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胃不好,炒菜用黄油
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作者 瞿晟 《财会月刊》 北大核心 2010年第2期I0030-I0030,共1页
一说起黄油,很多人马上就会想到高热量、高脂肪、高胆固醇等一些不健康的字眼。其实黄油具有丰富的营养价值,只要掌握科学的饮食方法,控制好食用量,黄油就会变成人们健康的好朋友。
关键词 黄油 营养价值 饮食方法 胆固醇 食用量 健康
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六招保养隐形眼镜
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作者 瞿晟 《财会月刊》 北大核心 2009年第6期I0029-I0029,共1页
小小的隐形眼镜关乎人们的健康,在台湾,每年因隐形眼镜使用不当造成失明的年轻人就有数十位。为此,我们提醒大家如何保养隐形眼镜。
关键词 隐形眼镜 保养 年轻人
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动物内脏怎么吃
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作者 瞿晟 《农村新技术》 2014年第7期59-59,共1页
颇受人们欢迎的熘肝尖、爆炒腰花、干锅肥肠、毛血旺等传统名菜,都是以动物内脏为主要原料制作而成,但在享受美味的同时,还有不少人担心它的营养和安全问题。 有人认为,吃动物内脏只是为了满足口感,没有什么营养,其实不然。国家公共营... 颇受人们欢迎的熘肝尖、爆炒腰花、干锅肥肠、毛血旺等传统名菜,都是以动物内脏为主要原料制作而成,但在享受美味的同时,还有不少人担心它的营养和安全问题。 有人认为,吃动物内脏只是为了满足口感,没有什么营养,其实不然。国家公共营养师熊苗指出,相对于动物肉,大多数内脏有更丰富的蛋白质、维生素A和B族维生素以及铁、锌、硒等矿物质,这些营养素是我国传统膳食中容易缺乏的,因此有人提倡食用动物内脏来补充这些营养素。尤其是肝脏,它是动物体内营养素最集中的地方,富含蛋白质和动物性铁质。但是,动物内脏胆固醇高也是不争的事实。 展开更多
关键词 动物内脏 爆炒腰花 毛血旺 铁质 代谢器官 朱毅 排泄器官 血红素铁 瘦猪肉 中国农业大学
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