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铁的生理作用及其在女性运动员训练中特殊作用的回顾性研究
被引量：
2
1
作者
倪莎莎
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2018年第4期69-75,共7页
铁元素在人体进行氧分子转运和产生能量方面发挥重要作用,因此是一种对运动训练产生重要影响的微量元素。参与耐力性运动的女性运动员,由于周期性月经的原因,导致机体铁流失,进而影响机体的耐力性运动机能。传统上通过口服补充铁剂来预...
铁元素在人体进行氧分子转运和产生能量方面发挥重要作用,因此是一种对运动训练产生重要影响的微量元素。参与耐力性运动的女性运动员,由于周期性月经的原因,导致机体铁流失,进而影响机体的耐力性运动机能。传统上通过口服补充铁剂来预防治疗铁缺乏。然而这种方法因为其具有副作用并增加铁毒性而备受诟病,因此最近的研究是通过膳食调节增加运动员的机体铁状态。这些膳食铁疗法包括富铁膳食、血红素铁饮食、膳食辅导咨询及新型富铁食品。目前虽然对膳食调节的研究还不多,但是研究文献都支持这样一种观点:通过干预膳食中的铁含量,可以辅助维持女性运动员机体铁状态,特别是在高强度的训练和比赛期间。未来的研究应聚焦在通过膳食调节更高效地提高铁状态的方法上,以及这些方法是否能够在运动训练中产生有利影响。
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关键词
膳食铁
铁缺乏
女性运动员
血清铁蛋白
血红素铁
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职称材料
茶文化精髓融入体育竞技的创新思路研究
被引量：
3
2
作者
倪莎莎
于秋芬
《福建茶叶》
2018年第12期345-345,共1页
茶文化是我国优秀传统文化的重要代表之一,其中所蕴含的文化底蕴和文明精髓早已根深蒂固,并且也融入到了社会领域的方方面面,其中最具有代表性的便是茶文化的精髓融入到体育竞技的过程。为了实现茶文化在体育竞技中的创新与传承,我们国...
茶文化是我国优秀传统文化的重要代表之一,其中所蕴含的文化底蕴和文明精髓早已根深蒂固,并且也融入到了社会领域的方方面面,其中最具有代表性的便是茶文化的精髓融入到体育竞技的过程。为了实现茶文化在体育竞技中的创新与传承,我们国家和政府需要加大对于茶文化精髓的研究力度,并且要组建专业的研究团队来对茶文化的精神进行归纳和总结,了解茶文化与体育竞技之间的具体内在联系,在此基础上展开对体育竞技的创新与发展。
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关键词
茶文化精髓
体育竞技
创新
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职称材料
植物造景在园林设计中的运用
被引量：
2
3
作者
倪莎莎
《现代园艺》
2017年第8期93-93,共1页
随着经济水平的提升,人们对生活水平的要求越来越高,园林景观设计更多地需要适应人们日益高涨的物质文化追求。植物造景是园林景观设计中的必要因素,在园林景观设计时,植物造景可以依据植物的特性及优势实现景观的美观效果,不同的植物...
随着经济水平的提升,人们对生活水平的要求越来越高,园林景观设计更多地需要适应人们日益高涨的物质文化追求。植物造景是园林景观设计中的必要因素,在园林景观设计时,植物造景可以依据植物的特性及优势实现景观的美观效果,不同的植物对园林景观设计有着不一样的效果。本文探讨了植物造景在园林设计中的运用。
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关键词
植物造景
园林设计
运用
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职称材料
题名
铁的生理作用及其在女性运动员训练中特殊作用的回顾性研究
被引量：
2
1
作者
倪莎莎
机构
齐齐哈尔大学体育学院
出处
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2018年第4期69-75,共7页
文摘
铁元素在人体进行氧分子转运和产生能量方面发挥重要作用,因此是一种对运动训练产生重要影响的微量元素。参与耐力性运动的女性运动员,由于周期性月经的原因,导致机体铁流失,进而影响机体的耐力性运动机能。传统上通过口服补充铁剂来预防治疗铁缺乏。然而这种方法因为其具有副作用并增加铁毒性而备受诟病,因此最近的研究是通过膳食调节增加运动员的机体铁状态。这些膳食铁疗法包括富铁膳食、血红素铁饮食、膳食辅导咨询及新型富铁食品。目前虽然对膳食调节的研究还不多,但是研究文献都支持这样一种观点:通过干预膳食中的铁含量,可以辅助维持女性运动员机体铁状态,特别是在高强度的训练和比赛期间。未来的研究应聚焦在通过膳食调节更高效地提高铁状态的方法上,以及这些方法是否能够在运动训练中产生有利影响。
关键词
膳食铁
铁缺乏
女性运动员
血清铁蛋白
血红素铁
Keywords
dietary iron
iron deficiency
female athletes
serum ferritin
heme iron
分类号
G804.21 [文化科学—运动人体科学]
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职称材料
题名
茶文化精髓融入体育竞技的创新思路研究
被引量：
3
2
作者
倪莎莎
于秋芬
机构
齐齐哈尔大学体育学院
出处
《福建茶叶》
2018年第12期345-345,共1页
基金
齐齐哈尔大学教育科学研究重点项目:"运动生理学精品课程建设和教学改革的研究与实践"(2017052)
2018年大学生创新创业训练项目:"运动康复功能训练创新工作室"(201810232120)
黑龙江省哲学社会科学研究规划项目:"黑龙江省体育非物质文化遗产传承人保护理论与实证研究"(15TYE05)
文摘
茶文化是我国优秀传统文化的重要代表之一,其中所蕴含的文化底蕴和文明精髓早已根深蒂固,并且也融入到了社会领域的方方面面,其中最具有代表性的便是茶文化的精髓融入到体育竞技的过程。为了实现茶文化在体育竞技中的创新与传承,我们国家和政府需要加大对于茶文化精髓的研究力度,并且要组建专业的研究团队来对茶文化的精神进行归纳和总结,了解茶文化与体育竞技之间的具体内在联系,在此基础上展开对体育竞技的创新与发展。
关键词
茶文化精髓
体育竞技
创新
分类号
G812 [文化科学—体育学]
TS971 [轻工技术与工程]
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职称材料
题名
植物造景在园林设计中的运用
被引量：
2
3
作者
倪莎莎
机构
浙江大学
出处
《现代园艺》
2017年第8期93-93,共1页
文摘
随着经济水平的提升,人们对生活水平的要求越来越高,园林景观设计更多地需要适应人们日益高涨的物质文化追求。植物造景是园林景观设计中的必要因素,在园林景观设计时,植物造景可以依据植物的特性及优势实现景观的美观效果,不同的植物对园林景观设计有着不一样的效果。本文探讨了植物造景在园林设计中的运用。
关键词
植物造景
园林设计
运用
分类号
TU986 [建筑科学—城市规划与设计]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
铁的生理作用及其在女性运动员训练中特殊作用的回顾性研究
倪莎莎
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2018
2
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职称材料
2
茶文化精髓融入体育竞技的创新思路研究
倪莎莎
于秋芬
《福建茶叶》
2018
3
在线阅读
下载PDF
职称材料
3
植物造景在园林设计中的运用
倪莎莎
《现代园艺》
2017
2
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职称材料
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