPC模型分析 被引量：1
10
作者 张晓丽 郭吉茹 《体育学研究》 北大核心 2025年第5期61-78,共18页
健康不平等是我国当前公共健康治理中的重要议题,体育锻炼被视为促进健康公平的重要路径。研究基于CGSS 2010—2021年调查数据,运用跨层次年龄—时期—世代(HAPC)模型,系统分析体育锻炼影响中国居民健康不平等的时间效应及群体差异。研... 健康不平等是我国当前公共健康治理中的重要议题,体育锻炼被视为促进健康公平的重要路径。研究基于CGSS 2010—2021年调查数据,运用跨层次年龄—时期—世代(HAPC)模型,系统分析体育锻炼影响中国居民健康不平等的时间效应及群体差异。研究发现:第一,体育锻炼总体上显著降低中国居民健康不平等水平;第二,体育锻炼缓解健康不平等的作用在年龄维度随年龄增长逐步减弱,在社会时期维度呈阶段性波动,在出生世代维度呈倒U型差异;第三,体育锻炼缓解健康不平等的APC效应在城乡、地域、教育和收入等群体中存在显著差异,体现出健康回报的分层特征。研究揭示了体育锻炼在时间动态与群体差异交互作用下对健康不平等影响的复杂机制,为全民健身战略优化与健康公平政策的精准实施提供了实证依据。 展开更多
关键词 健康公平 时间动态变迁 生命历程 异质性 社会分层 结构差异
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环境支持如何影响青少年体育锻炼习惯?——以健康信念为中介的实证研究 被引量：1
11
作者 尹子康 柳鸣毅 +2 位作者 孔年欣 张开翼 李鸿恒 《沈阳体育学院学报》 北大核心 2025年第6期37-44,共8页
为探讨不同环境支持策略对青少年体育锻炼习惯的差异化作用机制及健康信念的中介作用,本研究基于SOR理论构建环境支持、健康信念与青少年体育锻炼习惯的假设模型,并采用《环境支持量表》《健康信念量表》与《体育锻炼习惯量表》对湖北省... 为探讨不同环境支持策略对青少年体育锻炼习惯的差异化作用机制及健康信念的中介作用,本研究基于SOR理论构建环境支持、健康信念与青少年体育锻炼习惯的假设模型,并采用《环境支持量表》《健康信念量表》与《体育锻炼习惯量表》对湖北省2477名9~18岁青少年进行整群抽样调查。研究结果表明:(1)环境支持的3个维度均对青少年养成体育锻炼习惯具有促进作用,效应量排序为“信息支持>人际支持>场地支持”;(2)健康信念在环境支持和青少年体育锻炼习惯之间起到中介作用。其中,场地支持通过提升自我效能感和增强感知严重性正向影响青少年体育锻炼习惯,人际支持通过强化感知益处、提升自我效能感与削弱感知障碍正向影响青少年体育锻炼习惯,信息支持通过强化感知益处、提升自我效能感与增强感知严重性正向影响青少年体育锻炼习惯。由此,在运用不同环境支持策略时,应注重对青少年多维度健康信念的塑造与强化,以促进青少年体育锻炼习惯的养成。 展开更多
关键词 青少年体育 环境支持 健康信念 体育锻炼习惯 SOR理论模型
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儿童青少年运动参与的同伴效应研究:来自CFPS同胞数据的证据
12
作者 张殿国 刘斌 +1 位作者 肖小勇 常金栋 《中国体育科技》 北大核心 2025年第9期23-33,共11页
基于同伴效应理论,采用中国家庭追踪调查数据,实证分析同胞运动参与度对儿童青少年运动参与的影响及其作用机制。研究发现:1)同胞运动参与度显著正向影响儿童青少年运动参与,表现为同胞高运动参与度能够显著提升儿童青少年每周锻炼频率(... 基于同伴效应理论,采用中国家庭追踪调查数据,实证分析同胞运动参与度对儿童青少年运动参与的影响及其作用机制。研究发现:1)同胞运动参与度显著正向影响儿童青少年运动参与,表现为同胞高运动参与度能够显著提升儿童青少年每周锻炼频率(β=0.085,P<0.01)和每次锻炼时间(β=0.208,P<0.01),且该结论在考虑内生性问题后仍成立。2)异质性分析结果表明,同胞性别结构、出生顺序、出生间隔和同胞运动能力具有抑制作用。当同胞性别结构均为男性或出生顺序为最后时,同胞间运动参与的正向影响减弱;当同胞出生间隔越大或同胞运动参与度低于儿童青少年运动参与度时,同胞间运动参与的正向影响减弱。3)机制分析表明,同胞运动参与度通过提高锻炼倾向、增加体育支持和树立锻炼榜样影响儿童青少年运动参与。建议家庭和学校有意识地强化同伴的榜样示范效应,提升儿童青少年的运动参与水平。 展开更多
关键词 运动参与 同伴效应 多子女家庭 作用机制
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儿童青少年身体活动水平的代际影响与促进策略 被引量：2
