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跳远助跑技术及训练
1
作者
南希.沃尔特斯
选东
《中国体育科技》
1988年第4期33-34,共2页
好的短距离奔跑能力,是出色跳远运动员的必备条件之一。这就指出跳远中首先也是最重要的方面——助跑。在助跑中,自己要试着达到两个目的:①最高可控速度;②准确度。要完成这两个目的,学习和训练适当的奔跑姿势是必要的。
关键词
跳远运动员
助跑训练
跳远助跑
可控速度
准确度
水平速度
奔跑能力
标志线
起跳脚
必备条件
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职称材料
题名
跳远助跑技术及训练
1
作者
南希.沃尔特斯
选东
出处
《中国体育科技》
1988年第4期33-34,共2页
文摘
好的短距离奔跑能力,是出色跳远运动员的必备条件之一。这就指出跳远中首先也是最重要的方面——助跑。在助跑中,自己要试着达到两个目的:①最高可控速度;②准确度。要完成这两个目的,学习和训练适当的奔跑姿势是必要的。
关键词
跳远运动员
助跑训练
跳远助跑
可控速度
准确度
水平速度
奔跑能力
标志线
起跳脚
必备条件
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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作者
出处
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1
跳远助跑技术及训练
南希.沃尔特斯
选东
《中国体育科技》
1988
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