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题名体育-心理疗法矫治大学生心理健康问题的个案研究
被引量：3
- 1
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作者
张韧仁
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机构
宜宾学院体育系
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出处
《体育科技》
2008年第3期69-72,共4页
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基金
宜宾学院青年基金项目
编号:QJ05-30
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文摘
采用个案研究法,选择3个存在心理健康问题且无器质性疾病及体育锻炼史的大学生作为本研究的被试,根据被试的个体特点合理实施体育锻炼并结合适宜的日常心理疗法对其心理健康问题进行10周的试探性矫治实验。研究结果表明:体育锻炼结合适宜的日常心理疗法对3个大学生心理健康问题存在显著的矫治效果,能非常有效地较大幅度消除心理健康问题的广度和深度,提高大学生心理健康水平。
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关键词
体育锻炼
日常心理疗法
大学生
心理健康问题
矫治
个案
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Keywords
physical training
daily psychotherapy
university students
mental healthy question
cure
case
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分类号
R395.5
[医药卫生—医学心理学]
R87
[医药卫生—运动医学]
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题名肥胖和科学减肥探究
被引量：3
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作者
张韧仁
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机构
宜宾学院体育系
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出处
《体育科技》
2007年第2期62-65,共4页
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文摘
阐述和分析了肥胖的概念、判定标准、危害、影响因素,科学减肥的理论依据、训练学和营养学方法、注意事项,旨在为因肥胖而困惑的人提供些许借鉴和参考。
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关键词
肥胖
影响因素
科学减肥
方法
注意事项
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Keywords
Obese
Influence factors
Science reduce fat
Method
Matters needing attention
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分类号
G806
[文化科学—运动人体科学]
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题名业余田径运动训练的恢复措施探究
被引量：1
- 3
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作者
张韧仁
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机构
宜宾学院体育系
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出处
《体育科技》
2006年第1期55-57,共3页
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文摘
根据业余田径运动训练和恢复的特殊性:物质手段缺乏,运动和恢复的时间仓促以及教练员、运动员未能从根本上意识到恢复问题的重要性,提出一些省时、经济、简便、实效的恢复措施,旨在为最大限度地发挥业余田径运动训练培养田径运动后备人才以及发展田径运动的功能提供些许参考和建议。
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关键词
田径运动训练
恢复措施
训练培养
后备人才
运动员
教练员
意识
物质
经济
功能
仓促
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Keywords
amateur
track and field sports to be trained
recovery measures
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分类号
G82
[文化科学—体育训练]
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