13
作者 辛飞 唐炎 《体育科学》 北大核心 2025年第3期26-33,共8页
父母是影响儿童青少年身体活动(physical activity,PA)水平的关键角色,需加强针对亲子间PA代际传递效应的系统性研究。基于全国126817对亲子样本的分析发现,PA在亲子间存在显著的代际传递效应,其效应强度在亲子组合、子女学段和社会经... 父母是影响儿童青少年身体活动(physical activity,PA)水平的关键角色,需加强针对亲子间PA代际传递效应的系统性研究。基于全国126817对亲子样本的分析发现,PA在亲子间存在显著的代际传递效应,其效应强度在亲子组合、子女学段和社会经济水平层面呈现出异质性。进一步分析表明,父母支持水平对亲子间PA传递具有调节作用。PA代际传递的现实困境主要包括以下4个层面:父母PA不足造成不良传递趋势加剧,性别角色和学业压力导致传递路径分化,低社会经济水平家庭面临代际传递模式固化,以及父母支持薄弱致使代际传递动力不足。为破解上述困境,提出以下策略:提高父母的PA系统认知,强化父母以身作则的榜样作用;增强女性主动参与意识,建立家校沟通合作机制;优化亲子体育资源配置,推动社区体育资源共享;创设亲子共同参与活动,促进代际传递动力提升。 展开更多
关键词 父母行为 代际传递 儿童青少年 身体活动 因素
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数字素养对中老年人体育锻炼参与的影响及机制:基于CFPS微观数据的分析 被引量：2
14
作者 宋娜梅 崔俊红 +1 位作者 万勇 张凶 《首都体育学院学报》 北大核心 2025年第2期191-199,219,共10页
使用中国家庭追踪调查(CFPS)的2020年微观数据,从家庭层面分析数字素养对中老人体育锻炼参与的影响及其机制。经研究发现,数字素养的提升能促进中老年人参与体育锻炼,通过更换估计方法、替换核心解释变量等稳健性检验与内生性问题处理后... 使用中国家庭追踪调查(CFPS)的2020年微观数据,从家庭层面分析数字素养对中老人体育锻炼参与的影响及其机制。经研究发现,数字素养的提升能促进中老年人参与体育锻炼,通过更换估计方法、替换核心解释变量等稳健性检验与内生性问题处理后,该结论依然成立。异质性分析结果表明,数字素养对中老年人参与体育锻炼具有不同程度的显著影响,具体表现为:东部地区比中西部地区更明显,中年人比老年人更明显,中老年男性比中老年女性更明显,中学学历中老年人比小学及以下学历中老年人和大学及以上学历中老年人更明显。机制检验发现,数字素养提升可促进家庭收入增加和主观幸福感的提升,可以间接影响中老年人参与体育锻炼。据此提出建议:加强居民数字素养教育,鼓励中老年人积极参与;营造老年友好型数字生态环境,优化数字体育资源与服务;完善数字体育基础设施,组织开展数字体育活动。 展开更多
关键词 数字素养 体育锻炼 家庭收入 主观幸福感
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迈出锻炼第一步:成年人累积短时长锻炼坚持性的系统综述及展望
15
作者 徐冰 严财庆 +1 位作者 窦树江 覃凌 《天津体育学院学报》 北大核心 2025年第4期487-496,共10页
通过系统综述未发现累积短时长锻炼和连续锻炼在坚持性方面存在显著差异。有氧类累积短时长锻炼的坚持性未展现出优势,这可能与多次往返锻炼场耗时、反复出汗引起不适、不便以及短时长锻炼较难产生欣快感有关,但初始阶段进行累积短时长... 通过系统综述未发现累积短时长锻炼和连续锻炼在坚持性方面存在显著差异。有氧类累积短时长锻炼的坚持性未展现出优势,这可能与多次往返锻炼场耗时、反复出汗引起不适、不便以及短时长锻炼较难产生欣快感有关,但初始阶段进行累积短时长锻炼有利于后期连续锻炼的坚持性;抗阻类累积短时长锻炼的坚持性较好,这可能与器材要求低、某些锻炼内容可以融入日常生活以及反馈及时有关。便利、舒适的锻炼场景有利于提升坚持性,而使用行为改变技术与较低的退出率存在关系。未来可以将累积短时长锻炼作为培养锻炼习惯的第一步,再通过逐渐增加每次锻炼时长、增加锻炼次数、与连续锻炼相结合等方法提升锻炼总时长,还需进一步研究累积短时长锻炼和不同健康指标的关系,涵盖更广人群,需要进一步研究影响坚持性的因素,结合行为改变理论和技术,采用共同生产等方式来针对不同人群设计个性化锻炼方案,从而让更多人群提升锻炼的坚持性。 展开更多
关键词 累积短时长锻炼 坚持性 身体活动 生活化锻炼 锻炼零食 行为改变轮
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运动改善2型糖尿病认知功能障碍的研究进展
