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110M跨栏跑训练的多年计划
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作者 b.b.巴拉赫尼契夫 周跃进 《山东体育科技》 1990年第1期7-10,共4页
多军训练各个阶段的持续时间,训练任务及其解决方法,以及采用的训练手段多半是由运动项目的特点确定的,但是在制定训练计划时还应考虑到以下因素: (1)增强体质,提高智力和国民教育各个过程的统一性。 (2)年龄差异的生理现象。心理状态... 多军训练各个阶段的持续时间,训练任务及其解决方法,以及采用的训练手段多半是由运动项目的特点确定的,但是在制定训练计划时还应考虑到以下因素: (1)增强体质,提高智力和国民教育各个过程的统一性。 (2)年龄差异的生理现象。心理状态和机能训练水平。 (3) 展开更多
关键词 跨栏跑 运动项目 训练手段 少年运动员 训练水平 竞赛性训练 跨栏运动员 训练任务 训练计划 身体训练
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