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题名优秀足球队强化训练研究
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作者
陈克亮
曾鼎熹
岳永荣
李宗棠
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机构
广东省体育科研所
广东省足球队
广东省体委体育医院
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出处
《体育科学》
CSSCI
北大核心
1989年第2期36-39,94,共5页
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文摘
本文对广东队第六届全运会决赛前的训练课进行了研究,证明遵循逐步加大训练负荷规律,运用超量恢复原则和有关生化指标去指导课的强、密度及总量的阶梯升降,恢复调整;同时在全过程中渗透心理训练,加强生活管理等,则能取得良好的训练效果,并转化为良好竞技状态。
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关键词
强化训练
心理训练
超量恢复
训练效果
最佳竞技状态
生活管理
全运会
尿蛋白
生化指标
训练课
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名关于提高广东足球队比赛奔跑能力的初步探讨
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作者
陈克亮
曾鼎熹
冼迪雄
李宗棠
唐世耀
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机构
广东体科所
广东体工队
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出处
《体育科学》
1986年第2期24-30,92,共8页
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文摘
一、问题的提出广东足球队具有技术好、意识强的特点,近年来成绩一直居国内前列。1982年联赛仅获第九,总结中找出原因,是比赛中奔跑能力不足,不能发挥技术好、意识强的优势。为此,教练冼迪雄、随队医生李宗棠、医务所医生唐世耀等共同组成三结合小组。从冬训开始,直到第五届全运会期间,对省队的比赛奔跑能力进行分段追踪、分析研究,提出训练意见。力求在全运会决赛期间,使省队能具有较好的比赛奔跑能力,发挥技术好、意识强的特点,打出较高水平。
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关键词
奔跑能力
全运会
速度耐力训练
重大比赛
足球队
红血球
白血球
广东
尿常规
蛋白
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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