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速度滑冰大周期和中周期训练
1
作者
王奎和
王光
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
1993年第4期22-24,共3页
进入90年代,速度滑冰发展很快,由于训练场地条件的改变,冰上训练时间平均延长了两个月,室内冰场更是可以长年使用,这样就会引起速滑传统的年大周期训练计划的改变,双周期或多周期训练计划有可能代替传统的年大周期计划。
关键词
中周期
速度滑冰
运动员
大周期
训练阶段
周期训练计划
冰上训练
比赛能力
运动成绩
陆地训练
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职称材料
青少年全能速滑运动员陆地训练课的负荷
2
作者
王奎和
《沈阳体育学院学报》
1984年第4期65-69,共5页
一、前言从电视录象和我国有关专家的报告中得知,我国的速滑水平与世界先进国家比较有明显的差距。根据分析,我国与先进国家相比,技术还比较接近,可是运动员的机能能力却存在相当的距离,这也是今后训练工作应该解决的主要矛盾之一。根...
一、前言从电视录象和我国有关专家的报告中得知,我国的速滑水平与世界先进国家比较有明显的差距。根据分析,我国与先进国家相比,技术还比较接近,可是运动员的机能能力却存在相当的距离,这也是今后训练工作应该解决的主要矛盾之一。根据速滑项目特点,目前国内外的训练工作都围绕着运动机能能力的提高。
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关键词
陆地训练
青少年速滑运动员
负荷时间
机能能力
训练工作
训练课
强度标准
极限强度
训练手段
训练阶段
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职称材料
实习生怎样上好第一课?——向体育院校学生谈谈毕业实习
3
作者
王奎和
《沈阳体育学院学报》
1982年第4期47-52,共6页
“万事开头难”,开头好坏,往住影响以后的工作能否顺利开展。体育院校学生毕业前夕到中学进行教育实习,怎样上好第一课,这是实习工作中的第一个难题。实习生上第一堂体育课,这不只是实习工作的开头,实际上应看做是自已参加体育教育事业...
“万事开头难”,开头好坏,往住影响以后的工作能否顺利开展。体育院校学生毕业前夕到中学进行教育实习,怎样上好第一课,这是实习工作中的第一个难题。实习生上第一堂体育课,这不只是实习工作的开头,实际上应看做是自已参加体育教育事业的开头,应该认真对待。
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关键词
实习生
毕业实习
体育课
体育院校学生
基本部分
实习工作
教育实习
教学能力
教师
教案
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职称材料
对青少年速滑运动员运动训练的探讨
4
作者
王奎和
《中国体育科技》
1979年第S1期8-17,共10页
当前我国速度滑冰运动发展较快,尤其青少年成绩提高显著,这是非常可喜的现象。如何使我国青少年的运动成绩继续巩固提高的问题,是我国速滑教练员,体育科学工作者,速滑运动员,共同努力解决的重要课题。解决这个重要课题,涉及到的问题很多...
当前我国速度滑冰运动发展较快,尤其青少年成绩提高显著,这是非常可喜的现象。如何使我国青少年的运动成绩继续巩固提高的问题,是我国速滑教练员,体育科学工作者,速滑运动员,共同努力解决的重要课题。解决这个重要课题,涉及到的问题很多,如选材、训练、科研、场地、器材、营养等。由于个人水平有限,仅提出青少年训练当中的几个问题谈谈自己的粗浅看法,以抛砖引玉。一、打好青少年的基本基础训练俗话说万事开头难,青少年运动员成长为一个优秀运动员,也有一个开头的问题。我认为必须首先搞好青少年的基本基础训练。青少年速滑运动员基本基础,是指全面的身体素质,掌握趋向正确、完整。
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关键词
青少年速滑运动员
运动训练
优秀运动员
速度滑冰
青少年运动员
技术训练
速度耐力
运动成绩
柔韧性
教练员
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职称材料
关于少年速滑运动员赛前的调量训练
5
作者
王奎和
《中国体育科技》
1976年第11期36-38,共3页
在毛主席革命体育路线指引下,在党的领导下,广大速滑教练员,以阶级斗争为纲,在少年、儿童的训练工作中,初步取得了可喜的成绩,为攀登世界滑冰高峰奠定了基础。当前迫切需要解决的问题是,在坚持无产阶级政治统帅下,如何根据少年、儿童的...
