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建立我国优秀女子足球运动员专项速度耐力综合测试模型的研究 被引量:2
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作者 刘夫力 谭华俊 《广州体育学院学报》 CSSCI 1994年第1期84-90,共7页
足球运动员的专项速度耐力是一项很重要的专项素质。研制运动员专项速度耐力的测试方法,对指导训练和科学选材有着重要意义。以我国优秀女足运动员为研究对象,采用系统论建立系统模型的方法,以图达到有效地测试运动员专项速度耐力的... 足球运动员的专项速度耐力是一项很重要的专项素质。研制运动员专项速度耐力的测试方法,对指导训练和科学选材有着重要意义。以我国优秀女足运动员为研究对象,采用系统论建立系统模型的方法,以图达到有效地测试运动员专项速度耐力的目的。结果表明所研制的专项速度耐力综合测试模型是行之有效的。 展开更多
关键词 专项速度耐力 有球速度耐力 无球速度耐力 综合测试模型
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建立高校男篮运动员专项速度耐力测试模型的研究 被引量:3
2
作者 郑小萍 郑富 +2 位作者 陈国深 刘惜荣 林宋荣 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1997年第3期91-96,15-16,共8页
篮球运动员的专项速度耐力是一项很重要的专项运动素质。研制运动员专项速度耐力的测试方法,对指导训练和科学选材有着重要意义。本文以几所普通高校篮球队的队员为研究对象,采用系统论建立系统模型的方法,以图达到有效地测试篮球运动... 篮球运动员的专项速度耐力是一项很重要的专项运动素质。研制运动员专项速度耐力的测试方法,对指导训练和科学选材有着重要意义。本文以几所普通高校篮球队的队员为研究对象,采用系统论建立系统模型的方法,以图达到有效地测试篮球运动员专项速度耐力的目的。研究结果表明,所研制的专项速度耐力综合测试模型是行之有效的。 展开更多
关键词 高校男篮运动员 专项速度耐力 无球速度耐力 综合测试模型
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青少年男子篮球运动员速度耐力素质研究 被引量:19
3
作者 张继池 陈德心 +1 位作者 尹从刚 徐元洪 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2000年第3期69-71,共3页
采用调查和测定分析等方法对上海青少年男子篮球运动员在比赛中能量代谢特点进行了研究 ,并与他们在不同训练手段情况下的能量代谢进行了比较。结果显示 :青少年男子篮球运动员速度耐力素质偏低 。
关键词 青少年 篮球运动员 速度耐力 训练手段
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高水平短跑运动员速度耐力训练特征探究——以清华大学男子短跑队为例 被引量:22
4
作者 姜自立 李庆 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第3期101-107,共7页
运用文献资料调研、问卷调查、实地跟踪和数理统计等方法,以清华大学男子短跑队为例,从理论和实践两个层面对高水平短跑运动员的速度耐力训练特征进行了研究。结果显示:1)在"以长带短"训练理念的指导下,清华大学男子短跑队非常重视... 运用文献资料调研、问卷调查、实地跟踪和数理统计等方法,以清华大学男子短跑队为例,从理论和实践两个层面对高水平短跑运动员的速度耐力训练特征进行了研究。结果显示:1)在"以长带短"训练理念的指导下,清华大学男子短跑队非常重视运动员的速度耐力训练,其速度耐力训练量明显高于国内其他男子短跑队;2)清华大学男子短跑队的速度耐力训练以200 m和300 m段落的高强度间歇训练为主,训练强度均在80%-95%MSS之间,两者的组内间歇时间分别为2 min和7 min;3)通常情况下,清华大学男子短跑队的速度耐力训练课会按照"最大速度+速度耐力+低强度有氧或放松练习"的序列进行安排;4)从一般准备期到赛前直接准备期,清华大学男子短跑队速度耐力训练负荷的变化特征是:练习距离逐渐缩短,练习强度逐渐升高,间歇时间逐渐延长,重复次数则逐渐下降,训练频率也略有减少,总练习距离显著减少。 展开更多
