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运动性心理疲劳:性质、成因、诊断及控制 被引量:112
1
作者 张力为 林岭 赵福兰 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2006年第11期49-56,74,共9页
疲劳及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。对心理负荷与生理负荷、心理疲劳与心理耗竭之间的不同进行了分析,在此基础上,对运动性心理疲劳进行了界定。讨论了心理疲劳的内源性因素和外源性因素,指出外源性的训练因素和管理因素... 疲劳及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。对心理负荷与生理负荷、心理疲劳与心理耗竭之间的不同进行了分析,在此基础上,对运动性心理疲劳进行了界定。讨论了心理疲劳的内源性因素和外源性因素,指出外源性的训练因素和管理因素是运动员心理疲劳的最重要原因。讨论了运动性心理疲劳的测量方法,指出,心理指标与生理指标之间的相关较低,多维的、长期的和个人化的监测会更加有效。最后给出了控制运动性心理疲劳的建议,包括变换训练及休息方式、提供社会支持、设置短期目标、悦纳自我和营养补充。 展开更多
关键词 心理疲劳 心理耗竭 运动员 教练员 心理负荷 生理负荷 训练负荷
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运动员的生活满意感:个人自尊与集体自尊的贡献 被引量:106
2
作者 张力为 梁展鹏 《心理学报》 CSSCI CSCD 北大核心 2002年第2期160-167,共8页
评估了个人自尊与集体自尊在预测运动员的一般生活满意感和训练比赛满意感时的相对重要性。被试为 139名中国运动员 ,男 6 8名 ,女 71名 ,平均年龄 19.6 4岁。分层回归的结果发现 ,在控制了人口统计学变量、个人自尊和社会支持 3类变量... 评估了个人自尊与集体自尊在预测运动员的一般生活满意感和训练比赛满意感时的相对重要性。被试为 139名中国运动员 ,男 6 8名 ,女 71名 ,平均年龄 19.6 4岁。分层回归的结果发现 ,在控制了人口统计学变量、个人自尊和社会支持 3类变量以后 ,集体自尊单独解释了训练比赛满意感总方差的 13%。优势分析的结果表明 ,预测训练比赛满意感时 ,集体自尊最为重要 ,贡献了已解释方差的 6 7%。这些结果提示 。 展开更多
关键词 个人自尊 集体自尊 一般生活满意感 特殊生活满意感
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体育锻炼与心理健康的关系(综述) 被引量:231
3
作者 张力为 毛志雄 《广州体育学院学报》 CSSCI 1995年第4期42-47,共6页
介绍了体育锻炼特别是长期体育锻炼对心理健康的促进作用以及对心身疾病的控制作用,讨论了体育锻炼促进心理健康的原因。特别指出,我国正在推行的全民健身计划,其意义不仅在于健身,也在于健心。
关键词 体育锻炼 心理健康 抑郁 焦虑 爱滋病
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六种身体自我测量方法的比较 被引量:31
4
作者 张力为 陈荔 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2005年第1期74-79,共6页
身体自我的测量方法包括问卷调查、形象选择、形象调节、画人测验、行为观察和内隐态度实验 6种 ,各有长处和短处。本研究探索的第一个问题 :不同的身体自尊测量方法是否殊途同归。答案似乎是否定的 ,甚至同为一种测量方法 ,如问卷调查 ... 身体自我的测量方法包括问卷调查、形象选择、形象调节、画人测验、行为观察和内隐态度实验 6种 ,各有长处和短处。本研究探索的第一个问题 :不同的身体自尊测量方法是否殊途同归。答案似乎是否定的 ,甚至同为一种测量方法 ,如问卷调查 ,同一批受试者不同问卷的测量结果也是差别大于同一。本研究探索的第二个问题 :不同的测量方法其应用前景如何。从操作简便和样本数量的角度分析 ,问卷调查和形象选择较好 ;从控制社会期待效应和探索自发反应的角度分析 ,开放式问卷调查、画人测验、行为观察和内隐态度实验较好 ;从研究控制和数据分析的角度分析 ,内隐实验较好 ;从生态学效度的角度分析 ,行为观察较好。 展开更多
