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中药饮剂对恢复疲劳及提高运动成绩的作用 被引量:30
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作者 杨树基 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第1期80-82,共3页
采用实验对比的方法,探讨中药饮剂对恢复疲劳及提高运动成绩的效用。结果表明,中长跑运动员在较大强度的运动负荷后,服用中药饮剂,能缩短疲劳恢复的时间,促进运动成绩的提高。
关键词 中药 中长跑运动员 疲劳 恢复 运动成绩
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耐力训练对人体血液纤溶系统的影响
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作者 杨树基 杨洁 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第3期73-76,共4页
采用实验对比法,探讨耐力训练对 PAI活性的影响。结果显示,中等强度的耐力训练可降低 PAI活性,减少血栓形成的危险性。
关键词 耐力训练 血液纤溶 活性 血栓
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快走对脂代谢的急性影响
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作者 杨树基 杨洁 《体育学刊》 CAS 1996年第2期25-26,共2页
对有耐力运动习惯的业余体育运动爱好者和素无锻炼习惯的男女大学生22名2h快走HDL—C的急性反应作了比较研究,发现前者在快走中血清中HDL.-C的增加量明显高于后者,同时还发现前者在2h快走中血清HDL—C呈持续增加而后者到快走的第一小时... 对有耐力运动习惯的业余体育运动爱好者和素无锻炼习惯的男女大学生22名2h快走HDL—C的急性反应作了比较研究,发现前者在快走中血清中HDL.-C的增加量明显高于后者,同时还发现前者在2h快走中血清HDL—C呈持续增加而后者到快走的第一小时末,血清HDL一C即达到峰值,从第一小时至第二小时的过程中血清HDL一C呈减少趋势,至第二小时快走结束时血清HDL一C基本上已恢复到运动前水平.同时还发现,女子在快走中血清HDL一C的急性反应明显大于男子. 展开更多
关键词 快走 高密度脂蛋白胆固醇(HDL—C)
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