关键词 短跑 血乳酸 能量代谢 速度耐力
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速度耐力型项目供能特点及训练 被引量:7
5
作者 周新华 王晓成 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2002年第3期59-60,共2页
分析了速度耐力型项目的供能特点 ,以糖酵解供能为主的运动项目 ,在运动时乳酸生成愈多 ,则糖酵解供能能力愈强 ,愈利于保持速度耐力 ,提高运动成绩。提出了ATP -CP系统、糖酵解系统和有氧代谢能力等 3个方面的训练方法。
关键词 运动训练 速度耐力 血乳酸 供能特点 有氧代谢
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我国优秀游泳运动员速度耐力专项素质综合评价研究 被引量:22
6
作者 罗智 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2006年第1期38-41,共4页
以我国优秀游泳运动员为研究对象,以速度、耐力专项素质为研究内容,通过文献资料和数理统计方法,在赋予各指标以不同权重基础上,对我国优秀游泳运动员的速度耐力专项素质给予科学的评价,结果表明,在反映我国优秀运动员速度耐力专项素质... 以我国优秀游泳运动员为研究对象,以速度、耐力专项素质为研究内容,通过文献资料和数理统计方法,在赋予各指标以不同权重基础上,对我国优秀游泳运动员的速度耐力专项素质给予科学的评价,结果表明,在反映我国优秀运动员速度耐力专项素质的整体信息中,各指标权重差异不大,相对而言,以75 M自由泳、200 M和400 M混合泳专项素质所占的权重较大。另外,按照百分法制定的我国优秀游泳运动员专项素质评价标准是科学的,也是可行的,该评价标准,不仅适应于对我国优秀运动员速度耐力专项素质的评价,同时也为评价其他水平运动员专项素质水平提供了一个理想的标准模式。 展开更多
关键词 游泳 优秀运动员 速度耐力 权重 综合评价
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速度耐力跑运动员乳酸耐受训练的理论与实践 被引量:18
7
作者 万文君 《西安体育学院学报》 北大核心 2002年第1期51-53,共3页
运用文献资料法 ,旨在讨论以提高机体乳酸缓冲能力和无氧酶活性为主要目标的乳酸耐受训练 ,以及以提高糖酵解供能能力和机体耐酸能力为主要目标的最大乳酸耐受训练。结果表明 ,通过乳酸耐受训练可以最大程度地动用无氧糖酵解供能系统 ,... 运用文献资料法 ,旨在讨论以提高机体乳酸缓冲能力和无氧酶活性为主要目标的乳酸耐受训练 ,以及以提高糖酵解供能能力和机体耐酸能力为主要目标的最大乳酸耐受训练。结果表明 ,通过乳酸耐受训练可以最大程度地动用无氧糖酵解供能系统 ,使之尽可能最多地消耗糖原以利用超量补偿原理增加糖原储量 ,尽可能最多地使用无氧酶以提高其含量与活性 ,尽可能多地生成乳酸以提高大脑皮质对酸性环境的耐受能力。同时还论述了应用这两种方法时在训练思路、训练强度、间歇时间安排上的主要差异 ,以及蕴于其中的理论基础。 展开更多
关键词 训练思路 无氧 速度耐力 运动员 糖酵解 间歇时间 最大 耐受 乳酸 氧酶
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高校400米跑运动员速度耐力的训练方法 被引量:3
8
作者 刘志明 徐光月 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1992年第4期62-64,共3页
从生理、生化角度进行分析,结合国内外优秀400米跑运动员的情况,阐明速度耐力是提高400米跑速的关键。针对高校400米跑现状,探讨发展速度耐力、提高400米跑成绩的方法。
关键词 速度耐力 400米 运动员 训练方法
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速度及速度耐力训练生化机理研究 被引量:7
9
作者 李登光 《陕西师范大学学报(自然科学版)》 CAS CSCD 北大核心 2002年第1期70-72,77,共4页