关键词 身体自我 测量方法 信度 效度 比较 心理学
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自我损耗的控制:竞技运动领域的研究与应用 被引量:27
5
作者 张力为 张连成 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2013年第6期3-13,共11页
自我损耗(ego-depletion)是指因实施自我控制而导致自我控制能力暂时下降并对后续操作产生不利影响的现象。如何控制自我损耗或降低自我损耗的不利影响是近年来心理学研究的一个热点课题。通过最近开展的22项实验研究探讨了控制自我损... 自我损耗(ego-depletion)是指因实施自我控制而导致自我控制能力暂时下降并对后续操作产生不利影响的现象。如何控制自我损耗或降低自我损耗的不利影响是近年来心理学研究的一个热点课题。通过最近开展的22项实验研究探讨了控制自我损耗的两大问题,即在自我损耗发生之前如何预防、在自我损耗发生之后如何补偿。在预防自我损耗的研究领域,介绍了在使用合理的情绪调节策略与思维调控策略、避免认知失调与社会比较、进行价值肯定与属性肯定、形成执行意向等方面的13项最新实验成果;在补偿自我损耗的研究领域,介绍了在积极情绪、榜样启动、自我肯定、执行意向等方面的9项最新实验成果。在此基础上,给出了在训练和比赛中控制自我损耗的应用建议。 展开更多
关键词 自我控制 自我损耗 认知失调 社会比较 自我肯定 执行意向
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中国艺术体操队北京奥运会备战、参赛的心理训练 被引量:18
6
作者 张力为 毕晓婷 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2009年第1期6-9,共4页
围绕自信和自控两个主题,介绍中国艺术体操队备战参赛北京奥运会心理训练的主导思想和操作方法。在提高运动员自信的过程中,主要采用的方法包括关注可控因素、增加积极反馈、每日一句鼓励和提示对手困境;在提高运动员自控能力的过程中,... 围绕自信和自控两个主题,介绍中国艺术体操队备战参赛北京奥运会心理训练的主导思想和操作方法。在提高运动员自信的过程中,主要采用的方法包括关注可控因素、增加积极反馈、每日一句鼓励和提示对手困境;在提高运动员自控能力的过程中,主要采用的方法包括建立多重目标、进行模拟训练、降低参赛位置、迅速调整情绪和训练安排选择。认为,运动员战胜自我、超越自我的境界主要体现为有意识地对抗与超越本能欲望。还认为,心理训练的重点是在理解和认识的基础上,培养良好的思维习惯和行为习惯。最后,讨论三个心理训练的应用原则。 展开更多
关键词 艺术体操 心理训练 自信 自控 本我 自我 超我 习惯
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现代运动心理学研究综述 被引量:52
7
作者 张力为 任未多 《心理学报》 CSSCI CSCD 北大核心 1995年第4期386-394,共9页
从宏观的角度描述了现代运动心理学的研究领域,分析了运动员个性、唤醒水平与运动成绩、焦虑与运动成绩、心理技能训练和运动动机等五个方面的研究倾向,指出:认知运动心理学仍是研究的主流,各类研究都在尽量追求更明确的理论导向和... 从宏观的角度描述了现代运动心理学的研究领域,分析了运动员个性、唤醒水平与运动成绩、焦虑与运动成绩、心理技能训练和运动动机等五个方面的研究倾向,指出:认知运动心理学仍是研究的主流,各类研究都在尽量追求更明确的理论导向和更好的生态学效度,试图综合性地探讨运动行为,并且更加注重在描述和预测的基础上解释和控制运动行为。 展开更多
关键词 运动心理学 发展趋势 研究
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体育科学实证研究的逻辑流与证据链 被引量:15
