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高等学校双杠教材教法研究 被引量:1
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作者 田长贵 《恩施师专学报》 1982年第1期63-69,共7页
双杠是竞技体操中的主要项目之一,也是我国开展得比较好的体操项目。它需要的设备简单,场地小,动作千变万化。从几岁的儿童到六、七十岁的老人,都可以利用双杠做些简单练习,发展身体素质,强化人体机能,增强体质,提高人体活动技能和各器... 双杠是竞技体操中的主要项目之一,也是我国开展得比较好的体操项目。它需要的设备简单,场地小,动作千变万化。从几岁的儿童到六、七十岁的老人,都可以利用双杠做些简单练习,发展身体素质,强化人体机能,增强体质,提高人体活动技能和各器官的功能。从而达到调感情、强意志、增知识、强体质的目的。 展开更多
关键词 前摆 练习者 后摆 支撑摆动 教材教法 送髋 人体 肩轴 并腿 稳定支撑
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