采用文献研究方法 ,运用生化理论知识 ,对速度和速度耐力中生化机理进行了探讨 .认为短跑运动员重视发展绝对速度并相应发展速度耐力的训练方法是符合生理生化规律的 ,即主要发展三磷酸腺苷 (ATP)快速分解和磷酸肌酸 (CP)再合成的供能能... 采用文献研究方法 ,运用生化理论知识 ,对速度和速度耐力中生化机理进行了探讨 .认为短跑运动员重视发展绝对速度并相应发展速度耐力的训练方法是符合生理生化规律的 ,即主要发展三磷酸腺苷 (ATP)快速分解和磷酸肌酸 (CP)再合成的供能能力 ,是提高短跑运动成绩的关键 .通过研究短跑运动中运动员生理生化供能方式 ,为短跑运动技术的综合分析。 展开更多
关键词 短跑运动 速度耐力 能量供应特点 训练方法 生化机理 速度训练
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模拟低氧组合训练对提高我国女子400m栏速度耐力水平的探析 被引量:2
10
作者 章洁 王开永 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2012年第1期94-98,共5页
运用文献资料、数理统计和逻辑归纳比较法,通过比较国内外女子400 m栏优秀运动员全程跑的相关数据,分析出速度耐力储备能力较国外运动员差是我国女子400 m栏优秀选手以后期待解决的主要问题,根据400 m栏能量供应的特点以及目前最具代表... 运用文献资料、数理统计和逻辑归纳比较法,通过比较国内外女子400 m栏优秀运动员全程跑的相关数据,分析出速度耐力储备能力较国外运动员差是我国女子400 m栏优秀选手以后期待解决的主要问题,根据400 m栏能量供应的特点以及目前最具代表性的三种低氧耐力训练方法分析研究,从理论与实践上比较分析出较为科学有效的提高女子400 m栏运动员速度耐力水平的训练方法 -模拟低氧组合训练法,模拟低氧组合训练比高原训练及单一低氧训练的更具经济性和实效性,希望能为我国女子400 m栏的速度耐力水平训练提供一些理论参考。 展开更多
关键词 女子400 m栏 速度耐力 糖酵解能力 低氧训练 模拟低氧组合训练
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关于400m跑速度耐力训练方法的问题分析研究 被引量:5
11
作者 李汉涛 《首都体育学院学报》 2007年第4期107-109,共3页
长期以来,国内外众多的研究者对应采取什么样的方法来提高400m跑运动员的速度耐力作了诸多的研究。但还是有一些400m跑运动员进行了大量的速度耐力训练后,这方面仍是一个薄弱环节。根据多年的运动训练实践和大量的文献资料积累,本文就... 长期以来,国内外众多的研究者对应采取什么样的方法来提高400m跑运动员的速度耐力作了诸多的研究。但还是有一些400m跑运动员进行了大量的速度耐力训练后,这方面仍是一个薄弱环节。根据多年的运动训练实践和大量的文献资料积累,本文就此进行了深入细致地分析研究,得出:400m跑速度耐力训练方法的不得当是造成上述问题的主要原因,而究其根源是训练界一部分人对400m跑在能量区和项目分类中的偏差与认识上的不足。作者对此提出了阐述和新的训练思路,并指出正确认识400m跑的能量来源、供能特点和项目特征对于400m跑速度耐力训练是至关重要的。 展开更多
关键词 400M跑 400m跑速度耐力 短跑 无氧糖酵解
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浅谈400米、400米栏速度耐力训练 被引量:1
12
作者 潘耀滨 《山东体育学院学报》 1993年第3期54-56,共3页
目前,世界400米、400栏水平很高,而我国这两个项目与世界水平相比均有较大差距。面对这个现实,加强其科学训练已势在必行。现在国内专家、学者们对落后的原因持两种不同意见:一种认为落后的原因是“绝对速度”差,另一种意见认为是“速... 目前,世界400米、400栏水平很高,而我国这两个项目与世界水平相比均有较大差距。面对这个现实,加强其科学训练已势在必行。现在国内专家、学者们对落后的原因持两种不同意见:一种认为落后的原因是“绝对速度”差,另一种意见认为是“速度耐力”差。究竟哪种原因是决定性的呢?就个体而言,绝对速度与速度耐力均可成为矛盾的主要方面;就整体而言,我国400米、400米栏成绩提高缓慢还应该从速度耐力训练上找原因。下面就我的训练实践谈点粗浅认识。 展开更多
