目的:探讨优秀男子游泳运动员肩关节肌群力量的特点。方法:采用德国产Iso Med 2000等速肌力测试系统,对46名优秀男子游泳运动员,进行双侧肩关节屈、伸,内收、外展和内旋、外旋(慢速、60°/S,快速、240°/S)定量测试。结果:(1)60...目的:探讨优秀男子游泳运动员肩关节肌群力量的特点。方法:采用德国产Iso Med 2000等速肌力测试系统,对46名优秀男子游泳运动员,进行双侧肩关节屈、伸,内收、外展和内旋、外旋(慢速、60°/S,快速、240°/S)定量测试。结果:(1)60°/S测试,双侧内收和内旋相对峰力矩值差异显著(P<0.05)。240°/S测试,双侧外旋相对峰力矩值差异非常显著(P<0.001);(2)肩关节(60°/S和240°/S)内收/外展峰力矩比,左、右侧差异显著(P<0.05)。60°/S测试中左、右侧内旋/外旋峰力矩比差异显著(P<0.05);(3)肩关节屈/伸肌群峰力矩比为0.50-0.60,内收/外展肌群峰力矩比为0.80-0.99,内旋/外旋肌群峰力矩比为1.60-1.78。结论:多名受试者左肩的内收、内旋的绝对力量,外旋爆发力,双肩外旋肌群的耐力有待加强,建议在平时的力量训练中注意肩关节各个自由度的强度练习,需均衡发展,减少伤病发生的可能性。展开更多
文摘目的:探讨优秀男子游泳运动员肩关节肌群力量的特点。方法:采用德国产Iso Med 2000等速肌力测试系统,对46名优秀男子游泳运动员,进行双侧肩关节屈、伸,内收、外展和内旋、外旋(慢速、60°/S,快速、240°/S)定量测试。结果:(1)60°/S测试,双侧内收和内旋相对峰力矩值差异显著(P<0.05)。240°/S测试,双侧外旋相对峰力矩值差异非常显著(P<0.001);(2)肩关节(60°/S和240°/S)内收/外展峰力矩比,左、右侧差异显著(P<0.05)。60°/S测试中左、右侧内旋/外旋峰力矩比差异显著(P<0.05);(3)肩关节屈/伸肌群峰力矩比为0.50-0.60,内收/外展肌群峰力矩比为0.80-0.99,内旋/外旋肌群峰力矩比为1.60-1.78。结论:多名受试者左肩的内收、内旋的绝对力量,外旋爆发力,双肩外旋肌群的耐力有待加强,建议在平时的力量训练中注意肩关节各个自由度的强度练习,需均衡发展,减少伤病发生的可能性。