16
作者 翟腾 李琳 +3 位作者 樊饶 杨紫柔 臧付伟 朱磊 《生理科学进展》 北大核心 2025年第4期339-347,共9页
2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus)是一种以胰岛素敏感性降低和相对胰岛素缺乏为特征的代谢紊乱疾病。长期罹患2型糖尿病可导致包括中枢神经系统在内的多个器官和组织发生病变,可能诱发认知功能障碍(cognitive dysfunction)并增加死... 2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus)是一种以胰岛素敏感性降低和相对胰岛素缺乏为特征的代谢紊乱疾病。长期罹患2型糖尿病可导致包括中枢神经系统在内的多个器官和组织发生病变,可能诱发认知功能障碍(cognitive dysfunction)并增加死亡率,已成为21世纪的重大公共卫生问题和经济负担。规律的体育锻炼对缓解2型糖尿病认知障碍发展具有重要作用,但其作用机制尚未阐明。本文通过梳理2型糖尿病认知障碍发病机制,系统总结运动改善认知功能的机制,为未来制定糖尿病认知障碍干预策略提供新的思路。 展开更多
关键词 2型糖尿病 运动 认知功能障碍 胰岛素抵抗
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学龄前儿童24 h活动与执行功能的关系及最佳时间组合研究
17
作者 陈小龙 张三花 +5 位作者 朱小烽 周伟玲 黄兰程 郑嘉嵩 濮昕哲 涂春景 《中国体育科技》 北大核心 2025年第10期35-45,F0003,共12页
目的:基于成分数据分析方法,探讨4~6岁学龄前儿童24 h活动与执行功能之间的关系,并进一步构建促进学龄前儿童执行功能的24 h活动最佳时间组合。方法:以159名学龄前儿童(男80名,女79名)为受试者,使用Actigraph GT3X-BT测量其24 h活动,将2... 目的:基于成分数据分析方法,探讨4~6岁学龄前儿童24 h活动与执行功能之间的关系,并进一步构建促进学龄前儿童执行功能的24 h活动最佳时间组合。方法:以159名学龄前儿童(男80名,女79名)为受试者,使用Actigraph GT3X-BT测量其24 h活动,将24 h活动分为4种类型:中高强度身体活动(moderate-to-vigorous physical activity,MVPA)、低强度身体活动(light-intensity physical activity,LPA)、久坐行为(sedentary behavior,SB)和睡眠(sleep,SLP)。采用学龄前儿童执行功能量表评估执行功能。基于成分数据分析方法构建“一对三”等比例替代模型和最佳时间组合模型,探索各行为间替代对执行功能的影响,最终确定24 h活动最佳时间组合。使用Logistic回归分析24 h活动最佳时间组合满足情况与执行功能的关系。结果:24 h活动行为时间与学龄前儿童执行功能各因子、维度及总分均显著相关(P<0.001)。MVPA或LPA等比例替代其他三种活动行为,以及SB或SLP被其他三种活动行为替代后均能促进执行功能发展(P<0.05)。促进学龄前儿童总执行功能的24 h活动最佳时间组合为MVPA 79 min(60~90 min)、LPA 232 min(200~250 min)、SB 469 min(450~510 min)和SLP 660 min(600~720 min)。验证发现,满足24 h活动最佳时间组合的学龄前儿童执行功能异常率显著低于不满足最佳时间组合的学龄前儿童(OR<1,P<0.01)。结论:将SB和SLP部分时间转化为MVPA和LPA有助于学龄前儿童执行功能的发展。研究提出的24 h活动最佳时间组合能够有效降低执行功能异常风险。 展开更多
关键词 学龄前儿童 24 h活动行为 最佳时间组合 执行功能
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我国儿童青少年一周身体活动模式与体质健康的关系 被引量：1
18
作者 郑南 王丽娟 +3 位作者 郑丹蘅 陈欢 梁果 邱艳平 《上海体育大学学报》 北大核心 2025年第9期91-102,共12页