关键词 速度耐力训练 400米栏 优秀运动员 专项成绩 准备期 比赛期 绝对速度 400米成绩 身体训练 强度要求
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提高警察院校学员速度耐力方法的探讨 被引量:1
13
作者 闻毅敏 《中国人民公安大学学报(社会科学版)》 CSSCI 1998年第3期91-93,共3页
文章认为,警察院校新学员入学时的身体素质普遍较差,速度耐力更差,北京警察学院对1997年三个班104名新学员1500米跑测验,平均及格率只有56%,优良占9%。文章提出,警察院校体能课教学,应把提高学员速度耐力水平作为重要课题加以研究。... 文章认为,警察院校新学员入学时的身体素质普遍较差,速度耐力更差,北京警察学院对1997年三个班104名新学员1500米跑测验,平均及格率只有56%,优良占9%。文章提出,警察院校体能课教学,应把提高学员速度耐力水平作为重要课题加以研究。在实验教学中,通过匀速慢跑、变速跑、变速跑至自然跑、中长跑实验教学,学员的速度耐力有显著提高,及格率为95%,优良占25%,不及格率仅为5%。 展开更多
关键词 警察体能实验教学 速度耐力 训练方法
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关于羽毛球运动员速度耐力训练方法的探讨 被引量:8
14
作者 张洪宝 《南京体育学院学报(社会科学版)》 1998年第2期14-17,共4页
列举了目前关于羽毛球代谢的两种观点,分析羽毛球运动的具体代谢方式与特点,指出两种观点的片面性与局限性,提出了更切合现代羽毛球运动的代谢形式的训练方法.
关键词 无氧代谢 有氧代谢 速度耐力 乳酸代谢
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少年短跑运动员“速度耐力”训练之探讨
15
作者 饶平 熊曼丽 《体育学刊》 CAS 1991年第4期50-51,共2页
一、问题的提出少年短跑运动员的“速度耐力”训练,较成年运动员大有区别,它不但要求能为现时的运动成绩和竞赛服务,更重要的是能为今后创造优异成绩和承受大强度、大负荷量的训练打下雄厚的基础。所以,少年运动员的“速度耐力”训练要... 一、问题的提出少年短跑运动员的“速度耐力”训练,较成年运动员大有区别,它不但要求能为现时的运动成绩和竞赛服务,更重要的是能为今后创造优异成绩和承受大强度、大负荷量的训练打下雄厚的基础。所以,少年运动员的“速度耐力”训练要着重于基础之上,才能得到正确而健康的发展。 展开更多
关键词 速度耐力 少年运动员 短跑运动员 缺氧训练 运动成绩 大强度 负荷量 优异成绩 乳酸 生理特点
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高校短跑运动员速度、速度耐力训练及其负荷监控 被引量:2
16
作者 雍明 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2003年第6期130-132,共3页
通过对苏州大学参加江苏省第十五届运动会的短跑运动员的速度和速度耐力训练方案及其负荷监控的实施,总结了短跑业余训练的指导思想和基本思路,为短跑业余训练的科学化提供了理论和实践指导。
关键词 高校 短跑 运动员 速度训练 速度耐力训练 负荷监控 训练目标 业余训练 训练效果
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论优秀女子足球运动员专项速度耐力综合测试模型的建立
17
作者 翟林 王卫宁 熊焰 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1996年第4期92-93,共2页
本文从我国优秀女子足球运动员的训练与比赛实际出发,试图探讨建立符合实际的专项速度耐力综合测试模型。文章认为传统的测试方法因为大多是在无球状态下进行,存在一定的缺陷,特指出必须结合有球的速度耐力测试才更具有实践指导意义。
关键词 女子 足球 专项速度耐力 综合测试 模型
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穴位刺激对短跑运动员大强度速度耐力训练后血尿素的影响 被引量:7
18