8
作者 张力为 孙国晓 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2017年第4期3-10,28,共9页
什么样的论文是好论文?逻辑性强或许是所有好论文的共同特点。从研究问题的来龙去脉、连续研究的起承转合、证据积累的有序推进3个方面讨论了一项研究或一篇论文的逻辑性体现。为了清晰表述研究问题的来龙去脉,研究者需要首先回答该项... 什么样的论文是好论文?逻辑性强或许是所有好论文的共同特点。从研究问题的来龙去脉、连续研究的起承转合、证据积累的有序推进3个方面讨论了一项研究或一篇论文的逻辑性体现。为了清晰表述研究问题的来龙去脉,研究者需要首先回答该项研究为什么重要的问题;需要对核心概念给出明确的抽象界定和操作界定;需要旁征博引,有理有据地说明研究问题的理论价值和应用价值;需要以适当篇幅对前人的研究做出明确的、有说服力的评价,特别是,需要指明前人研究的不足或是已知与应知之间的差距。为了合理设计连续研究中的各项子研究,研究者可以通过平行关系或递进关系体现过渡连接,并借助11种策略(或其他策略)逻辑地、有序地推进自己的研究使之不断走向深入。为了有序推进证据积累的过程,研究者首先需要不断自问:证据在哪里?是弱证据还是强证据?有证据链支持吗?还需要理解自己的研究处于因果关系证据阶梯的哪个层面。最后指出,好研究、好论文会使读者在逻辑流和证据链中感受到作者说服的智慧、思辨的力量和理性的光芒。 展开更多
关键词 逻辑流 证据链 连续性研究 调查 实验 研究方法 体育科学
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大学生自发反应式的互联自我与独立自我:性别差异与专业差异 被引量:20
9
作者 张力为 符明秋 《心理学报》 CSSCI CSCD 北大核心 1999年第2期190-199,共10页
Markus和Kitayama的自我构念理论以文化差异为基础,将人的自我观念分为独立自我和互联自我。研究假设,体育专业的学习由于有更多的社会交互作用,有助于培养学生的互联自我;文理专业的学习由于有更多的独立性,有助于培养学生的独立... Markus和Kitayama的自我构念理论以文化差异为基础,将人的自我观念分为独立自我和互联自我。研究假设,体育专业的学习由于有更多的社会交互作用,有助于培养学生的互联自我;文理专业的学习由于有更多的独立性,有助于培养学生的独立自我。应用20项陈述测验对258名大学生的研究部分地支持了这一假设:休育专业学生有更多的具体化自我表述,文理专业学生有更多的抽象化自我表述。但是,两类学生在自我定向和社会定向维度上并无差异。从社会文化和认知能力两个角度对这一结果进行了分析。研究结果还表明,女大学生有更多的抽象化自我表述,男大学生有更多的具体化自我表述。 展开更多
关键词 自我构念 性别差异 专业差异 大学生
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自我控制的辩证法:帮助运动员处理8对关系的基本思想 被引量:11
10
作者 张力为 张凯 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2011年第3期185-190,231,共7页
运动员训练和比赛的过程,实质上是不断进行自我控制并不断自我发展的过程。西方运动心理学帮助运动员进行自我控制的主要方法是心理技能训练,而中国运动心理学帮助运动员进行自我控制的方法除了心理技能训练之外,还包括帮助运动员进行... 运动员训练和比赛的过程,实质上是不断进行自我控制并不断自我发展的过程。西方运动心理学帮助运动员进行自我控制的主要方法是心理技能训练,而中国运动心理学帮助运动员进行自我控制的方法除了心理技能训练之外,还包括帮助运动员进行认知层面上的提升。讨论如何应用辩证思想帮助运动员处理训练、比赛中与自我控制问题相关联的8对关系,即紧张与冷静的关系,简单与复杂的关系,拼搏与淡定的关系,充满自信与放低位置的关系,有形与无形的关系,内因与外因的关系,付出与得到的关系,比赛目标与人生目标的关系。最后指出:辩证思想是人类最高的智慧,也是帮助运动员应对各种难题、困境,进行有效的自我控制,达到平衡发展、稳定发展和长期发展的基本思路。 展开更多