在毛主席革命体育路线指引下,在党的领导下,广大速滑教练员,以阶级斗争为纲,在少年、儿童的训练工作中,初步取得了可喜的成绩,为攀登世界滑冰高峰奠定了基础。当前迫切需要解决的问题是,在坚持无产阶级政治统帅下,如何根据少年、儿童的生理和心理的特点进行系统的多年训练;运动量和强度应多大才适宜;采取什么训练方法和手段效果较好等。这些问题,必须一一解决。从最近几年的观察,少年速滑运动员的训练量很大,平均每次训练量达30,000米—40,000米,而且在比赛前大多数教练员还不敢减量或休息。
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关键词
少年速滑运动员
教练员
训练方法
比赛前
身体训练
训练量
量和强度
训练工作
体育路线
多年训练
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职称材料
题名
速度滑冰大周期和中周期训练
1
作者
王奎和
王光
机构
沈阳体育学院
沈阳市铁西区体委
出处
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
1993年第4期22-24,共3页
文摘
进入90年代,速度滑冰发展很快,由于训练场地条件的改变,冰上训练时间平均延长了两个月,室内冰场更是可以长年使用,这样就会引起速滑传统的年大周期训练计划的改变,双周期或多周期训练计划有可能代替传统的年大周期计划。
关键词
中周期
速度滑冰
运动员
大周期
训练阶段
周期训练计划
冰上训练
比赛能力
运动成绩
陆地训练
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
青少年全能速滑运动员陆地训练课的负荷
2
作者
王奎和
出处
《沈阳体育学院学报》
1984年第4期65-69,共5页
文摘
一、前言从电视录象和我国有关专家的报告中得知,我国的速滑水平与世界先进国家比较有明显的差距。根据分析,我国与先进国家相比,技术还比较接近,可是运动员的机能能力却存在相当的距离,这也是今后训练工作应该解决的主要矛盾之一。根据速滑项目特点,目前国内外的训练工作都围绕着运动机能能力的提高。
关键词
陆地训练
青少年速滑运动员
负荷时间
机能能力
训练工作
训练课
强度标准
极限强度
训练手段
训练阶段
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
实习生怎样上好第一课?——向体育院校学生谈谈毕业实习
3
作者
王奎和
出处
《沈阳体育学院学报》
1982年第4期47-52,共6页
文摘
“万事开头难”,开头好坏,往住影响以后的工作能否顺利开展。体育院校学生毕业前夕到中学进行教育实习,怎样上好第一课,这是实习工作中的第一个难题。实习生上第一堂体育课,这不只是实习工作的开头,实际上应看做是自已参加体育教育事业的开头,应该认真对待。
关键词
实习生
毕业实习
体育课
体育院校学生
基本部分
实习工作
教育实习
教学能力
教师
教案
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
对青少年速滑运动员运动训练的探讨
4
作者
王奎和
出处
《中国体育科技》
1979年第S1期8-17,共10页
文摘
当前我国速度滑冰运动发展较快,尤其青少年成绩提高显著,这是非常可喜的现象。如何使我国青少年的运动成绩继续巩固提高的问题,是我国速滑教练员,体育科学工作者,速滑运动员,共同努力解决的重要课题。解决这个重要课题,涉及到的问题很多,如选材、训练、科研、场地、器材、营养等。由于个人水平有限,仅提出青少年训练当中的几个问题谈谈自己的粗浅看法,以抛砖引玉。一、打好青少年的基本基础训练俗话说万事开头难,青少年运动员成长为一个优秀运动员,也有一个开头的问题。我认为必须首先搞好青少年的基本基础训练。青少年速滑运动员基本基础,是指全面的身体素质,掌握趋向正确、完整。
关键词
青少年速滑运动员
运动训练
优秀运动员
速度滑冰
青少年运动员
技术训练
速度耐力
运动成绩
柔韧性
教练员
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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职称材料
题名
关于少年速滑运动员赛前的调量训练
5
作者
王奎和
机构
沈阳体育学院
出处
《中国体育科技》
1976年第11期36-38,共3页
文摘
在毛主席革命体育路线指引下,在党的领导下,广大速滑教练员,以阶级斗争为纲,在少年、儿童的训练工作中,初步取得了可喜的成绩,为攀登世界滑冰高峰奠定了基础。当前迫切需要解决的问题是,在坚持无产阶级政治统帅下,如何根据少年、儿童的生理和心理的特点进行系统的多年训练;运动量和强度应多大才适宜;采取什么训练方法和手段效果较好等。这些问题,必须一一解决。从最近几年的观察,少年速滑运动员的训练量很大,平均每次训练量达30,000米—40,000米,而且在比赛前大多数教练员还不敢减量或休息。
关键词
少年速滑运动员
教练员
训练方法
比赛前
身体训练
训练量
量和强度
训练工作
体育路线
多年训练
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
速度滑冰大周期和中周期训练
王奎和
王光
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
1993
0
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职称材料
2
青少年全能速滑运动员陆地训练课的负荷
王奎和
《沈阳体育学院学报》
1984
0
在线阅读
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职称材料
3
实习生怎样上好第一课?——向体育院校学生谈谈毕业实习
王奎和
《沈阳体育学院学报》
1982
0
在线阅读
下载PDF
职称材料
4
对青少年速滑运动员运动训练的探讨
王奎和
《中国体育科技》
1979
0
在线阅读
下载PDF
职称材料
5
关于少年速滑运动员赛前的调量训练
王奎和
《中国体育科技》
1976
0
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职称材料
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