作者 周艳 吴瑛 +1 位作者 杨小波 郑澜 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2003年第1期74-77,共4页
采用实验法 ,观察在相近的疲劳模型条件下 ,接受自然恢复方法的运动员 (对照组 )与接受穴位刺激恢复方法的运动员 (实验组 )机体中血尿素 (BU)的变化。结果表明 ,对照组BU值运动后 40h仍维持较高水平。运动后 1 6h、40h实验组与对照组... 采用实验法 ,观察在相近的疲劳模型条件下 ,接受自然恢复方法的运动员 (对照组 )与接受穴位刺激恢复方法的运动员 (实验组 )机体中血尿素 (BU)的变化。结果表明 ,对照组BU值运动后 40h仍维持较高水平。运动后 1 6h、40h实验组与对照组比较后 ,有显著性差异。提示 ,穴位刺激恢复方法能加快运动后BU的恢复 ,加速运动后疲劳的消除。 展开更多
关键词 短跑运动员 穴位刺激 大强度训练 血尿素 速度耐力训练 恢复方法 疲劳消除
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低氧反复冲刺训练对篮球运动员专项速度耐力的影响 被引量:11
19
作者 何连源 邱俊强 +1 位作者 李燕春 衣龙燕 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2017年第5期416-419,428,共5页
目的:探讨低氧反复冲刺训练对篮球运动员速度耐力的影响。方法:16名篮球运动员分为低氧组和常氧组,每组各8人。低氧组和常氧组分别在模拟海拔3000米的低氧环境中和常氧环境中用无氧功率自行车进行反复冲刺训练,每周2次,共计4周。反复冲... 目的:探讨低氧反复冲刺训练对篮球运动员速度耐力的影响。方法:16名篮球运动员分为低氧组和常氧组,每组各8人。低氧组和常氧组分别在模拟海拔3000米的低氧环境中和常氧环境中用无氧功率自行车进行反复冲刺训练,每周2次,共计4周。反复冲刺训练前后,两组受试者在常氧环境中进行折返跑测试和Wingate无氧功测试,折返跑测试后分别在即刻、3 min、5 min、7 min、9 min等时间点进行血液采集,测量血乳酸值。记录折返跑成绩、Wingate无氧功测试的相对平均功率,并对数据进行统计分析。结果:与训练前相比,4周反复冲刺训练后,低氧组和常氧组的折返跑成绩均显著提高(P<0.05),但两组间无显著性差异(P>0.05);低氧组的血乳酸清除速率高于常氧组的,且在7分钟时间点有极显著差异(P<0.01);低氧组的相对平均功率有显著性提高(P<0.05),常氧组的相对平均功率无显著性变化(P>0.05),两组间的相对平均功率无显著性差异。结论:反复冲刺训练可以提高篮球运动员的速度耐力,低氧反复冲刺训练可以有效提高篮球运动员机体乳酸清除能力,这种有氧能力的提升有助于运动员在比赛中更好地发挥。 展开更多
关键词 篮球运动员 低氧 速度耐力 反复冲刺训练
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我院体育系中跑队速度耐力训练的生化评定
20
作者 林文弢 刘家骏 刘庆尧 《广州体育学院学报》 1986年第1期38-47,共10页
中跑是一项强度较大的径赛项目,不仅需要有良好的有氧代谢能力,而且更需要有一定的无氧代谢能力,即需要长跑的速度耐力。国内外有关文献均表明,发展中跑运动员的速度耐力素质,从体内物质的变化特点和规律来看,可通过提高骨骼肌中糖酵解... 中跑是一项强度较大的径赛项目,不仅需要有良好的有氧代谢能力,而且更需要有一定的无氧代谢能力,即需要长跑的速度耐力。国内外有关文献均表明,发展中跑运动员的速度耐力素质,从体内物质的变化特点和规律来看,可通过提高骨骼肌中糖酵解过程酶的活性,增加身体的缓冲能力和增加运动员的耐乳酸能力等途径来实现,故提倡大强度的训练和乳酸耐受力训练。一般认为,在训练期中,运动员血乳酸应相对恒定在一定水平(108mg%)上为佳。针对我院体育系中跑队起点较低,训练时间较短,伙食标准不高,又有日常的学习任务等实际情况。在训练中我们有计划地进行了某些生化指标测试,如用血乳酸评定其运动强度,用血红蛋白,尿蛋白,尿肌酐标定其身体素质及身体机能等。 展开更多
关键词 中跑运动员 血乳酸 速度耐力训练 血红蛋白 体育系 生化评定 身体机能 速度耐力素质 尿蛋白 糖酵解
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