关键词 自我控制 辩证法 心理训练 心理咨询 运动员
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乒乓球运动员反应时与运动技能水平关系的探讨 被引量:21
11
作者 张力为 毛志雄 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1994年第1期87-91,共5页
根据认知运动心理学的指导思想预测并假设:对随机信息进行加工并做出反应时,优秀运动员因无法利用经专业训练形成的对运动情景中特殊信息的加工能力,其反应时将趋于和常人一致。用'视觉-动作测试训练系统'(AV-1000)对3组不同水... 根据认知运动心理学的指导思想预测并假设:对随机信息进行加工并做出反应时,优秀运动员因无法利用经专业训练形成的对运动情景中特殊信息的加工能力,其反应时将趋于和常人一致。用'视觉-动作测试训练系统'(AV-1000)对3组不同水平的乒乓球运动员和一组普通大学共49人进行了实验,1 7项指标的协方差分析未发现组间差异,结果支持了假设。 展开更多
关键词 运动心理学 乒乓球 运动技能
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1993年国际运动心理学发展动态评述 被引量:11
12
作者 张力为 褚跃德 《天津体育学院学报》 CAS 北大核心 1994年第4期15-18,共4页
以《国际运动心理学杂志》、《运动心理学家》和《运动与锻炼心理学杂志》三个权威性刊物1993年发表的论文为依据,评述了当前国际运动心理学的发展动态,探讨了对中国运动心理学发展的启示,指出:国际运动心理学研究主题的特点是... 以《国际运动心理学杂志》、《运动心理学家》和《运动与锻炼心理学杂志》三个权威性刊物1993年发表的论文为依据,评述了当前国际运动心理学的发展动态,探讨了对中国运动心理学发展的启示,指出:国际运动心理学研究主题的特点是对方法学问题和动机问题的高度重视以及对个性研究的冷落;研究方法的特点是实验与问卷访谈并重,在实验中,以现场实验为主;中国运动心理学应特别注意研究中的理论导向问题。 展开更多
关键词 方法学 动机 个性 问卷 访谈 实验 理论
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主观身体评价与生活满意感:开放式问卷的检验 被引量:12
13
作者 张力为 张立敏 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2002年第5期114-118,共5页
本研究的目的在于,探讨人们对自己身体的主观评价能否预测生活满意感;个人对自己身体魅力的看法是否来自于主观身体评价;主观身体评价与自尊的关系如何;年龄和性别是否影响个人的主观身体评价.被试者共337名大、中学生,他们填写了开放... 本研究的目的在于,探讨人们对自己身体的主观评价能否预测生活满意感;个人对自己身体魅力的看法是否来自于主观身体评价;主观身体评价与自尊的关系如何;年龄和性别是否影响个人的主观身体评价.被试者共337名大、中学生,他们填写了开放式的身体十问量表及封闭式的一般生活满意感量表、身体吸引力量表及自尊量表.作者从身体具体描述和身体满意程度两个方面对开放式的身体十问量表进行了编码,并培训了2名评分员对问卷进行评分,评分者一致性达0.84.结果表明:积极、肯定的主观身体评价可以预测自尊和身体魅力,同时这两者对生活满意感有较好的预测效果.这提示,自尊和身体魅力或许是主观身体评价与生活满意感之间的中介变量.结果还表明,不同性别和年龄的被试者对自己身体的主观评价是不同的,因而如何针对不同年龄和性别的个体,有针对性地引导他们进行积极的自我评价就显得很有意义. 展开更多
关键词 运动心理学 自尊 主观身体评价 生活满意感
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竞技运动与反应时 被引量:12
14
作者 张力为 毛志雄 《西安体育学院学报》 CSSCI 1993年第4期55-60,共6页
