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不同年龄游泳运动员的训练与技能特征 被引量:1
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作者 约翰.特普 迈克.皮里尔 +2 位作者 里卡.夏普 戴维.科斯特尔 梁秀兰 《广州体育学院学报》 1982年第1期90-93,共4页
完善的游泳技能取决于若干生理因素,若要成功地发展这些因素,应合理地安排训练计划,包括陆上和水上两个方面。尤其儿童早期(10岁以下)的启蒙训练显得更为复杂。实践说明,儿童必须象年龄较大的运动员一样,作严格的训练。不过,在儿童组(1... 完善的游泳技能取决于若干生理因素,若要成功地发展这些因素,应合理地安排训练计划,包括陆上和水上两个方面。尤其儿童早期(10岁以下)的启蒙训练显得更为复杂。实践说明,儿童必须象年龄较大的运动员一样,作严格的训练。不过,在儿童组(14岁以下)和较大的(15岁以上)游泳运动员之间,肌肉的适应性和能量的利用方面是存在差异的。所以在训练时的侧重点就各不相同。 展开更多
关键词 游泳运动员 运动员成绩 游泳技能 启蒙训练 训练计划 乳酸浓度 无氧能力 生物力学 肌肉力量 年轻运动员
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