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蹲踞式起跑
1
作者
塔士林
叶绍明
《武汉体育学院学报》
1981年第3期65-67,共3页
后腿和臂的前摆速度,它决定于产生蹬起跑器的力量。运动员必须迅速向前迈腿,蹬离起跑器一开始的动作是左臂前摆(不交叉)。加速的角度加速的角度决定于加速的大小。短跑的起跑一加速就引起体前倾,没有必要去教他们身体前倾。跑的加速角...
后腿和臂的前摆速度,它决定于产生蹬起跑器的力量。运动员必须迅速向前迈腿,蹬离起跑器一开始的动作是左臂前摆(不交叉)。加速的角度加速的角度决定于加速的大小。短跑的起跑一加速就引起体前倾,没有必要去教他们身体前倾。跑的加速角度是蹬起跑器两膝相迂时从蹬地脚掌通过身体重心连线来测定的。大多数运动员蹬离起跑器的角为50度。速度增大,角度逐渐变大,加速减小直到身体接近直立。
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关键词
起跑器
蹲踞式起跑
运动员
身体重心
蹬离
前摆
短跑速度
髓关节
起跑线
作用线
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题名
蹲踞式起跑
1
作者
塔士林
叶绍明
出处
《武汉体育学院学报》
1981年第3期65-67,共3页
文摘
后腿和臂的前摆速度,它决定于产生蹬起跑器的力量。运动员必须迅速向前迈腿,蹬离起跑器一开始的动作是左臂前摆(不交叉)。加速的角度加速的角度决定于加速的大小。短跑的起跑一加速就引起体前倾,没有必要去教他们身体前倾。跑的加速角度是蹬起跑器两膝相迂时从蹬地脚掌通过身体重心连线来测定的。大多数运动员蹬离起跑器的角为50度。速度增大,角度逐渐变大,加速减小直到身体接近直立。
关键词
起跑器
蹲踞式起跑
运动员
身体重心
蹬离
前摆
短跑速度
髓关节
起跑线
作用线
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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作者
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1
蹲踞式起跑
塔士林
叶绍明
《武汉体育学院学报》
1981
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