回顾了体育运动领域有关反应时问题的一些具有代表性的研究,评价了这些研究的理论意义和实践意义,着重讨论了研究中存在的问题和解决方法,指出:应采用措施在一定范围内统一测量仪器和测量程序以提高各研究结论的可比性;利用统计学手段... 回顾了体育运动领域有关反应时问题的一些具有代表性的研究,评价了这些研究的理论意义和实践意义,着重讨论了研究中存在的问题和解决方法,指出:应采用措施在一定范围内统一测量仪器和测量程序以提高各研究结论的可比性;利用统计学手段控制有机体变量对反应时的影响以提高研究结论的可靠性;注意对研究结果进行理论分析,避免先入为主的草率结论。 展开更多
关键词 反应时 测量仪器 控制 理论分析
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运动员心理选材的逻辑基础(综述) 被引量:5
15
作者 张力为 毛志雄 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1997年第2期81-85,共5页
选材是指直接或间接地将被选者的运动才能之天赋因素测定出来,并根据测试结果分析预测其未来的竞技能力。运动员的选材问题实质是长期预测问题。心理因素对于运动成绩的重要作用直接决定了在运动员选材体系中的地位和作用。科学选材面... 选材是指直接或间接地将被选者的运动才能之天赋因素测定出来,并根据测试结果分析预测其未来的竞技能力。运动员的选材问题实质是长期预测问题。心理因素对于运动成绩的重要作用直接决定了在运动员选材体系中的地位和作用。科学选材面临的问题有两大方面,一是从纵向角度出发,解决在什么时间进行选材的问题;二是从横向角度出发,解决采用什么指标进行选材的问题。 展开更多
关键词 选材指标 运动成绩 运动员心理 逻辑基础 青春发育期 方差 行选 心理指标 遗传影响 多因素分析
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中国乒乓球运动员智力发展水平的研究 被引量:15
16
作者 张力为 陶志翔 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1994年第6期73-78,共6页
用韦克斯勒智力量表对95名不同水平的中国乒乓球运动员进行的测试结果表明,中国乒乓球运动员的智力发展水平从总体上看属中等智力发展水平(全量表智商X=105.85,S=15.36),言语智商略高于操作智商(107.83:101.59)。不同水平乒乓球运动员... 用韦克斯勒智力量表对95名不同水平的中国乒乓球运动员进行的测试结果表明,中国乒乓球运动员的智力发展水平从总体上看属中等智力发展水平(全量表智商X=105.85,S=15.36),言语智商略高于操作智商(107.83:101.59)。不同水平乒乓球运动员智力发展的高低次序为:乒乓球专业大学生、中国国家队、中国青年队。训练年限与言语智商有可靠的低度负相关(r=-0.22,P<0.05)。这些结果与过去这类研究的结论有所不同,表明目前尚无充分证据证明智力发展水平同训练水平之间的因果联系。 展开更多
关键词 智力 乒乓球运动员
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竞赛自信及竞赛焦虑与注意指向:情绪Stroop实验的提示 被引量:5
17
作者 张力为 田麦久 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2002年第1期116-119,共4页
40名乒乓球运动员参加了1项在计算机上进行的情绪Stroop实验。结果表明,高竞赛社会期待特质焦虑运动员的注意特征表现为较多关注消极信息。注意指向不能有效地预测竞赛自信、竞赛躯体焦虑和竞赛个人失败焦虑。这些结果提示,对不同信息... 40名乒乓球运动员参加了1项在计算机上进行的情绪Stroop实验。结果表明,高竞赛社会期待特质焦虑运动员的注意特征表现为较多关注消极信息。注意指向不能有效地预测竞赛自信、竞赛躯体焦虑和竞赛个人失败焦虑。这些结果提示,对不同信息的注意指向可能与竞赛焦虑的性质有关。研究讨论了这些结果对运动员心理选材、心理诊断和心理训练的应用意义。 展开更多