目的 探讨儿童青少年一周身体活动模式(“未充分”“集中性”“规律性”)的分布特征及与体质健康的关系。方法 采用加速度传感器测量1752名6~18岁儿童青少年的中高强度身体活动(MVPA)时间,依据《国家学生体质健康标准(2014版)》对体质... 目的 探讨儿童青少年一周身体活动模式(“未充分”“集中性”“规律性”)的分布特征及与体质健康的关系。方法 采用加速度传感器测量1752名6~18岁儿童青少年的中高强度身体活动(MVPA)时间,依据《国家学生体质健康标准(2014版)》对体质健康进行测试,运用多元线性回归方法分析3种活动模式与体质健康总分的关系以及每种活动模式中的平均每天MVPA时长及活动强度与体质健康总分的关系。结果 ①在平均每天MVPA达到60min的儿童青少年中,“规律性”活动模式的比例显著高于“集中性”活动模式(χ^(2)=6.902,P=0.009),“规律性”为主流活动模式;②不同性别(χ^(2)=105.189,P<0.001)、学段(χ^(2)=268.665,P<0.001)及父母受教育程度(χ^(2)=10.773,P=0.029)的儿童青少年在一周身体活动模式的分布中存在显著差异;③总样本的分析结果显示,“集中性”[β=4.601,95%CI(2.638,6.564),P<0.001]、“规律性”活动模式[β=6.390,95%CI(4.489,8.291),P<0.001]均与体质健康总分的提高显著相关,且二者的体质健康总分并无显著差异[β=-0.513,95%CI(-2.990,1.964),P=0.685],不同学段的结果与总样本基本一致;④总样本的分析结果显示,仅“未充分”活动模式中平均每天MVPA时长的增加与体质健康总分的提高显著相关[β=0.142,95%CI(0.078,0.205),P<0.001],3种活动模式中活动强度与体质健康总分的相关性均不显著(P>0.05),不同学段的结果与总样本保持一致。结论 在3种活动模式中,“集中性”与“规律性”活动模式更利于儿童青少年的体质健康,且两者的健康效应并无显著差异。 展开更多
关键词 儿童青少年 一周身体活动模式 体质健康 中高强度身体活动
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备孕期运动对高龄父亲生育力的影响:效应与机制
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作者 乔玉成 《上海体育大学学报》 北大核心 2025年第9期74-90,共17页
采用文献分析与逻辑思辨相结合的方法,探讨备孕期运动对高龄父亲生育力的影响及其潜在机制。发现,随着婚育年龄的普遍推迟,高龄父亲生育问题日益突出,其精子数量和质量下降,染色体变异和新发突变风险增高,影响受精机会和后代健康。适度... 采用文献分析与逻辑思辨相结合的方法,探讨备孕期运动对高龄父亲生育力的影响及其潜在机制。发现,随着婚育年龄的普遍推迟,高龄父亲生育问题日益突出,其精子数量和质量下降,染色体变异和新发突变风险增高,影响受精机会和后代健康。适度运动可提高高龄父亲的生育力,其机制包括:调整下丘脑-垂体-睾丸(HPT)轴功能,促进睾酮分泌,改善精液质量;减轻氧化应激和慢性炎症反应,保护睾丸功能;优化精子表观遗传标记,调节DNA甲基化、组蛋白修饰和非编码RNA表达。运动干预还可能降低后代疾病易感性,实现优生。 展开更多
关键词 高龄父亲 备孕期运动 生育力 精子质量 分子机制 优生优育
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体育锻炼的工资溢价效应——基于倾向值匹配方法的检验
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作者 庄家炽 任羽卓 郑霖豪 《上海体育大学学报》 北大核心 2025年第12期90-100,共11页
基于CGSS 2017年调查数据,通过倾向值匹配分析方法讨论体育锻炼的工资溢价效应。在数据中抽取社会经济地位特征高度相近的2组个案:实验组(经常参加体育锻炼)与控制组(不经常参加体育锻炼)。发现,在控制了人们的社会经济地位等特征之后,... 基于CGSS 2017年调查数据,通过倾向值匹配分析方法讨论体育锻炼的工资溢价效应。在数据中抽取社会经济地位特征高度相近的2组个案:实验组(经常参加体育锻炼)与控制组(不经常参加体育锻炼)。发现,在控制了人们的社会经济地位等特征之后,经常参加体育锻炼的工资溢价效应为7.36%,即经常参加体育锻炼能带来工资收入的提升。此外,体育锻炼与工资溢价并非简单的线性关系,而是呈现“倒U型”的关系,每周锻炼2~3次,体育锻炼的工资溢价效应最高。探究体育锻炼产生工资溢价的具体机制,并表明身体健康、心理健康、社会交往是锻炼产生工资溢价的3种机制。 展开更多
关键词 体育锻炼 工资溢价 社会交往 倾向值匹配 倒U型关系
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