关键词 运动心理学 情绪 注意 焦虑 竞赛
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研究方法总是使我们处于科学研究的十字路口 被引量:45
18
作者 张力为 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2004年第6期1-6,共6页
首先,提出并讨论了判别论文质量的标准,即"大胆假设"体现的创新性和"小心求证"体 现的严谨性。然后,以此标准为基础,分析了北京体育大学100名2003年本科毕业生学士论文 的方法学应用情况,发现论文中存在的主要问题... 首先,提出并讨论了判别论文质量的标准,即"大胆假设"体现的创新性和"小心求证"体 现的严谨性。然后,以此标准为基础,分析了北京体育大学100名2003年本科毕业生学士论文 的方法学应用情况,发现论文中存在的主要问题是:没有研究假设、论述过多实证过少、统计方 法过于简单、撰写格式不够规范。最后,对提高体育科学研究方法应用水平提出了5点建议,包 括重视理论假说、追求因果关系、探索第三变量、引入多元统计和利用先进技术。 展开更多
关键词 研究方法 科研 假说 实证 因果关系 中介变量 调节变量 统计
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运动心理学研究方法的演进 被引量:25
19
作者 张力为 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2005年第12期38-43,共6页
对近年来运动心理学研究方法方面的进展做了回顾,特别是总结了中国学者在这方面的努力。分7个方面讨论了研究方法的演进,包括探索第三变量、开展追踪研究、重视定性研究、采用生理指标、分析文化差异、独立研制量表、引入多元统计。指出... 对近年来运动心理学研究方法方面的进展做了回顾,特别是总结了中国学者在这方面的努力。分7个方面讨论了研究方法的演进,包括探索第三变量、开展追踪研究、重视定性研究、采用生理指标、分析文化差异、独立研制量表、引入多元统计。指出,研究方法是制约运动心理学理论和实践发展的命脉。总的来说,运动心理学研究方法进展的倾向是,在更为广泛的基础上合理应用母科学心理学已经发展起来的研究方法,使研究问题和研究方法的复杂性有所提高。 展开更多
关键词 调节变量 中介变量 追踪研究 定性研究 生理指标 文化差异 多元统计 运动心理学 研究方法 综述
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心理学研究的七个方向:以运动性心理疲劳为例 被引量:41
20
作者 张力为 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2010年第10期3-12,共10页
心理学研究是一个包含概念解构、测量方法、群体差异、相关因素、作用功能、发生机制和行为控制7大方向的系统工程。尝试以这7大方向作为研究框架,探讨运动性心理疲劳的8个具体研究问题:1)如何有效区分体力疲劳、脑力疲劳和心理疲劳?2)R... 心理学研究是一个包含概念解构、测量方法、群体差异、相关因素、作用功能、发生机制和行为控制7大方向的系统工程。尝试以这7大方向作为研究框架,探讨运动性心理疲劳的8个具体研究问题:1)如何有效区分体力疲劳、脑力疲劳和心理疲劳?2)Raedeke和Smith(2001)提出的运动性心理疲劳三因素结构是否完备?3)如何依据ABQ分数评价运动性心理疲劳?4)可以用生理和生化这两类指标评价运动性心理疲劳吗?5)执教年限不同的教练员,其心理疲劳会有差异吗?6)运动性心理疲劳对训练质量、比赛效果、成就动机等有何影响?7)运动性心理疲劳的产生原因和中枢机理是什么?8)在理论上,运动性心理疲劳应当与哪些心理学构念和心理学现象有关?介绍了在以上8个问题上的实证研究成果及其理论意义和实践意义。最后指出,自我控制与心理疲劳之间的因果关系是今后继续探索的重要方向。 展开更多
关键词 心理疲劳 脑力疲劳 身体疲劳 运动员 教练员 自我控制
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